20 с чем-то

Привет! В этом выпуске я разбираю "бинго низкой самооценки" и рассуждаю о очевидных и не очень вещах, которые влияют на наше восприятие себя Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске рассказываю как не нужно расставаться, что делать с желанием после окончания одних отношений сразу вступить в другие и кто должен вас поддерживать и напоминать вам, что вы достойны любви. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething P.S : Выпуск был записан пару месяцев назад, но показался мне слишком личным, чтобы делиться им. Сейчас я, кажется, созрела, чтобы показать вам его и, надеюсь, он кому-то поможет почувствовать себя лучше!

В этом выпуске рассказываю как зависть мешает начинать новое, что делать с постоянным желанием сравнивать себя с другими, а еще рассуждаю о том, что хорошего зависть может привнести в вашу жизнь. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске рассказываю свою историю о том, как жила с тревожностью на протяжении года, делюсь тем, что помогло мне обрести спокойствие и размышляю о причинах бытовой тревожности. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске  рассказываю про 30 вещей, которые НЕ нужно успеть сделать до 30 лет, учусь не испытывать чувство вины за то, что не живу свою жизнь на максимум,  и размышляю кто вообще придумал ставить нереалистичные и непрактичные цели для 20-летних. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске рассказываю, что такое овершеринг, почему не нужно делиться подробностями личной жизни с коллегами и как настроить внутренний цензор, чтобы не сказать лишнего. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске я рассказываю почему у меня нет друзей, как стать другом для самого себя, что прикольного есть в одиночестве и почему вам бывает скучно наедине с собой. Выпуск получился немного косячным, но я все равно хочу поделиться им с вами, потому что озвучила там несколько интересных мыслишек. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске рассказываю про то, как сложно и страшно искать жизненное предназначение, профессию и дело всей жизни. А еще рассказываю как не стала актрисой театра, певицей и SMM-менеджером. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething

В этом выпуске я рассказываю как набрала 9 кг за 2 месяца, как изменилось мое отношение к собственному телу и почему худой - не значит здоровый. Телеграм канал подкаста, куда вы можете написать любые свои вопросы и идеи : https://t.me/twentyysomething