在飛機上讀鍾穎老師的 《活出你的本來面目》， 有個概念讓我有很深的觸動： 「我們討厭的人身上， 必然有我們自己的影子。」 什麼意思呢？ 榮格曾說， 但凡他人使我們惱怒之處， 都會讓我們瞭解自己。 鍾穎老師由此解讀， 說那些讓你看了就不爽的人， 也許曾壓迫、刺激、欺負你， 但透過他們，你獲得了機緣， 得以一窺更深層的內在。 ─ 不過別誤會， 這裡並不是要你， 去成為讓你討厭的人。 而是你可以試著， 向你討厭的人學習， 來做為保護和愛惜自己的武器。 這是我從沒想過的道理。 ─ 在我生命中， 我也曾討厭某些人， 當然，不會去黑他臭他， 就是能閃多遠就閃多遠。 但鍾穎老師這番話， 點出了我的盲點， 因為在那些人身上， 有著我的陰影。 我越是逃避陰影， 陰影就越是如影隨形。 所以我們該做的， 是接納陰影，與之對話， 如此一來，人格才會變得成熟。 ─ 書中舉例說， 你討厭自私自利的人， 但換個角度想， 他的自我保護， 說明你習慣自我犧牲。 像是我以前打籃球， 很討厭那種不認真的人， 因為打贏他，沒啥好開心； 要是打輸他，會覺得很堵爛。 後來我看《排球少年》， 有集演到音駒隊的山本和研磨， 山本跟我一樣，整天把努力掛嘴上； 但研磨完全不同，是屬於冷靜型的。 兩人一開始互看不順眼， 山本覺得研磨為何不認真一點； 研磨覺得山本為何總是無腦亂衝。 直到後來， 經過一場場的比賽， 他們才從彼此身上， 看見了自己的陰影， 一個需要的是理智； 一個需要的是熱血。 最後他們看了彼此一眼， 心中慶幸： 「好險他不是對手。」 ─ 也許我要 把討厭的人放下， 一時之間還沒那麼容易， 但我會試著從他們身上學習， 那些我沒意識到卻重要的特質。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn