《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xebnn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 揮別停滯的 2025，迎接獨立與勇氣的 2026！ 久違的《香酥米》回來啦！ 陪你盤點 2025 的「強迫斷捨離」， 並重磅揭露 2026 年「數字 1」的流年大運！ 這一年，我們將從團體走向個人，迎來獨立、開創與行動的「英雄元年」。 為什麼明年貴人會變少？ 如何在變動中穩住自己？ 本集不僅深度解析「工作年 vs. 休息年」的佈局策略， 更送上給 4 號人與 6 號人的特別生存指南。 當然，還有三位主持人爆笑的深蹲日常與必備的「大樹系」精油開運秘技。快來聽聽如何在這波新能量中，大膽 Say No，找回最真實的自己！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhd5u  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集《香酥米》邀請到「這群整理師」的永馨，帶大家深入了解這個越來越夯的職業！ 你知道「整理」與「清潔」有什麼不同嗎？為什麼永馨千交代萬交代「收納盒先不要買」？ 節目中，永馨分享了從業以來的奇聞軼事，包含在案主家驚見「完整老鼠乾」的崩潰瞬間，以及如何協助客戶面對取捨。 除了實用技巧，我們也聊到整理對心靈的療癒力量。從服裝設計師轉職的永馨，如何透過整理找回生活主導權？ 無論你是想斷捨離、搬家規劃，還是單純想聽聽別人家到底有多亂來獲得安慰，千萬別錯過這集充滿歡笑與乾貨的分享！ 這群整理師官方line帳號: @551yoewu 這群整理師 YT https://youtube.com/@callhabi FB https://www.facebook.com/share/16zAxPsXMj/?mibextid=wwXIfr IG https://www.instagram.com/callhabi 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

覺得感情總是不順，明明努力付出卻得不到理解？ 這可能不只是你的問題，而是複製了「家族業力」！ 本集深入聊聊神秘又療癒的「家族排列」。 為什麼一群陌生人能精準演繹你的家務事？ 小米在排列中竟遇到「老公的前世情人」當阻礙，內心戲超爆笑？ 還有主持人颱風天在陽台冥想的荒謬插曲。 透過家排，我們看見潛意識傷痕，終結代代相傳的情感魔咒，找回人生主導權。 快來聽這集笑中帶淚的靈性幹話！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

不要再敲了， 碗要破了， 快打開來聽吧！ 要找咪子老師的走這裡：https://linktr.ee/mikoblossomtarot 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

今天我們再次邀請到—— 我們最會說故事的「準薩滿女巫」咪子老師！ 這集就讓她來跟我們聊聊剛結束不久的西伯利亞薩滿文化之旅。 一個連官方都在關注的神祕團體，他們到底去了哪裡？經歷了什麼？ 為什麼咪子在旅途中一直唉唉叫？ 是被夢教育，還是…真的被揍了？！ 反正瘋瘋的聊，你就開開心心的聽。 關於夢、靈、身體與信仰的撞擊，就在這集—— 《不要問，聽了就懂。》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 咪子老師：https://linktr.ee/mikoblossomtarot 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

葙做完月子回來啦~~ 雖然聲音聽起來還是虛虛的，相信我，只是太久沒錄忘記感覺而已啦~~ 產後看鏡子裡的肚子，還以為小孩還沒出來，內心在流淚。 認真找資料發現是腹直肌分離還沒復原！ 給Lydia老師紮肚完十堂，從分離3指進步到0.5指，整個人更有精神、身型也改變超多(雖然體重還是一樣穩重) 迫不及待想跟大家來分享啦！所有有生過、即將要生、有個生過小孩的媽媽的人，都該來聽聽，才會知道媽媽是一個多麼偉大的名詞！ 這集邀請蘇老師產康團隊的 Lydia 老師，分享為什麼產後180天是媽媽修復黃金期，以及腹直肌、骨盆、子宮復舊與全身體質如何連動影響妳的健康與身形。從三位一體的產康系統談起，Lydia 老師也會說說她踏入這行的初心，以及幫助媽媽們找回身體與自信的真實故事。 獻給每位剛生完或準備成為媽媽的你——修復，是一種對自己的愛。 蘇老師產康：https://www.teachersu.com.tw/Pages/index.aspx 蘇老師官方line：https://lin.ee/x8OsulA 可用蘇老師官方line聯絡，記得說是香酥米的聽眾~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

