めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと
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まーの
貧血対策にカンタン鉄補給!鉄玉子を試してみた。
15 minutes Posted Aug 1, 2021 at 11:10 pm.
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ダイエット順調で、2ヶ月で2kg減!食事制限なしで、むしろがんばって食べて運動してるので健康的に痩せております。次の課題は貧血改善。以前サプリでマシになったんですが・・・・そんな今回は鉄玉子を買ってみた話。お湯に鉄が溶け出て簡単に鉄補給ができると?!
私が買った南部鉄器の鉄玉子(どらえもん)はこちら
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【関連放送】#066 貧血だった私が献血できるようになった!サプリの効果を実感した話
https://stand.fm/episodes/5fb9ae2bbfd83179e43a47e9
#ダイエット
#貧血