6月文娱月报如约上线！本期小玉、小木、喝喝、安纳四位主播全员集结，复盘六月整体低迷的文娱市场：剧集综艺双双遇冷、老牌综N代口碑下滑、主持行业新旧迭代不成功，还好脱口秀的夏天终于来了！一起聊聊《脱口秀和他的朋友们3》“元老新人”名场面，延伸到综艺饭圈化乱象；种草冷门优质剧综、高分恐怖影视；热议医疗剧争议、艺人访谈破圈名场面，干货吐槽双在线，全方位复盘6月文娱百态！01:52 《脱口秀和他的朋友们3》首播，爱的到底是脱口秀还是脱口秀老人？05:06 脱口秀“元老新人”晓靖回宫：初代笑果编剧，曾与高层激烈冲突、解约闹僵13:02 本季黑马预定！音乐剧演员丹妮，打破了传统站桩式脱口秀表演19:19 有不少黑粉的张绍刚却凭实力成为脱口秀最佳主持22:30 当下综艺都弱化专职主持人，喜剧咖、演员跨界主持渐成主流29:00 《歌手》《乘风》目标受众和实际观众的年龄层错位37:15综艺粉圈扩大化，脱口秀巡演伴手礼、粉丝应援，成为行业新显学41:15 6月剧集矮子里拔高子，《灵魂摆渡》的十年新番小有惊喜49:08暑季清凉影视种草！两部高分小众恐怖剧集安利53:20动作片天花板推荐——拳拳到肉、痛感写实，打戏审美远超近年国产片56:45 《问心2》开播争议：原班回归口碑分化，剧集质量参差明显01:02:37高分医疗剧安利《匹兹堡医护前线》以及趣味医疗纪录片种草《闪闪的儿科医生》01:06:44六月的冷门甜宠剧《爱情有烟火》：檀健次颠覆完美男主人设，沙雕松弛出圈本期主播：小玉、小木、喝喝、安纳剪辑：小扶【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

久违的文娱月报重磅上线！本期四位主播全程畅聊，盘点近两月娱乐圈最具活人感的名场面、口碑逆袭的黑马作品、槽点满满的争议综艺剧集：从《妻子的浪漫旅行》孙杨爆火出圈的极致反差，到音综、演技综艺的乱象对比；从悬疑喜剧《低智商犯罪》的惊喜突围、茅奖改编剧《主角》引发讨论，再到素人黑马电影《给阿嬷的情书》凭口碑逆袭直奔18亿票房。有爆笑吐槽、深度行业观察，也有对影视创作、艺人现状的七嘴八舌，信息量拉满，带你一次性吃透近期文娱圈热点！03:27 采访视角看到的马頔的拧巴性格，在综艺镜头下彻底反转08:36 综艺里的孙杨：30+还活在家人庇护的“楚门世界”，真诚又离谱的矛盾体质16:04 看《乘风》的乐趣都是直播带来的，看的到底是实力，还是乐子？21:04《歌手》第一期庾澄庆淘汰不意外，一档综艺该不该去，艺人团队有功课要做35:45 黑马剧集《低智商犯罪》，小人物的黑色幽默，喜人演员演技出圈45:04 茅盾文学奖改编大剧《主角》，小演员都太赞了，前期剧情口碑炸裂58:12 终于有一部值得去影院看的国产电影了！《给阿嬷的情书》零宣发自来水，逆袭18亿票房。明星大制作不应该反思一下吗？01:05:36 古偶避雷！《锦绣安宁》剧情拉胯，总演这样的剧会持续消耗演员的口碑本期主播：小玉、小木、喝喝、安纳剪辑：小扶【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

《低智商犯罪》爆火出圈，最让人越品越上头的角色，当属马旭东饰演的“仁哥”胡建仁！看似是老板身边机灵狡黠、爱捞好处的“小狗腿”，转头又挺身而出护主、重情重义，善恶兼具的复杂人设直接戳中观众。从《一年一度喜剧大赛》的舞台怪人，到荧幕上可塑性极强的实力派演员，非科班出身的马旭东，靠着一腔热爱稳步深耕表演。为贴合角色主动暴瘦四十斤，不局限喜剧标签、不纠结正邪人设，真诚接纳观众的多元解读。本期《三人行不行》，我们和演员马旭东深度对谈，拆解胡建仁的人物多面性，分享舞台表演与影视拍戏的差异化感悟，聊他踏实演戏的初心，还有生活化的自律日常与温柔的家庭羁绊。03:30 胡建仁对老板是真心忠诚，还是想要上位？11:15 塑造胡建仁核心逻辑，理清上下级关系，拿捏处世尺度16:52《低智商犯罪》的片场日常：和老舅戏内针锋相对，戏外暖心交好17:58 为角色前后暴瘦四十斤，以后需要胖也可以胖回来30:22 舞台vs影视：喜剧大赛极限抗压创作，影视拍戏长线打磨37:42 拍戏的意外收获——影视作品成为和父母专属的交流纽带40:53 资深阿根廷球迷，想接个跟世界杯有关的活儿，工作看球两不误！本期主播：小玉、小木本期嘉宾：马旭东（演员）剪辑：小扶【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

