本集重點整理👇 
<ul><li>避免將他人的需求置於自己的需求之上</li><li>你無需盡最大努力與他人高度協調</li><li>拜託和藹可親、樂於助人且善良的人設</li><li>避免自我犧牲或自我忽視的有害模式</li></ul>
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