Life 不下課
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歐陽立中
EP.754|當你怎麼樣都提不起勁,怎麼辦?
18 minutes Posted May 19, 2025 at 9:30 am.
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我自認在學習和工作上,

算是積極上進的,

但有時候不知道為什麼,

就突然會提不起勁。


剛開始遇到這狀況,

都會不知所措,

甚至會覺得說,

我整天鼓勵大家學習,

自己卻這樣,不慚愧嗎?


但後來發現,

這樣是無助於身心的,

直到我接觸到一些概念,

這才發現提不起勁很正常,

只要懂得運用方法,

就可以讓自己回到正軌。


今天這集,

跟你分享一些好方法,

幫助你擺脫那些消沉時刻。


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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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