hihi我們放暑假回來啦~~ 先獻給大家超爆~~米花的一集 你是不是一天說十次「不好意思」？進電梯、請求協助、發問前都要先縮小自己。 但其實，每一句不好意思，都是你在對自己說：「我不夠好，我不該打擾。」 這集香酥米陪你看見—— 語言是能量的流動，你說什麼，就創造什麼。 讓我們一起練習，把話說出口的同時，也讓內在的你被聽見、被允許、被接住。 7/18好好說話練習課_報名連結 https://forms.gle/1KuxV9tw4CXr8eHRA 好好說話練習課｜《你好意思》 你是不是—— 明明很在意，卻說「隨便」；明明不想做，卻說「好啊」 怕麻煩別人、怕破壞氣氛、怕情緒太多被貼標籤 總是委屈自己、顧全大局，卻越來越覺得自己好像「不那麼重要」？ 但其實你也渴望：被理解、被好好對待。 這堂課，獻給不好意思的你： 🌸我們會一起練習：說出「不想要」而不內疚設下界線又不傷人把真話說得有力量、能被聽見面對怒氣與壓抑，找到不委屈的出口🎯適合你：顧慮別人、忽略自己的你害怕衝突、容易被情緒綁架的你想表達清楚但不知怎麼說的你曾經說「沒事」卻在心裡難過的你 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

豐盛不是努力追來的，而是讓自己成為能量流動的管道。 這一集，我們聊聊楊定一博士對豐盛的深度觀點、分享日常可做的斷捨離練習， 還帶大家試試看「24小時顯化實驗」。 宇宙，我希望你能告訴我，你在聽我說話。   我希望你能讓我知道，我是被支持的。   所以我請求你，24小時內，給我一個禮物。   我願意接受驚喜，並且知道，這是你送的。 同時，我們也聊到——投資自己、幫助別人，其實都是打開豐盛的隱藏捷徑。 想體驗更多？別錯過5/2的【喚醒內在豐盛能量】課程， 一起接住宇宙為你準備的禮物吧！ 你是否時常感到： 📍努力工作，卻賺不到更多？ 📍產品優秀，但推廣困難？ 📍點子很好，卻缺乏資金和人脈？ 問題不是你的努力，而是你和金錢的關係還不夠清晰。讓我們的工作坊幫助你打破金錢瓶頸，清理隱藏的阻礙，讓金錢自然流向你！ 這不是普通的理財課程，我們專注於心態與能量轉變，讓你成為金錢的磁鐵，而不是追隨者。 現在就報名，改變你與金錢的關係，走向財務自由！ 5/2的【喚醒內在豐盛能量】課程連結 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

今天我們請到專業營養師， 聊聊一位健身教練如何透過飲食調整走出壓力山大、提升生活品質的故事。 從優化菜單、減少壓力來源，到提升情緒穩定、EQ 表現， 原來關鍵在於一個常被忽略的營養素——「鎂」！ 你會發現，加一點鎂，不只能讓身體更強壯， 還能讓日子更快樂。 別錯過這集的營養×心理實用大補帖！ 柏飛營養諮詢中心 更多關於楊營養師社群資訊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

最近的股市起伏不定， 不只動搖投資人的信心， 也牽動了我們的情緒與生活節奏。 本集我們聊聊如何從市場的崩跌中， 看見自己的匱乏信念與成長空間， 學會用穩定的心， 走過波動的路。 除了心法， 我們也分享了穩定心情的精油建議、 晚上幫助入睡的自然方法， 還附上蘇菲特別錄製的放鬆催眠音檔， 一起讓內在財富先穩定下來吧！ 附上放鬆的錄音連結 情緒療癒｜允許感受與流動，找回內在平靜與力量！｜建議連續收聽21天【心靈療癒師 Sofia】 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting