日の出のような12月。ライトグレーな1月。

【12月のセルフコーチング】
１. 2022年12月、今 あなたはどんな気分ですか？ 色で例えてみましょう。 それはなぜですか？
２. 2023年1月は どんな色のあなたでいたいですか？ それはなぜですか？
３. 2023年1月、新しい1ヶ月がやってきます。先ほど答えた色の自分であるために どんなことをしたら その色になれそうですか？
４. 先ほど答えた色の自分であるために 何を手放したいですか？
５. 最後に 今 感謝したいことを３つ書きましょう

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