前陣子在社群上， 看到有人分享一個概念， 叫做「乾淨的氣質」， 覺得很有意思。   一般講到氣質， 直覺會想到儀態和談吐， 是不是能表現你的涵養。   但這裡說的氣質， 更像是散發出來的氣息， 有的人是混濁的、 有的人是濃烈的、 有的人則是純粹的。   事實上， 不少書裡 也提到類似的概念。   像是《習慣致富》就提到， 要致富的其中一個習慣， 就是避開有毒關係， 例如負面型、欺騙型、 批判型、懶惰型、受害型的。   回國頭來說， 氣質無色無味， 但要怎給人一種乾淨感呢？   ─   第一，專注自控   人的煩躁來自於， 太想要控制一切， 例如別人的想法和眼光。   但通透的人就曉得， 那不是你能控制的， 我們唯一的控制的， 就是自己的態度和行動。   至於別人怎麼樣， 套最近流行的一句話： 「隨他們去！」   只要能做到這點， 就能把力量 從別人身上拿回來， 人家跟你相處也自在。   ─   第二，自在獨處    孤獨和獨處是不一樣的， 孤獨會發慌， 但是獨處會帶來豐盈。   不用什麼都要一群人， 成群結隊很好， 但一個人未嘗不自在。   獨處， 跟自己相處， 才會認識真實的自己， 而不是戴上人格面具那個他。   讀本書、哼首歌、寫點文 看部電影、跑步健身、放空自己。   獨處讓你領悟， 你可以不用討好任何人， 你即是一個完整的宇宙。   ─   願乾淨的氣質， 與我們結伴而行， 一路神清氣爽。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn