终于，我们约上了李美珍，在她超级忙碌的上半年之后。100 多分钟的聊天里面，可能你对美珍的认识，又会更加丰富一点。00:02:52 上半年跑步成绩总结及冬训付出回顾00:08:59 比赛状态、规划及跑崩经历探讨00:14:18 职业运动员休息心态及去年比赛紧绷状态调整00:19:06 训练放松、课表强度及赛前心态探讨00:26:18 兰州比赛失利及下半年赛事计划与心态调整00:32:31 马拉松之路的转变、低谷与突破历程00:43:28 社交媒体更新及粉丝互动情况00:51:42 人生梦想、职业选择与新业务项目筹备01:07:32 社交媒体创作压力、期望及社恐情况探讨01:14:49 赛前失眠影响不大，规律作息与训练更重要01:25:07 谈弟弟现状、学习及性格优点01:30:41 恋爱倾向、婚期规划及生活计划话题01:42:18 运动减肥经验分享及后续更新安排讨论