本期节目，我们非常荣幸邀请到了COA（中国体育用品业联合会户外产业专业委员会）主任秘书——张一夫先生，围绕刚刚发布的、目前户外行业内最系统的年度研究之一——《2025中国户外用品市场调研报告》，全面解析行业回归产品、分层竞争、长期主义的趋势和细分赛道的机会。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群获取完整报告。本期时间轴：01:28 本期嘉宾介绍：中国体育用品业联合会户外产业专业委员会的主任秘书——张一夫先生05:41 除市场调研报告外，COA扮演的其他角色14:16 中国户外市场当前的规模以及市场统计口径如何界定21:18 国家当前对户外产业的态度与政策33:06 当下中国户外消费者人群呈现的特征46:16 当前国内户外运动热度较高的项目以及越野跑、攀岩项目等发展前景57:21 如何看待“中国户外从露营时代进入运动时代”这一说法58:16 未来3-5年具备增长潜力的户外项目01:06:29 大众参与户外运动的核心动机以及阻碍因素01:13:08 报告提出“回归真实、分层加剧、长期主义”三大趋势，回归真实的体现方面01:19:04 如今消费者对国内外户外品牌的看法01:21:05 如何看待“国产高端替代、国际大牌沦为平替”的现象01:26:16 AI与户外结合，现阶段主要落地场景01:29:52 三大核心关键词：女性消费群体崛起、市场整体稳定发展、行业迈入国家层面的全新发展阶段01:37:40 想要了解更多COA相关信息，可通过中国体育用品业联合会官方网站查看

本期节目邀请前攀岩国家队队员、亚青赛三料冠军——鱼罐头（�鱼罐头Sheryl），与老柴、谦哥深度探讨攀岩运动。鱼罐头分享3岁接触攀岩、6岁参赛夺冠的成长经历，讲述专业训练带来的坚韧性格与身体影响，分享了近年攀岩走红原因，科普了室内抱石、难度、速度攀岩及野外运动攀、传统攀等类型，为新手提供入门建议，还分享了白河、阳朔、甲米等攀岩胜地特色，解读线路命名文化。在鱼罐头看来，攀岩核心是快乐与社交，不必执着成绩，也鼓励不同年龄、体型、性别人群安全体验，享受运动带来的自由与治愈。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：03:45 鱼罐头介绍以及早期接触攀岩的经历10:18 当时国内攀岩场地的情况17:51 攀岩对身体的帮助有哪些21:42 最近几年攀岩为何突然火爆29:30 攀岩为什么让这的么多人上瘾36:12 鱼罐头和谦哥给新手入门的知识分享45:20 第一次去岩馆应该做哪些准备48:23 新手如何避免受伤以及如何找到一个好教练51:52 鱼罐头推荐的岩馆以及攀岩装备如何选择01:01:58 野外攀岩胜地：甲米、白河、阳朔岩壁风格与体验对比01:11:23 难度等级科普：V级等5.13B水平解读01:18:13 线路命名文化：老怪、一箱啤酒、歪瓜裂枣等线路故事01:29:19 社群内提问鱼罐头和谦儿哥的快问快答环节

本期节目我们邀请到了苏娅：一个离开北京回到家乡云南生活的人，一个热爱自然的人，一个名副其实走了很长的路的徒步者，一个长期在苍山观鸟的人。我们将会听到她，如何在同一座山里反复行走、反复观察，然后写作。我们也将在节目中带来一些苍山的风土介绍、徒步路线和自然变化，探讨人与自然的长期关系的形态。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：01:35 本期嘉宾介绍：生活在大理的苏娅07:17 在大理每天大概是怎么度过的09:09 如果用三个词形容自己，苏娅会怎么形容10:55 在北京生活了多久，当时是为什么想要离开北京14:06 如果不占有较多的社会资源，一个人还能怎样生活21:18 这几年和自然住的很近，是一种什么样的生活26:12 和在北京相比，性格发生了比较大的变化吗？在两个地方会觉得是截然不同的吗？29:39 为什么在这个时代，依然会专注写作；文字的美感仍然是值得追求的事情吗？40:47 以作者的身份，跟大家讲讲《更远的蓝奔流》这本书51:13 观鸟者是一种什么样的体验？1:05:35 对苏娅来说，苍山是一个什么山1:08:52 老柴对于自己和苍山的回忆1:15:04 苏娅觉得人和自然是什么样的关系

本期岳下户外频道节目，在Haglöfs品牌支持下，老柴与康华老师、Hammer（B站：千叶结锤）和谦儿哥探讨滑雪登山运动，涉及运动特点、风险、装备，分享Haglöfs北极圈滑雪营经历，并对品牌及国际交流等方面进行交流以及给新手提供建议。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：00:36 本期由Haglöfs火柴棍特别支持，主题为滑雪登山与北极圈滑雪营01:55 康华老师和Hammer介绍06:12 Haglöfs北极圈滑雪营背景及中国爱好者首次正式加入全球滑雪营18:30 Hammer登山滑雪的入门经历21:29 康华老师登山滑雪的历程27:36 滑雪登山在中国升温的原因48:13 登滑的主要风险：雪崩、滑坠、失温、迷路、树洞陷阱等49:42 对于新手或者说刚开始接触滑雪登山的人的建议53:43 装备核心：动态保暖、轻量化、洋葱穿衣法、野雪专用背包56:35 本次同款Haglöfs火柴棍装备：Vassi GTX Pro Jacket、L.I.M Minmic Pant、ROC Flash Down Hood等01:04:55 康老师理解的户外品牌与滑雪之间的关系01:07:06 国际交流的价值：中国玩家走向全球，品牌推动文化互通01:14:03 Hammer此行收获：户外无国界，分享与交流的意义01:21:01 康老师在接下来几年滑雪登山的计划

本期节目邀请到了班夫中国创始人，也是老柴的好朋友—Tina，围绕班夫山地电影节展开，回顾了电影节进入中国17年的发展历程，分享了早期引进的契机、经典放映场景与观众共鸣，为我们展开了2026年5月北京三里屯影展的计划，包括重磅影片首映、户外特色专场、宠物友好等场次，还探讨了户外电影的精神价值、全球发展趋势还有短视频时代线下观影的独特意义。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：02:11 本期嘉宾介绍—班夫中国创始人Tina，以及将班夫引入中国的契机12:16 老柴记忆里的第1次班夫电影节24:14 班夫最打动人的是什么32:59 从世界范围来看，班夫电影节所展题材的变化37:09 短视频时代为什么仍需要班夫46:01 今年的影展情况：5月连续三个周末、三里屯英皇影院13场48:00 首周：赵汉唐新片首映、双海洋单元、欧洲户外影展精选01:04:42 女性专场与攀岩大电影：《Girl Climber》中国首次公开放映01:12:18 第二周：核心精华4场，香港越野跑影片《四径大步走》大陆放映01:15:52 第三周：南半球海洋影展01:19:05 汪汪宠物电影节和少年导演计划影片全球首映01:28:39 班夫电影节购票入口：班夫山地电影节公众号或三里屯英皇电影院

本期节目为岳下 x Sea to Summit特别节目，我们邀请到了岳下户外频道的老朋友，中国攀登界的旗帜性代表，享攀创始人——周鹏老师。在本期节目中，周鹏老师聚焦中国高山向导体系本土化建设的实践，分享了他在国际体系中的学习经历，并针对户外攀登中的风险评估、体能管理与装备选择等实用知识，与大家深度交流。欢迎大家关注Sea to Summit公众号获取更多装备信息，也欢迎关注周鹏老师的“享攀”，尽享山野。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：00:01:07 嘉宾介绍：中国攀登界的旗帜性代表——周鹏老师00:03:15 用三个词形容近一年的状态，生活和工作主要分为哪几部分00:07:40 成为父亲后，生活有哪些变化00:12:20 为何下定决心学习国际高山向导并推动国内体系建设00:18:50 中国与国际高山向导体系的早期渊源00:25:30 国际高山向导体系的入门门槛00:32:10 美国与欧洲高山向导体系在培训方式、文化上的差异00:45:40 在中国建立高山向导体系，目前最大的挑战是什么00:53:20 高山向导与经验丰富的独立攀登者的核心区别01:08:15 高山环境中最看重的能力是什么，有哪些亲身经历体现“判断”的重要性01:15:30 高海拔攀登中，如何把握体能状态、恢复与节奏01:22:45 高海拔环境下，如何判断他人是否还能继续攀登01:28:10 极端环境下睡眠，需优先保证哪些因素，个人睡眠系统如何搭建01:35:50 推荐Sea to Summit哪些户外产品，使用体验如何01:48:20 对关注国际高山向导体系推进的听众，有哪些呼吁01:52:10 想要了解相关动态，可通过哪些渠道：CMDI高山向导公众号

本期是岳下户外频道与品牌消像的串台节目，《品牌消像》是由消研所主理人云瑶发起的一档聚焦消费行业和品牌人的播客，邀请正在做品牌的每一个个体，从具体的经验当中，看到品牌更真实的样子，探索更多的可能性。本期概要：国际户外品牌加速进入中国，头部品牌纷纷提升户外线战略地位，本土品牌也加速融资开店。不过这繁荣背后，似乎藏着一场“生存防御战”。当男装女装大盘销量腰斩，户外却在翻倍增长，入局户外已不再是品牌的战略远见，而是一场生存的“不得不”。部分从业者也嗅到危机，平替风潮席卷，“国民校服化”产品成批掉队，行业增长与残酷淘汰赛同步开启。这期《品牌消像》，我邀请了户外行业资深从业者、女性户外品牌「岳下」创始人老柴。老柴见证了中国户外行业 20 年的发展，并且有着 10 余年国际品牌全案营销经验，我们从户外1.0的“探路者时代”聊到3.0的成熟期，全景式拆解了2026户外行业“下半场”的市场格局。老柴感叹，中国户外正处于“起步晚、进化快”的压缩式成熟期。 虽然中国市场话语权显著提高，我们的供应链整合优势与操盘经验已足以引领全球潮流，但在深水区，机会与矛盾正加速对撞。下半场，中国户外究竟能定义怎样的全球新标杆？在巨头“掀牌桌”的变局中，新的增长点在哪？我们从头部大厂的“户外战略”和百花齐放的市场生态聊起，拆解户外下半场的“冰与火之歌”。本期主播：老柴丨女性户外品牌「岳下」创始人，前探路者集团副总裁、户外消费品行业专家李云瑶丨公众号「消研所」主理人时间轴：04:25 中国户外行业发展的三个阶段15:09  安踏收购狼爪背后的逻辑18:39  狼爪为什么被定位为中端大众户外？22:12  Nike为什么将ACG（户外子品牌）的战略优先级提高？25:00  Haglöfs火柴棍为什么在上海开出「全球旗舰店」？32:54  “大家都疯狂生产冲锋衣，很容易造成产能过剩和市场拥挤”44:22 「岳下」是如何诞生的？45:50  GORE-TEX的“卡脖子”商业模式是怎么回事？50:42  中国户外市场的品牌布局全景图讨论01:00:33 如何通过小红书营销，提高户外品牌知名度？01:04:26  国际户外品牌在中国的运营模式有几种？01:13:00   老柴曾经想要代理欧洲百年鞋履品牌的亲身经验01:18:00  “这些年里面一直有中国人来接触我们，但直到你的出现。”01:23:20  产品层面：欧洲品牌的版型在中国确实是不太友好01:25:30  安踏怎么做的？就是把牌桌掀了01:27:28  Patagonia它没有中国开发权，但选货偏向亚洲风格01:28:40  安踏收了始祖鸟第一个动作就是砍经销商，自营变得多是一个大的倾向01:29:40  以前一个运动员10万就已经很厉害，现在不少越野跑运动员年收入能到百万量级01:35:15  户外下半场三大预测更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。也欢迎听众朋友们关注品牌消像，看到品牌更真实的样子，探索更多的可能性。

