燕外之意 · 第 256 期今天我们要聊的是《30岁转行，我有话说！》顾名思义，今天让我们来讨论30岁或者更大一些转行可行吗？感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！很多真正重要的问题，本来就没有唯一的标准答案。当旧方法已经很难带来新突破，或许我们需要做的不是在原来的答案里继续加码，而是换一种思路，往前走一步。所以当谷雨提出「突破，才有新答案」时，我/我们其实很有共鸣。就像护肤这件事。过去很长一段时间，我们习惯用“看成分、拼浓度”来理解抗老：一个成分够不够猛，浓度够不够高，好像就是判断产品的标准。但当大家都在卷同一套答案的时候，下一个突破还会来自更高的浓度吗？谷雨这次想找的，是另一种思路。他们从国人肌肤的衰老机制出发，研发了核心成分组——细胞泌素HME。它借鉴了近年来备受关注的外泌体研究思路，不只是关注“补进去什么”，而是希望从细胞间信号传递的角度，寻找新的护肤解法。在此基础上，谷雨结合相关科研成果和独家专利技术，把这套思路最终落到了谷雨银飞碟面霜上。所以如果你在听今天这期节目时，也刚好在寻找紧致、淡纹方向的护肤产品，可以了解一下谷雨给出的这个“新答案”。也希望我们都能保留一点对旧答案的怀疑，也保留继续寻找新答案的勇气。「购买方式」1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【燕外之意】领取专属加赠淘口令 97￥2afbTQnQ2VY￥ https://m.tb.cn/h.8skQscz MF937 燕外之意听友专属H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=44fef011466d4dd2&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2892381&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb记得下单和客服备注【燕外之意】，领取粉丝专属额外加赠好礼！谷雨 银飞碟面霜使用7天后 淡纹数据使用7天后 紧致数据我们聊本期话题，起因是我们看到豆瓣一个女孩的帖子，大致说她已经30岁了，厌烦了办公室的斗争，已经辞职了，打算干一个全新的行业，就是理发师！因为她觉得女理发师太少了，她自己跟她的女理发师跟了七八年，觉得这会很有市场。不知道这样的转行可行吗？好！这个话题很不错，因为30岁本来就很年轻！那么我们现在就来仔细探讨一下这种人生的可能性。大家有没有类似经验的，转到完全不同行业，有什么体验呢？后悔吗？你转行从事新工作以后，有什么经验可以分享吗？也有可能，你也正在考虑转行，那么你是怎么考虑的，有没有在做什么准备？或者有什么困难想和大家一起讨论呢？“35岁可以算一个吧。前年，刚过35岁，公司风雨飘摇裁员一大批人，随时裁到我头上，在给自己做心理准备的时候我发现自己现在的工作在市场毫无竞争力，年龄也到坎儿了，小县城，二孩妈（俩女宝嘻嘻），学历不高，老公那段时间工作也不顺利，debuff叠满了。那段时间半夜会心悸惊醒两三次，有一点躯体化症状。然后一边焦虑一边在所有平台刷搞钱相关的内容，疯狂收藏筛选自己能用、能做、能学的。然后本地找工作的群加了好多个，目标就是一旦被裁，无缝衔接找一个新工作，然后再慢慢学新技能往上走。后面边工作边做了好多副业尝试，尝试了的几乎都有正向收益，然后再慢慢筛选适合自己的深入发展。现在的状况是，公司去年走出了危机不用担心失业了，因为工作清闲我可以边工作边做副业，而且现在就算公司裁掉我，我也不担心了，尝试了一年多之后，我对自己“就算失业后我也可以靠自己养活自己和女儿们”有信心，这是我的最底线，有这个底线打底我对生活就很有信心[哈哈]”“我转型过两次，一次是28岁从传统行业转到互联网，第二次是35岁辞职全职写小说。第一次转型没什么可说的，运气好吃到了红利，奠定了第二次转型的物质基础，比如一线城市全款房没有房贷，有丰厚的存款。动机是我喜欢写作，恰好投稿被签约，就直接开启了全职，已经写四年了，写了差不多四百多万字。自由职业最困难的是自我驱动，我每天雷打不动至少码字六千，虽然如今没有大火，但已经积累了一批读者，而且有一本书还谈了影视版权。我觉得大龄转型不是问题，最重要的是你想要干什么，转型成功当然更好，转型失败也无所谓。