最近有不少眼镜店在推销防蓝光眼镜，声称蓝光对我们的眼睛有危害。网上也有不少售卖所谓防蓝光眼镜的，价格从几十到几千块，差别很大。我们不禁要问：真的有必要使用防蓝光眼镜吗？ 人的眼睛能够感受的电磁波称为可见光，可见光的波长从400纳米到700多纳米，是电磁波谱中很小的一段。波长越长，频率越低，光子能量越低；波长越短，频率越高，光子能量越高。不同波长的光让我们的眼睛感受到不同的色彩。蓝色光的波长范围大概是450~475纳米。虽然蓝色光在可见光中属于能量比较高的部分，但一般认为蓝色光并不会破坏我们的细胞，也从没有引起过人们的担心。那现在怎么会有人担心蓝光有害了呢？因为现在的很多照明设备、LED电视、平板电脑以及手机等电子设备广泛使用了蓝光发光二极管，蓝光成分比较多了，所以有些人担心波长在400~500纳米范围内的蓝紫光会对眼睛造成所谓高能量可见光危害。经过多项研究，美国能源部最终声明：室内白光照明设备中的蓝光是没办法去掉的，而且蓝光对正常视觉和颜色是必要的。美国能源部强调，普通照明设备发射的光里的蓝光是无害的。我们可以通过眯眼、眨眼、瞳孔收缩或者掉头避免直视，避开光源可能造成的健康风险。并特别强调，室内照明...