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我们与夜晚的关系有些纠缠。你可能知道，小张是一个舍不得睡觉的人，会为了找一期合适的哄睡音频花很长时间，最后不知不觉刷起了短视频……为了避免这种挫败，失眠小张决定叫上秒睡治治，亲手制作这样一期节目，自己哄睡自己——是的，这期入睡特辑完全始于我们自己的需求。我们希望，这期节目可以在每个有些难熬的夜里都陪在你耳边，希望你能感受到文本和声音里的能量，也希望你能相信：你不会永远困在过去的那一刻。今晚你被允许放松。02:26 - 19:38 幸运显化：你中了500万19:49 - 31:28 宁静冥想：今夜，让大脑不再兴奋32:00 - 45:20 成就显化：你，无所不能45:45 - 59:18 安抚冥想：今夜，让大脑不再焦虑59:55 - 1:12:47 视觉想象：溯清溪、穿竹林、看星星，和我们去仙居公盂徒步01:13:11 - 01:27:10 ASMR：深夜来碗辛拉面01:27:29 - 01:41:22 释怀冥想：今夜，让大脑不再后悔01:41:50 - 02:11:09 睡前故事：哈利波特找到了厄里斯魔镜02:11:11 - 02:13:08 睡不好也没关系，祝你拥有普通睡眠制作：贾德，54*** 本期节目由 蓝盒子 和你一起收听 ***🟦 蓝盒子是一家以简单、科学且实用为设计原则的睡眠品牌，有舒服的床垫和枕头。蓝盒子既关心让你如何睡好，也想安抚那些你无法入眠的时刻，就和贤者时间一样 ~ zZZZzzzZz

迈迈来了。11:18“我得写出小说后才能和你们做朋友”30:05为什么我们对拥有权力如此怯懦49:58发出独居宣言那一天01:02:10绝对的寂静，让真实自己浮出水面01:19:05这不是乌托邦，这还是乌托邦01:26:10哪怕爱的目光也有它的重量01:30:00🪐天文馆奇妙夜*** 贤润发 ***「爱上复杂」贴纸即将售罄。https://weidian.com/item.html?itemID=7289926256&wfr=c

不怕过年的朋友扣1害怕的扣住我的手 ~ 🌹🥰🌹🥰Highlights：25:23再催我生孩子我就做给你看41:12我没欠在座各位一点人情，我有地方可去，这就是财务自由54:01宝宝啊你只是个帐都记不清楚的宝宝啊，你却想结婚58:56一个野心勃勃的男人，野心勃勃地亏掉了你所有的钱01:07:25你本来就是自由的，无需他的允许01:27:10过年不是交卷子，二舅不是我们的主考官，妈妈也不是*** 本期节目由 第三代欧莱雅紫熨斗 和你一起收听 ***我们的老朋友欧莱雅紫熨斗来啦！第三代欧莱雅紫熨斗，不仅含有玻色因PRO，还新加了玻色因放大器，有效再生肌底弹簧，帮我们撑起凹陷撑开皱纹，全天都能帮你淡化无意识压脸产生的侧睡纹。希望我们在新的一年里，拥有更多抚平褶皱的力量。

我们和展开讲讲，又见面了>>>聚会过后我们回到家中，开启小贤彩蛋73:35《2025人生定位会纪要》1. 用一句话描述我的2025年2. 我的2025年的成长线3. 我的2025年优先级排序4. 我的2025年高光名场面5. 为什么只有我能过这样的2025年