我之前在大理旅居码字时，遇到很多三十多岁辞职啥也不干，依旧活的怡然自得”“我来！30岁确实很年轻，我31岁考研的，读了两年新传专业，从7年跨境行业，毕业后33岁以应届生身份考了深圳的教师编。现在是深圳的小学语文老师，确实生活收入都稳定了很多，这个经历更坐实了我小镇做题家的身份。所以从可行性来看，30岁完全没问题，我现在37，想起来30岁的时候真的觉得还很年轻读书真的太快乐了，工作当然不开心的，但是走的每一步都不后悔，工作很痛苦，但是也是新生！”“大学念工商管理，毕业慢慢做到副总裁执行助理。出国，开咖啡店，生了孩子当家庭妇女但是当的很不得劲儿，边带孩子边在澳洲重新读本科，全班最老学生，期间又生了老二老三。毕业还差一门课的时候去医院当了社工助理，读完就当科医院社工，离开医院做了行为治疗师，主攻自闭症和智力残疾者的攻击行为。哦对忘了说正式毕业那一年正好40岁，反正体力精力都打不过年轻人，但是因为当过妈所以比较耐磨……”“我是转行过的人，以前大环境比较好的情况下，其实你转行是比较有机会的，大家也比较愿意给新手一些机会，相对会容易一些，我最开始做的是互联网运营，后面想转媒介pr，就是做品牌的市场部和达人沟通推广的工作，这是我第一次转行，是在我原有工作基础上增加了这部分的工作内容，转起来比较简单从乙方到了甲方，也做了很多年，从美妆跳到了食品，又从食品跳到了日化行业，但是现在大环境越来越差，我就想开始做一些别的，但是当你没有什么工作经验，纯靠自己的话，很难转行，给的机会也越来越少，我现在就是只能摸索，或者回原来的行业，但是由于脱离时间比较久，也变成了恶性循环[跪了]”“从小就一直是艺术生，一路读完研究生都是在学设计。毕业后做了三年设计，但总觉得差点什么，可能是自己能力不足又懒，在澳洲实在难以和本地人竞争，一直在自己不喜欢的公司做不喜欢的东西。28岁裸辞。大半年后朋友介绍在自己喜欢的服装品牌做起了retail，每天回到家累到站都站不起来但是很喜欢。又因为自己的设计背景等等原因进入了陈列师培训program，30岁末当上了这个品牌的陈列。工资依然很低也很辛苦，但是每个人听到都说这个工作也太适合你了吧。很幸福！有种虽然做决定的时候什么都没想，但你的经历和积累总会在某个时候推你一把的幸福。”“我从巴厘岛回来六个月了 从20出头就从事潜水教练已经十个年头 可能会有人觉得这么神仙的工作怎么会说放弃就放弃（可以比基尼当制服 每天阳光海滩）其实我也是这样想的 所以纠结痛苦了两年 最后机缘巧合下就回国了 之前觉得这个年纪回国十年没在国内打工过不知道自己能做什么但很多事情就是船到桥头自然直 回国后就找到了一份更神仙工作就是带着歪果仁踩单车的导游工作 时薪相对于很多工作来说高 不需要坐班 工作时间很短 同时也找到了除潜水后自己热爱的其他兴趣爱好抱石和跳舞 每天都很充实和快乐 但回头看但是决定要离开真的很痛（因为同时也处理着失恋[泪]）那段时间经常听着燕外之意自己一个人逛巴厘岛的稻田 本来很孤单的但听到两位的声音就觉得自己没那么孤单了 真的很感谢陪我度过了很难过的时间 但很多事情就是乌云后的阳光 一切都会好起来 30+转行真的没啥！”非常感谢大家和我们分享转行的经验，以及正在摸索的心情。听了大家的故事，我们有时就会觉察到，30岁，35岁，40岁，是我们所处的对“人生脱轨”容忍度很低的这个环境划出的一条线。我们没有人能保证人生的某一步选择一定是对的，但我们依然祝福大家拥有能折腾、会折腾、折腾了不后悔的生命力。祝福我们。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 豆子如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 255 期今天我们要聊的是《日常系推理第二弹》！！是的，时隔三年，又是日常系小侦探们碰头分享成果的时间。如果你不了解这是什么，请看走近科学的例子：有人每次带着狗路过某地，狗都会大叫。大家惊慌:是不是闹鬼了！只有小狗能看见！后来发现是这地方有点漏电，人穿鞋没事，狗每次路过都被电一跟头......是的，我们要讨论的就是在日常生活中，你有什么精美推理?有没有什么"名侦探时刻"你觉得非常美妙，上一期日常系推理大会之后，你有新的日常系推理发生在生活中吗？“猜出办公室恋爱。起因是有男同事的朋友圈发了张照片，在咖啡店拍窗外雨幕，但他是个喝瑞幸都要找券的人，去精品咖啡馆？是恋爱约会吗，像，毕竟最近还突然烫发了。