本期“三人行不行”，我们深度对话宝藏音乐人满江，抛开舞台滤镜，聊聊他淡出主流乐坛的独处时光、中年重启音乐事业的本心，解锁不焦虑、不内卷、不浮躁的人生活法，听完瞬间治愈所有内耗！谁能想到，早年凭经典情歌家喻户晓、两度登上春晚舞台的国民歌手，如今在《魔力歌先生》舞台跨界唱跳逆袭出圈；别人扎堆追逐流量热度，他偏爱慢生活深耕创作；同龄人焦虑内卷拼事业，他佛系养生随心而行。褪去舞台光环，满江没有老牌艺人的架子，聊天像暖心大哥哥般真诚接地气，畅谈和新生代后辈的暖心相处日常，剖白中年叛逆的真实心境，句句走心。不刻意迎合市场，不强行追逐热度，不焦虑纠结得失。满江用几十年音乐生涯证明，真正的好歌手，靠作品站稳脚跟，靠人品留住人心，从容度日，自有星光奔赴而来。07:50 参加《魔力歌先生》沉浸式解锁全新音乐审美，坦言音综舞台拓宽了自身创作认知边界13:30 剖白中年叛逆内核：年少顺遂“虚度”时光，中年重启热爱不留遗憾17:36 揭秘乐坛真实现状。不同时代歌手红利差异，平常心看待自己歌红人不红21:38 缘分拉满！和新生代歌手蔡淇双向合拍，两家人的缘分起自大西北，横跨数十年24:14 解锁怀旧日常。年少酷爱实况足球，曾熬夜打PS带中国队拿下世界杯冠军34:50 在《魔力歌先生》后台真情落泪，因为不舍并肩同行的伙伴。坦言贪恋时光，天生心软重情义41:40 坦然看待翻红热度，顺其自然接纳舞台带来的所有惊喜46:10 畅谈时代音乐变迁：新旧曲风各有温度，愿用半生积淀，丰富主流音乐底色本期主播：小玉、小木本期嘉宾：音乐人 满江剪辑：小扶【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

春节后的娱乐圈简直是一出“活人”大戏！从音乐圈到喜剧圈，从古偶剧到艺术电影，乐子多到我们差点聊不完。本期你将听到一场酣畅淋漓的“吐槽大会”：我们为李荣浩亲自下场、手撕侵权操作的“活人感”拍手叫好，也为周杰伦新专辑《太阳之子》“自恋式MV”感到心酸又好笑。在综艺战场，我们对比了《主咖和Ta的朋友们》与《今夜喜友秀》，前者靠“糊咖”逆袭，后者则成了“预期违背”的翻车现场。剧集方面，我们吐槽《逐玉》高开低走的降智剧情，也安利了《冬去春来》等年代剧的独特魅力。最后，一场关于电影《至尊马蒂》的激烈争论爆发——有人中途退场直呼“受罪”，有人却盛赞其为“年度视听神作”。这期信息量巨大，请准备好瓜子。01:19 李荣浩VS单依纯：版权大战始末。为何说李荣浩的“无标点”声明充满难得的“活人感”？04:58 “先上车后补票”为何惹众怒？ 聊聊音乐版权红线与某些粉丝的“脑残”言论。13:12 从《最伟大的作品》到《太阳之子》，这名字起得……19:33 王建国的“老人味儿”怀旧：《今夜喜友秀》“四不像”且不好笑。25:33 《主咖》的逆袭密码：虽然请人难、嘉宾念稿，但靠“胡咖”没包袱和精准吐槽，竟在同行衬托下越来越好看了？35:57 《魔力哥先生》真香现场：放下高雅的滤镜，直面人性对“神曲”的原始热爱。主播也想像龚琳娜那样现场变身“傻大姐”，半素人歌手实力征服观众！47:06 《逐玉》高开低走，影像再美也救不了的剧情Bug。55:31 年代剧回暖，《冬去春来》配角阵容豪华；《纯真年代的爱情》陈飞宇演技进步，但意外的槽点是越来越像陈凯歌会让人出戏。59:14 刘敏涛演技大赏！安利《隐身的名字》，鲜活动人的女性群像，窒息又真实的女性处境，可惜被悬疑外壳拖累成“半部好剧”。01:13:00 《至尊马蒂》：本期争议焦点！本期主播： 小木 / 小玉 / 喝喝 / 安纳剪辑：小扶【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

