何気ない毎日の連続である子育て。
ついつい幸せが埋もれてしまいがちです。
だからこそ、その幸せに気づくためにはちょっとした「
コツが」必要。
その一つに、自分の「疲れ」のサインを見逃さない
というのが挙げられると思います。
「してあげていること」ばかりに目が向くとき、
私たちは「受け取っているもの、こと」に
どうしても感謝できなくなってしまいます。
それは私たちが「悪い」のではなく、
私たちが「疲れて」いるからなだけ。
心のメンテナンス、体のメンテナンスをしてあげれば、
必ずまた日々にすでに「ある」幸せに目が向き始めます。
子育てを楽しむためにも、
日々の幸せを感謝して受け取るためにも、
自分のケア、大切にしたいですね！