但他又是藏不住事爱秀的人，怎么一个月了还没有说自己在恋爱中，那就是不方便透露？周五下班遇到该同事，车没有停园区而是停到了两个路口外，还刻意解释说上班迟没车位了，但平时周五车位反而是充足的啊……倒像是故意停远躲同事，更像职场恋爱了。事后翻女同事朋友圈确定了对象，果然后来官宣了。”“正好讲个今晚发生的小推理：晚上8点我老公手机响了，他接起来第一句话是“没睡没睡，说吧”，我当时正好去另个房间，回来他已在收尾。我问是不是我公公打来的。他说你怎么知道！我说：才8点，对方上来就问你睡没睡，说明大概率是老人，尤其是常年照顾我老公奶奶（百岁老人睡得很早）的我公公。你接电话时靠在床头都没坐起来，肢体语言很松弛，说明是比较熟悉的家人。结合这两条猜到的。”“朋友的充电宝在充电，他问我充到多少了，我看了一眼屏幕上显示的是95，于是我们就开开心心的出门了。出门后用了一会充电宝很快就没电了，我们正疑惑明明快充满了为何会这么快没电时，我突然意识到我看到的其实是是56，而不是95因为我当时看到那个9一直在闪，充电中的设备应该是只有个位数会随着电量增加而跟着闪烁增加，所以在闪的其实是倒过来的6，而我当下以为人家只是坏了而已…”“好了！终于来了！这次有一个小推理。因为本人平常有去任何地方做任何事情兜里必须有两张纸的习惯，以至于有两次跟老公混在一起洗衣服的时候呢，纸忘了掏出来导致洗出来一锅粘满卫生纸的衣服。对此我心生愧疚！直到！有一次，打开洗衣机，发现又是这样。我老公就有些不耐烦说怎么回事不是已经嘱咐过你吗我当即立刻道歉，说对不起亲爱的呀，我会把这些清理干净的。可是！我与此同时，我的记忆告诉过我偏偏就是那天真的一张纸都没带，因为印象深刻的是出门想用纸的时候发现自己没带的时候很震惊。而与此同时，我发现这次粘在衣服上的纸的碎片的大小跟之前不一样！并且粘度也小！碎度也小！ 我灵机一动立刻去老公裤子里兜里掏！果然！是他兜里的发票！呃呵呵呵呵自此男的再也不敢随意给我甩黑锅！朕从此清白了！”“以前磕一对电竞cp，两个人不是同一个队伍，而且那段时间互动特别少，突然有一天我在其中一个人直播的时候听到他嘴巴里蹦出另一个人的口头禅，而且那段时间是比赛期选手之间比较难约出来吃饭，那么见面的机会只有官方组织的拍摄短片之类的。果不其然一周后放出了短片，两个人还都分享了拍摄的时候和彼此发生的趣事，我就这么通过自己的推理提前吃上了饭！”“我的小狗和楼下的边牧是死敌，如果一个山头只能有一只老虎，那我们这栋楼只能有一只公狗，有一次我牵着小狗等电梯，电梯门开了有两个阿姨，我就让她们先下去，我再等一次，然后电梯在楼下也停了一次，我就猜楼下的边牧也在等电梯，而且边牧家长肯定也会让两个阿姨先下去，于是空的电梯被我摁上来之后我并没有进去，我知道进去了电梯也会在楼下停，如果两只小狗对上眼肯定会吵得天翻地覆，空电梯果然下去在楼下停了，我等了两轮电梯下楼看到边牧果然在楼下走远了，完美躲过了一场大战（他们俩还会每天在楼上固定时间固定位置监视对方有没有下楼玩，小狗的爱恨情仇小心思真的很好玩）”真的很爱看大家在日常生活中进行的小推理，流派不同思路不同，推理方向也很不一样！无论是鉴证科，还是文化小侦探，还是逻辑小侦探，都非常不错，希望我们再接再厉，不久（不要再等三年）再来一个第三弹！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 254 期今天我们要聊的这次的题目是《我是独生女，但我有一个隐形的兄弟》。顾名思义，我们有很多女孩可能因为政策原因成为了家里的独女，“独享”了家里的“培养”，以及各种资源，但是成长过程中，你却始终能感觉到你好像有一个隐形的兄弟。在家长的意识中，你似乎总要被和这个不存在的兄弟比较，要证明你“即便是女孩，也……”或者有些时候，这个隐形的兄弟，会附着在堂兄弟表兄弟身上，你隐约感受到，他们才是“老x家的根”。你有过这样的感触吗，当时具体发生了什么事，让你有了这样的意识？你觉得这种感觉，对你的成长有什么样的影响？“我是江西独生女，一直以为我爸妈都是不重男轻女的。我妈结婚后就一直当家庭主妇，理所当然认为女孩不需要什么房产，结婚了男方会准备好。直到我问她，如果我是个男孩家里能立刻拿出这些东西吗？我妈说，你如果是个男孩家里可能就不会这样了。我愣住，原来她的躺平只因为我是个女孩“不需要”家庭兜底。”“直到爸爸葬礼 大伯父偶然提起我才知道，爸爸在世的时候私底下说过：如果能像大伯父一样有三个儿子，他做梦都会笑醒。表面上他一贯标榜我是他的骄傲，外人都说我是他的心肝宝贝。但其实他用下来的的二手车都送给了堂哥们，甚至他全款买的房子产权写的是大伯父的名字（是的，就是这么疯狂�‍↕️）可轮到我上大学的时候他连给我买一个三千块的电脑都不乐意（我们家条件完全能负担起更好的电脑）。我的高考成绩好到他给通讯录里所有朋友都发了短信炫耀，即使这样我也不值得被他好好对待，只是满足他虚荣心的工具罢了。如果我成绩没有这么好，他对我未必比对我那几个扶不上墙的堂哥好。得知我爸重男轻女的真相，伤心之后，荒谬涌上心头：我的堂哥们根本就是素质极低的人（其中太多腌臢事按下不表），如果没有我爸，我和他们根本不会有交集。可是就因为父亲重男轻女，我被迫要和他们比上那么一比，而且就因为他们有那根东西，我还莫名其妙地输了，太不爽了！”“江苏的独生女，从小到大周围朋友全是家里一个，直到上高中周围好多女同学家里突然多出来一个弟弟。当时我爸妈没有生，我觉得他们还算“理智”。我爸有个好朋友生了二胎，专门想生男的，他女儿也和我是好朋友，他们父女之间因为生儿子的矛盾自不必说。每每他们家来我家吃饭，我爸妈每次都会说:我好朋友的弟弟要来，喜欢吃红烧排骨，专门烧；喜欢吃雪糕，专门买，要知道尤其我妈坚决拒绝家里出现雪糕这种东西，说会影响我的月经，影响我生孩子…在一个不允许吃雪糕的家里，出现专门留给别人家儿子的雪糕。后面，具体发生了什么事我有点忘记了，可能是太想逃避当时那种感觉，我应该是做出了一件平时家里男人会干的事？我爸对我说了句：你倒像是我儿子一样嘛。 我真的瞳孔震惊而且我觉得我当时想出去留学，我爸妈连沟通都不想和我沟通，随后没多久就买了套房。虽然这是他们的钱他们想怎么花就怎么花，就这样吧。从此以后我再也不报有任何期待”“我姑父是高级知识分子以及高干（官比较大）生了两个女儿，女儿们各种优秀出类拔萃，但姑父在去世前还去认领了一个侄子做自己的继承人（名义上的）是不是很魔幻？且侄子居然也自认是真正的继承人，居然在葬礼规格上和墓碑署名上以及财产上都主张自己的权利……被我姑姑和两个表姐坚决拒绝了。”“我爸一共兄弟姐妹五个人，但是男的只有他和他哥哥，所以继承家族姓氏就落在这俩人身上，大伯家是一个女儿，于是有个儿子这个重任就落在我爹身上，据我妈说，大伯在医院知道我妈生了个女儿，叹气遗憾转身离开。我爹在我妈怀孕期间也一直用儿子代指我。”“前两年我有次升职加薪十分高兴，得知晋升成功的当天第一时间在家庭群分享这个好消息。我爸发了两句话表示祝贺和高兴，然后紧接着连发了三五条几十秒的长语音，大赞当时刚结婚没多久的我堂弟（我大伯的儿子）多么优秀，优秀的点是他在西北小县城找到了当国企领导的老丈人，那口气就像他是他的亲生儿子。”“某次过年期间，我爸去同事家做客，晚上回到家之后跟我妈聊到什么，就听见我妈讲“他们二胎生儿子有什么用 一个个败家儿 像你姑娘今天还开车送你去聚餐 多贴心……”，我站在旁边听了一会，好像是我爸同事以前经常炫耀自己有儿子之类的吧，所以这一次聚餐之后我父母再次感慨：啊 只有女儿也挺好�后来我保研了很好的学校 我爸说：啊 从小把你当儿子培养 （这句话太典了吧）我立刻反驳：儿子是什么好标准吗还是某次春节假期（不能回家待超过3天）我爸想把家里笨重的旧电视机拿去卖了，他让我帮忙抬一下。电视机从楼上搬到楼下，楼道很窄，两个人很难配合，实际上我也分担不了多少重量，基本上是我爸一个人搬下楼的。在一楼歇脚的时候，我爸说：如果你是个男孩子，能帮我省多少事，帮我干多少活就是一种父母爱我也有点看不起我的想法在”“不是独生女，是两个女儿的家庭，但是时时刻刻能体会到“隐形的儿子”的存在。首先是我作为小女儿在出生前是被全家人作为儿子期待的，所有人看到肚子形状都说肯定是个男孩。出生前被发现脐带绕颈，顺产的话婴儿有窒息风险，在医生建议下剖腹产出生，但是妈妈知道不是儿子的反应是早知不如直接顺产省事更被怨恨的点在于，剖腹产手术后的一系列后遗症导致妈妈身体不适合再要孩子，这断送了接着追男宝的计划，大人无数次因此抱怨只为了生女孩这个剖腹产手术太不值得了。从此以后只要家里发生任何不顺心的事都会被归因为：我们家要是有个儿子就怎么怎么样，谁谁亲戚家有儿子他们腰杆都更直如何如何。但事实上是，在这种重男轻女大家庭长大的我同辈的堂姐们亲姐以及我（我是最小的）从小品学兼优迅速经济独立于原生家庭追求自己的生活而那些堂哥们可以说全是吃喝嫖赌窝囊废创业失败后通过啃老结婚生子。然而在长辈们的叙事中我们是不孝的离家在外的大龄剩女儿，男宝们是留在父母身边的大孝子理解到事实和叙事之间的差异以后我才知道原来爸妈口中那个“隐形的儿子”只是历史的过去的父权制的幽灵和厌女的证据罢了，他不能代表任何实质性的有血有肉的存在，而姐姐们和我的新生活才是真实的，有力量的，未来的，鲜活的。”我们作为女儿成长的过程中，可能会有那个“未能出生的兄弟”，被认为你抢占了他的位置；也有可能被告知，“如果你是男的家里会更努力”；父母似乎总在亲戚、朋友的孩子里寻找那个“理想的儿子、失落的儿子”；甚至在女儿为家人付出的时候，还有可能遭遇挑剔，“如果是儿子，一定能办得更好”。这种有毒的“文化”并未消弭。它可以从客观的至今仍然不正常的出生人口性别比中显现，可以从朋友们留言的中国女儿们的亲身经历中显现。很多人会说，“那本来就是这样的，这又没办法”。那么我们就会继续问下去：是这样吗？/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 豆子如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 253 期今天我们要聊的是一本非常不错的书《不成熟的父母》，作者琳赛·吉布森是心理学博士，美国资深临床心理学家。我们是看到朋友推荐说是“谁看了都会有所收获”，“原生家庭教科书级别”，我们心想：真的假的？！看完之后，确实！很有收获，立刻和大家分享。�️本期播客由「小雨伞保险经纪」特别赞助播出「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成12.26亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。�小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务�戳这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.9849a0_2023002735.1.html?eva=2023002735即可预约②点击上方�还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】，以及一份【1年期女性防癌险】，直接找顾问就可以领～�保额10000元�0-40周岁可领�能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！首先，什么是“不成熟的父母？”“他们不喜欢告诉人们他们需要什么，相反，他们会有所保留，等着看是否有人会注意到他们的感受。情感不成熟的成年人典型的潜需求是：‘如果你真的爱我，你应该知道我想让你做什么。’这里有一个例子，一位女性说，她母亲习惯坐在书房里，直到一位家人从厨房回来，然后她便生气地抱怨说，这个人竟没有想到问她是否想要一杯水。情感不成熟的人不直接说他们想要什么，相反，他们会发明一个让每个人都坐立不安的恶性猜测游戏。”另外，不成熟的父母往往非常着迷于“角色权利”。“角色权利是指因你所扮演的社会角色而应受到的特别对待。当父母仅仅因为他们扮演着父母的角色，就感觉他们有权做任何自己想要做的事时，这便是角色权利的表现形式之一。他们的行为就像是在说，作为家长，他们可以不必尊重彼此的界限或者体贴他人。当人们仅仅因为他们的个人意愿而坚持要求某人扮演特定的角色时，便会出现角色强制。……角色强制往往会引起对方的羞愧和内疚，比如父母说自己的孩子是一个坏孩子，仅仅因为孩子想要的东西是他们不赞成的。 孩子们被迫扮演这些父母要求的角色，使得他们人生中最为重要的决定被扼杀了。然而，情感不成熟的父母这样做却丝毫不会感到良心上的不安，因为他们不适应复杂的事物，他们喜欢简单的生活。在他们看来，不履行既定角色的义务意味着一个人一定有问题，他们需要做出改变了。”怎么样，是不是看起来很眼熟？我们在阅读这本书的时候，经常会感觉到这种熟悉又恍然大悟的感觉，原来这种现象有名字！原来这是一种类型，原来我不是一个人，也有人遇到了我经历的事情。这位作者非常擅长把理论结合案例变成大家听得懂的，日常生活中见过的事情。在本期节目中，我们将循着作者书中的脉络，为大家介绍：什么是“情感不成熟的父母”，和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验，以及这样会如何影响你。