从“中专生没文化”的自我调侃，到《主咖和Ta的朋友们》用最锋利的温柔平等“冒犯”所有人的“品牌挚友的挚友”，脱口秀演员小奇这一年的表现堪称惊艳。这一年里，他一边在开放麦的灯光下“献祭”自己，一边在后台靠身体记忆对抗ADHD和阅读障碍。这一次，我们和他聊了聊关于天赋、缺陷，以及如何接住命运递来的那杯“有点太多”的酒。小奇的真诚，就像他那停不下来的抖腿和随时准备“表演”的肢体语言一样，根本藏不住。他坦言自己的喜剧之路是“没退路”的——当AI一夜间能完成他过去赖以生存的设计工作时，他发现自己“只能好好干喜剧了”。面对突如其来的关注和赞誉，他既享受又警惕，警惕自己会不会“飘”，从而失去从下向上的“冒犯”的力量。他聊起妈妈在老家开了30年的理发店，也坦诚地分享因ADHD而不断“代偿”的日常BUG：记错名字、赶丢火车、在庆功宴上把“叶老师”叫成“贺老师”……这些他口中的“低级错误”，也成了他段子里生动的注脚。从刚开始讲脱口秀依赖“使相”的”咋咋呼呼”，到如今文本很能打动人，小奇用一场又一场的线下演出和《主咖》里的一次次极限写稿，证明了手艺的价值。他说喜剧是一种“献祭”，而他选择献祭的是自己最真实的碎片。03:04 “吐槽黄金期”的秘诀：当“中专生”人设遇上“平等地吐槽所有人”08:47 命题作文VS自由表达——吐槽是找“你与世界的关系”，脱口秀是找“我与世界的关系”13:05 《主咖》里找到那个吐槽的“支点”，从“兰博基尼与保安”的嫉妒，到人性共鸣15:03 “猪肉铺式的灯光”下练开放麦。线上线下的区别，是“工具”与“人”的距离24:56 手艺人的底气：就像我妈烫的头能挺一年，最终活着靠的是有一门绝活29:22 没被“知识污染”的表达，没好好练过写作文，可能更适合写单口喜剧？37:00 ADHD与阅读障碍：个人的“缺陷”，如何在脱口秀里变成了优势？51:14 “耍小牌”的困扰——当注意力全在稿子上，真的会忘了别人的名字本期主播： 小玉、小木本期嘉宾： 小奇（脱口秀演员）剪辑：小扶【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

“我答应你回来，我就是你最好的后盾。”《年少有为》里的马总（马洋）让观众看到了天放喜剧舞台的另一面。但当我们把这个问题抛给他：“你和酷滕是彼此最好的朋友吗？”他沉默了两秒，然后说出了让全场安静的大实话：“他一定是我最好的朋友之一。但如果要寻求一个最高级，那个‘最’可能这辈子都不会出现。”从加格达奇到成都，从副导演到演员，从被骂“丑”到被夸“帅”，天放说自己始终是个“脚上带泥”的人，演不了F4式的“霸总”，只想演民兵葛二蛋；他会拒绝不合适的角色，只因怕看到导演失望的眼神；他会为一条私信emo，也会因为没跟于谦老师合成影遗憾十多年。这期节目，我们和天放聊了聊“泥腿子”的生存哲学——关于友情、关于焦虑、关于怎么把“配得感低”活成一种清醒。06:04 米未办公室像“动物世界”？天放爆料创排间内幕11:28 考上川传的理由：招生办电话打得比别的学校早22:40 天放追星名场面：为看于谦演戏，假扮工作人员潜入隔壁剧组28:08 酷滕教会我的事：朋友之间要互相亏欠31:00 坦诚局：我和酷滕不是彼此“最好”的朋友40:36 小学三年级就能全文背诵郭德纲《我这一辈子》44:20 “脚上有泥”的角色观：不了F4式霸总，想演民兵葛二蛋50:00 之前为什么没上春晚：不想给朋友添麻烦本期主播：小玉、小木本期嘉宾：天放（演员、喜剧人）剪辑：李秋籽【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

