希望のイエローと凛とした愛マゼンダな12月。植物のようになフォレストグリーン。

【12月のセルフコーチング】

１. 2023年12月、今 あなたはどんな気分ですか？ 色で例えてみましょう。 それはなぜですか？

２. 2024年1月は どんな色のあなたでいたいですか？ それはなぜですか？

３. 2024年1月、新しい1ヶ月がやってきます。先ほど答えた色の自分であるために どんなことをしたら その色になれそうですか？

４. 先ほど答えた色の自分であるために 何を手放したいですか？

５. 最後に 今 感謝したいことを３つ書きましょう

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