四类情感不成熟的父母：这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。你遇到的情况有可能是混杂在一起的。不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现：一类孩子彻底放弃自我，而另一类孩子会成为“我只能靠自己”的自我掌控者。但这两种极端都不是理想的情况。以及在这本书的每个章节后面，作者都会提供一些对照表，方便我们进行一个自我评估。非常实用。当然，我们也会讨论一个非常重要的问题：我们已经确定了自己的处境和成长经历之后，我们该怎么办？我们如何阻断这种“不成熟的父母伤害下一代”的循环？是否这种观察和思考就等于背叛？我们如何面对自己的过去，如何对待父母，如何对待自己？/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 252 期今天是中元节特辑。我们要聊的是一个大家很耳熟能详的概念“巫蛊”。听到蛊，大家的概念大概就是把五种毒虫放到一个容器里面，等它们撕杀出最后一个，就形成了“蛊”。其实蛊的概念非常庞大。在邓启耀先生的著作《巫蛊，中国文化的历史暗流》这本书中，通过三十余年的田野调查和学术研究，通过考古学、历史学、人类学等多学科视角，深入探讨巫蛊的起源、传说、文化传统及其制作和种类，揭示了巫蛊在历史文化中的深远影响。原来巫蛊不仅仅是虫，我们经常在鬼故事中所见到的小孩吓掉魂，给小孩“招魂”；甄嬛传里面安陵容拿着小人写上华妃的生辰八字用针扎；鬼片里面，拿着别人的头发指甲或者生辰八字就能做法伤害对方等等，都是巫蛊的范畴。在邓启耀先生的研究中，他早已发现，巫术就是有着强大暗示作用的心理性人际操纵和影响方法，例如他在书中所写的泸沽湖遇到的被认为是放蛊者一家的悲剧。美丽的泸沽湖畔，摩梭人至今仍实行母系氏族婚姻制度，在由一个个大家庭构成的平静和谐的村庄里，千百年来主导着人们精神生活的文化规则有着不可言说的巫术禁忌，让一些人成为社会排斥和恐惧的对象，也让其他人担心“中蛊”。由于这些禁忌，一些人心理、行为出现了异常，甚至躯体健康也受损。有位妇女是被认定为“带蛊”人家的家长，在做生产队长期间曾经用新社会赋予她的身份和权力，奋力与这个不幸的身份命运抗争，但后来还是在孤独和忧郁中较早离世。这些人的悲惨命运，对于那些共同生活于同一个文化或亚文化中的人们而言，不过就是反复验证着巫蛊诅咒有操控、毁灭人的现实力量；邓先生认为，这验证着关于不良社会文化因素、心理因素影响健康的精神医学理论。大家很可能认为这些巫蛊故事无非就是存在影视文学作品里，或者顶多在解放前比较流行，现在早已经进入现代社会，这种事情都不会发生。其实在1993年的石家庄发生了群体石狮子事件。事情起因是石家庄印染厂因风水建议，在门前摆放了两对石狮子。但对面铁路34宿舍的居民认为“狮子咬人”，且期间小区有老人去世，于是聚集百余人，拿着工具要砸掉狮子，双方因此爆发肢体冲突。也有朋友觉得巫蛊比较有意思，尤其在鬼故事里显得非常猎奇和神秘。但其实巫蛊文化背后的厌女现象以及对女性的迫害不容忽视。在民间熟知的放药婆或者草龟婆这种称呼中，大家就知道通常被一个集体排挤孤立霸凌的这些放蛊者通常都是女性，而在巫蛊的传说里，也有着“传女不传男”的规定。在这些莫须有的放蛊者认定中，有了更多的借口去驱逐甚至是杀害这些女性。只要你有任何被人看不顺眼的地方，就有可能被造谣说你是蛊婆，你会对这个村庄有害，整个村人就有合理理由对她们做任何事。书里提到在某些村寨中，人们对放蛊者的痛恨是远胜于奸淫掳掠的”。不仅仅在普通人的生活当中，巫术与权术也是密不可分的，在中国的历史上，巫术其在历史战争和政治斗争中起了非常重要作用。总之巫蛊不仅仅是村野传说，它的存在沿袭了千百年的运行机制，并形成了与之相适应的包含社会组织、制度、观念、符号、行为、器物等层面的神秘文化系统，它背后的文化传统及其深厚，渗入了生活在这片土地上每个人的成长过程。在2926年的今天，巫蛊仍然存在于我们生活当中，AI算命、“科学”求签、对带“8”字车牌、电话号码及开张日期的迷信等等，巫蛊行为仍然以各种现代时髦的面目出现。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 豆子如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 251 期今天我们要聊的是《是的，我确实是一个难缠的女人》。