※ネルノダはメラトニンではなく、GABAへの働きでした。申し訳ございません！[今回の内容]鬱と不眠症はセット！？鬱になったら80%以上が不眠症/あなたの不眠症はどのタイプ？不眠は4パターンあり/あなたの不眠症はどこから？不眠症の原因は大きく分けると5タイプあり/1日眠れないだけでも不眠症？時差ボケや枕の違いは侮れない！！/どこかで聞いたことありません？GABA(ギャバ)はリラックスに効果あり！！/睡眠剤の使い分け、不眠のタイプに合わせましょう！！/睡眠薬の怖い話。夢遊病？認知症の進行？気になることはすぐ相談！！/睡眠リズムを整えろ！メラトニン！！/市販の睡眠薬はアレルギーの薬？/売買は犯罪！！睡眠薬の闇の話/親切心が仇になるかも？睡眠薬をお試し感覚で渡すのは危険です！！[こうま薬局HP] https://uchida-pharm.com[こうまラジオTwitter] https://twitter.com/koumaradio[こうま薬局instagram] https://www.instagram.com/kouma.pharm/?hl=ja