本期节目我们邀请到了岳下户外频道的老朋友——球球，我们将从行业与个人经验出发，聊“人生首野”；会聊到球球在迈胜从事工作后，结合自己的越野跑经历给大家做出补给、装备、备赛等方面的分享。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：01:13 本期嘉宾介绍：来自迈胜工作的球球01:58 球哥本身在去迈胜之前就是户外爱好者，主要是骑自行车04:34 在过去的三年中，球哥最上头的是哪一项运动06:34 一般刚入门的选手，什么身体素质就可以第一次参加铁三了10:46 自由泳在公开水域会不会存在方向错误的问题11:51 在从事了跟自己爱好如此相关的工作之后，运动状态和生活中状态有什么明显的变化吗16:43 经过这几年，深度参与这些运动后，对于户外和耐力运动的理解有发生变化吗20:10 迈胜除了越野跑，还比较关心什么22:15 马拉松的人群大概是越野跑的几倍35:30 对于非常厉害的选手，在补充完能量胶后，身体上会有一种是什么样的感觉呢45:09 像红牛这一类的产品，是起到什么样的作用呢49:59 从客户的需求出发，公司内部是分成哪些大类52:41 对于普通的参与者来说，什么时候才需要去注意补给1:00:49 不同级别的选手，对于补给需求会不一样吗1:17:06 对于要筹备人生首野的小伙伴有什么分享的1:36:01 针对人生首野的用户，球哥有什么推荐给大家的1:39:01 球哥给大家带来的福利：50份！

本期概要：本期节目录制时是老柴和谦儿哥马上准备去瑞典北部露营四天，虽然已经徒步露营很多年，但每次出发前整理装备，还是会重新思考一遍；本期我们将从徒步装备逻辑分成三类给大家讲解；当然装备只是工具，真正重要的还是走出去！更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：02:33 我们将从两大块：十件刚需，还有十件幸福感小物跟大家聊03:11 谦儿哥在准备装备的时候心里会分成哪些类别12:16 谦儿哥为什么觉得压缩性的衣服会更好16:39 三种手套必须要带：大滑雪手套、手套内层、能露出手指的手套25:58 去户外露营会带哪些水和能量补给27:27 对于水壶的推荐，饮水习惯不一样一定要注意30:56 对于睡眠系统，每个人的情况不一样，需要提示大家的是什么34:48 对于睡眠系统来说，枕头非常重要37:22 对于照明系统，野外的晚上什么都看不见，头灯、营地灯都需要47:30 十件提升幸福感的小物53:53 对于女生来说，脚套非常有用1:22:49 谦儿哥对于本次旅行的期待，因为第一次去欧洲，还会去其他的国家旅游一下

本期节目我们邀请到脱老师以及谦儿哥从野外医学的专业视角，给户外新手分享实用的安全基础课，我们会分享到新手最常见的创伤类型，高反失温中暑这些户外常见问题等一系列新手入门问题，知道如何在户外保护自己，也保护同行的人。脱大为：国际野外医学协会高级主任导师，20余年的户外经历，曾在国内最大的体验式培训学校主管安全，户外体验式培训安全体系设计者之一。建立过户外运动学校，创设过户外探险公司，对户外活动有着极好的安全意识和扎实的户外技能，至今已带队攀登国内外数十座高海拔山峰。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。本期时间轴：00:55 本期节目邀请到谦儿哥以及WMAI高级主任导师脱大为，来为大家讲解野外医学的一些内容02:11 国际野外医学这个机构定义是怎样的，主要是做什么的05:08 谦儿哥是因为什么动机去学习的这个课程，学完之后觉得对自己的日常生活有什么影响08:32 新手在户外最大的风险会是什么13:48 野外医学和我们熟悉的城市急救，二者区别是怎样的18:17 在野外被蛇咬伤了怎么办23:33 崴脚扭伤在户外该怎么处理，为什么新手特别容易产生这些问题30:35 腿抽筋如何快速的缓解32:48 擦伤割伤以及开放性伤口，这种情况下该怎么处理，以及哪些伤口在野外不能处理38:43 如果判断错误伤病程度，会有什么样的后果42:31 北方冬季徒步最常发生的意外是什么，该如何预防45:48 失温是怎么一回事，在户外该怎么办1:03:05 高反如何界定，该怎么办1:22:33 出门准备的急救包有没有建议1:34:01 野外医学机构到底是教什么，对于学习人员有什么要求吗1:43:37 学习了这门课程之后，生活习惯有无改变1:45:40 想上这个课，报名以及费用问题；给大家申请到了福利，可以有3位北京报名的同学7折优惠