本期节目要感谢赫莲娜黑白绷带的特别赞助。这个讨论来源于英国作家海伦·刘易斯的书《难缠的女人》。首先，什么是难缠的女人？这个词汇通常意味着粗鲁轻率，但其实难缠（difficult）这个词更为复杂。作者认为它包含着两层意思，第一层难缠，意味着并不“友善”，女性一直被告知要友善，文静，淑顺。我们说话大声就被称为500只鸭子，我们愤怒就是歇斯底里，我们有抱负就是野心太大。第二层难缠，叫做不完美。为了掌控自己的身体和命运，我们会做很多努力，我们的观点和策略常常不够“正确”，甚至我们之间也充满“冲突和妥协”。1982年的伦敦，吧台是不为女性服务的。女性想喝酒必须坐在酒吧后面的座位。有两位女士认为这不公平，数次去法庭起诉，被法官认为这是无足轻重的琐事。她们两个人特意邀请了两个男性朋友在上午十一点半来到这个酒吧。因为此前酒吧号称是高峰时间太忙了，来不及为这两位女性服务，选在这个时间点就没有借口了。两个男性朋友进去酒吧，坐在吧台旁边，还拿出了公文包放在吧台上。此前拒绝为女性服务的一个理由是女性的包放在吧台上会搞得“乱糟糟”的。男性顾客拿出包，却可以安然坐在吧台。此时，两位女士走到吧台旁边，waiter仍然拒绝为她俩服务。她们顺利拿到了性别歧视的证据，又一次起诉到法庭。这一次，她们大获全胜，酒吧取消了长期以来的“吧台不招待女客”规矩。虽然她俩依然被该酒吧“终生禁入”，其他女性可以坐在吧台边点一杯酒了。那么，你在生活中有被人叫做“难缠”或“难搞”的女人吗？当时是发生了什么事情呢？你觉得这样做以后有没有对你的生活或工作产生什么影响呢？或许不一定是性别歧视方面，各种生活中的事情，你是那个难搞的人吗？或者你身边有难缠难搞的人吗，你是怎么看待她们呢？“嘿嘿嘿，刚刚经历了一场劳动仲裁，我可以说是很标准的难缠了。在等待判决期间，我把手中的公司违法违规的证据全部整理了一遍，隔三差五进行投诉和举报。最后调解拿到了我应得的2n。在这期间，我对象并不支持我（他跟我一起被裁）在我要求他把他手里的证据发给我一起举报时，他说这有用吗？最后当然证明是有用的，证据就是我拿了2n，他只有n。这是勇敢者游戏，而我拿到了勇敢者的奖励。”“在约克郡徒步的时候被三个英国小屁孩种族歧视了，非常过分。那个路线45km外加2000米的爬升，我一路追着那几个小孩，一边锁定他们的位置一边打电话报警（没错，在英国遇到种族歧视是可以报警的）在路口，那几个小孩还有带着他们的大人打算直接坐车走，小孩持续骂我，大人在那里“他们还小，什么也不懂”我直接把他们拦下，说一起等警察来，谁也别走。在两个小时的僵持后，警察真的来了，给每个人做了笔录，并且保证会持续跟进此事。一顿对峙和较量后，我已经完全错过了最后一班回家的火车，但这都不重要，我必须让这些小孩知道，中国女人绝对不是好惹的”“很喜欢打市长热线，也推荐身边的所有人打。路灯坏了我要打，雨天井盖不下水了我也要打，目前为止都解决得挺好的，感觉在尽市民的责任，并不是在添麻烦，而是在给市政帮忙。”“那我太有发言权了啦。去俄罗斯旅游，我把公开阴阳我和旅伴、孤立其他游客的导游投诉到停职；去埃及旅游合同和实际不符，把投诉搞到了旅游监督局，我和小伙伴获赔1500，其他“好说话”的只有300或者没有。在很多人看来，我麻烦、较真、爱折腾、费力气，但是很多时候，在大家都知道对错的情况下，对错却被“好说话”“不难搞”含混过去了。世界需要认真的人把含糊抖落干净，当我们难搞难缠的人在对错上较真时，旁人不跟团也不要泼冷水。最后，我很敬佩的人是西高地papi的妈妈。”“针对小区里的不按车位停车的乱象，我多次反馈给物业，物业不作为，于是我开始魔法对轰，每次只要在楼下无车位有一个车不好好停车占两个位置的情况下我就会把车直接横在那个车面前，等他急到跳脚，个人打电话我也不会接，就等着对方去找物业给我打电话我再下去挪车。屡次跟物业说，加强管理，看到不文明停车及时的纠正，不要等着业主没位置停车了再打电话喊人挪车，物业嘴上好好好，实际一次行动都没付出过，那既然这样大家就一起着急呗。有关于电梯内抽烟的，我在群里大骂过一次以后要好很多了，我就要做一个难缠的人，永远对这种不文明的行为较真！”朋友们和我们分享的很多的“难缠”时刻，发生在生活中大大小小的具体的事情中，也有朋友说：我现在还做不到，但我的目标就是成为一个难缠的女人！