这是《三人行不行》第一次做年度总结，也是第一次四位主播全员到齐——安纳终于逮到机会拷问小玉、小木和喝喝，关于过去一年的30期节目、那些被剪掉的精彩、那些意料之外的恶评，还有那些聊到忘了时间的深夜。从蒋奇明到董勇，从李漠到张挺，从呼兰到吕严，我们追着热点跑，也绕着热点走。有人说我们太犀利，有人说我们太平庸；有人说月报全靠男主播carry，有人吐槽男主播提问太直接。但我们还是那个想法：艺人也是人，导演也是人，我们也都是人。能坐下来好好聊个天，比什么都强。这一期，没有嘉宾，只有我们自己。聊点真心话，也给大家拜个年。00:08 开场：今天为什么是安纳主持？01:51 面对恶评，小玉：我们能力有限，但有些幕后情况你们不知道03:20 小木：艺人最火的时候，反而最难聊出真东西04:26为什么有些聊得很嗨的内容最后被剪掉了？08:01怎么说服艺人来录播客？靠的是十几年攒下的信任27:23年度聊得最爽的嘉宾：李漠导演聊了8个小时，张挺导演让人想上历史课33:23 喝喝：我以为国产剧全是糖精，做了播客才知道还有人认真做事45:20年度推荐：小木推《我的后半生》《年少有为》《太平年》49:08 电影《得闲谨制》：孔笙打60分，小木给70+50:41 小玉推动画《浪浪山》：成年人更该看51:23 喝喝锐评年度喜剧：两档脱口秀一档太闹一档太乖，喜人奇妙夜像个boss直聘本期主播： 小玉、小木、安纳、喝喝剪辑：小河【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

所有人都以为董勇要演武将，毕竟他演了半辈子警察硬汉。《太平年》找他的时候，导演杨磊本意也是让他演另一个角色。但董勇看完剧本，三番五次去找导演、找出品方毛遂自荐：他想演冯道。有人都说他体型不瘦，演不了那个史书上“瘦得像根杆”的宰相。他说唐朝古画里的大臣都挺着肚子，那是日积月累坐着不动长出来的；也有人说他演惯了打打杀杀，演不了文臣。他觉得重点是抓住剧本里冯道这个人物的神韵。冯道不仅是文臣，更是五代十国唯一绕不开的政治家。他在朝堂上装睡、喝粥滋溜出声、把手揣在肚子上站成画里那样——虽不是英雄，却是那个乱世里一个清醒的人。后来编剧董哲跟董勇说，看到他捧着肚子站在那儿的第一个镜头，就知道，这就是自己笔下的冯道。这一期，我们和董勇老师聊了聊，一个塑造了无数经典硬汉形象的演员，是怎么把自己“装”成一个乱世宰相的。以及，冯道那些装睡、喝粥、倚老卖老的“小动作”背后，藏着一个文人在吃人时代里如何活下来、又如何守住理想的全部心法。05:33 编剧说看到我捧着肚子站在那儿，就知道对了——虽然他剧本里写的是瘦子07:47 冯道打动我的第一句话：他从不说皇位，只说春播秋收09:29 石敬瑭托孤，冯道为什么不接？那是正常人该有的思考时间14:57 冯道为什么看起来比实际年龄老？那是他的防身之术23:41 冯道像个职业经理人，只是没有选董事长的权利本期主播： 小玉、小木本期嘉宾： 董勇（《太平年》饰冯道）剪辑：李秋籽【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

《太平年》一开场就把人看傻了。那个杀儿子、屠城、视人命如草芥的张彦泽，让演员贾宏伟半个月收到最多的消息是“你演这个不怕出门被打吗”。然后我们发现，全网骂张彦泽的人里，不包括他爸妈——妈妈看了，回复两个字“很帅”；爸爸看了，捂着脸从指缝里瞄了一眼，说“不敢看”。为了演好这个“五代十国的恶之标本”，他翻过公安部A级通缉令，研究过C罗罚任意球时的眼神，把乔丹的“动物性”和狮子的表情揉在一起。他跟导演磨了无数次，把小酒壶换成醋壶，把耍枪改成射箭，甚至真让蚂蟥爬到自己肩膀上吸血——只为找到“张彦泽特有的方式”。本期节目，我们和这位把“恶”演到极致的演员聊了聊——关于一个刽子手如何被相信；关于表演背后的笨功夫；关于一个演员如何让硬汉老爸从“还行”到“挺好”再到“不敢看”的二十年。07:00 初遇张彦泽：我不信，历史上真有这种人？09:53 “导演，能不能找几个活人给我射着玩儿？”12:21 真蚂蟥吸在肩膀上，吸成球状，就为了拍五秒钟27:23 你见过狮子有表情吗？他不需要演30:50 演员的笨功夫：公安部网站翻A级通缉令，研究杀人犯的脸32:26 画风一转：C罗罚任意球的眼神，那是杀气38:28 为什么把小酒壶改成醋壶？山西人、行军、生津、除锈，四层意思39:50 屠城那场戏，我让道具找了个骷髅，在上面嵌珠花——他对杀戮的态度，平静至极本期主播： 小玉、小木本期嘉宾： 贾宏伟（演员，《太平年》饰张彦泽）剪辑：小河 【哪里还能听？】每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。【如何找到我们？】weibo：@三人行不行播客小红薯：@三人行不行（花絮放送）听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）