其实我们成为一个难搞的，不好对付的人它有一个过程，我们可以说，这就是一种日拱一卒的实践。你这一次比如说是阻止了别人插队，你心里就会有种“哇！”小小的感觉，原来我可以成功阻止别人插队。下一次你可能成功阻止别人在楼道里面抽烟，再下一次你维护了你同事啊、工作组啊，不只是发生在你自己的事情，你还能张开你的翅膀、张开你的双翼去保护你身边的人。在这种日拱一卒的实践中，我们逐渐的更加体会到了我们的原则在哪里。不在我原则的底线上面的问题，我们是一个 nice 的人。但比如说影响到了社会公平，我们就会考虑：它会不会给我们以后的生活和工作带来更负面的影响？会不会让我们所处的环境变差？如果答案是这样的，那我们要为之站起来做什么？这些就是你可能在一次一次的事情中，你会逐渐地清晰，噢，原来我是这样的人，原来我的原则是这样的。了解了自己的原则，让自己内核坚定，原则清晰，我们才能对外清晰捍卫自己的权利。这也正是赫莲娜想给大家传递的理念：“内笃定，外清晰”，正如赫莲娜黑绷带50面霜&赫莲娜新一代白绷带，强强组合，内外兼修，在经历与感受生活之后，选择成为那个“难缠、有力，坚定的我”。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 豆子如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 250 期今天我们要聊的是《路痴集合！最夸张迷路来也！》起因是有位朋友很幽默！她跟我们说：“今天看到有人说她在商场上完厕所都要原地考虑三秒才能知道往哪个方向走，完全是我，厕所出口但凡有两个方向我凭直觉走必走错。而且，我今年去对象家里，早上起来上完厕所出来就回错房间了，我走进房间发现对象爸爸穿着秋衣站在床边，我大惊失色，道歉后落荒而逃。”ok！我们路痴立刻集合！你经历的最夸张的迷路是什么样？当时具体发生了什么事？路痴的大家是怎么记路的，有什么小秘诀吗？万一你还是迷路了，怎么办？“我的路痴程度是甚至去家门口那条路上的驿站取个快递，回头的时候都要思考一会儿家在哪里，有没有走过头有几次朋友和家人赞叹说某某小吃店开了好多年了，生意还这么好，我说这是什么店，在哪，她们说就在你家门口那条街，我说啊？”“高考完终于撞着胆子答应了几个发小的邀约去玩真人npc的恐怖密室逃脱，每人都至少会轮一次单人任务。轮到我的时候我需要出大门，去上一个密室打开监狱牢门中的一扇拿一个模型，我知道那扇门背后绝对绝对有NPC会吓我，所以做好了心理准备。打开第一扇门，没有。就在我放松警惕的时候，NPC从那扇门的视线盲区里戴着他那个血呲呼啦的面具chua一下跳出来了！！！我被吓得失去了一秒钟的记忆，有记忆的时候已经坐在地上了…连滚带爬的拿了模型就往回逃窜，结果冲过头了不记得是哪扇门了，也根本不敢随便进屋，手里拿着个亮度极其有限的绿蜡烛欲哭无泪颤巍巍的在门口敲敲门喊朋友的名字，不是就下一间。最后还是吓我的鬼怕耽误进度，找到后把我送回去的……回去的时候发现做任务的房间和原本大家一起待着的房间，差不多就是过一条走廊转个弯就到，难以想象我是怎么迷路去另一边的”“我在室外是不迷路的，进了建筑物就找不到方向。我是老师，学校教学楼是回形的，刚开始上课那几年，有几次时间快到了都找不到班级在哪，急得快哭了，打电话让班长来楼下汇合接我。。。希望他们不要觉得我在耍大牌”“粵語迷路叫蕩失路，感覺人迷路的時候真的像盪來盪去的孤魂。我去灣仔演藝學院看劇很多次，如果從固定的地鐵站出來走最簡單的路線就能準時到達。有一次試著走新路線，結果完全傻眼，跟著導航一直鬼打牆，問路人家也說不清。最後怕遲到，絕望到招的士還被司機笑。車開不到1分鐘就到了，還收起步價29蚊。”“上大学的时候去了宿舍楼找不着教学楼和食堂，去了食堂找不着宿舍楼，找着宿舍楼忘了自己宿舍是哪个门。第一个月是认路的室友走哪都带着我，一个月之后我熟悉了路就被放归大自然了。那会儿和新认识的朋友说我在学校里不认路，朋友说屁眼儿大点的地方你都不认识？我说屁眼有很多褶皱，怎么可能条条认识？”“经常去餐厅吃饭上个厕所就找不到回自己桌子的路，还有几年前搬家，我下班回家就找不到自己的家，因为之前只有白天去过新家，下班已经是晚上了，都天黑了小区每栋楼都长一样啊，我只记得几零几随便找了栋楼按了门铃，是个不认识的人的声音，我实在没办法了，就只好打给我老公来接我”“我本人非常路痴，默认自己不记得路 常年打开地图 APP 跟着走，小时候就有自己回奶奶家找不到路在山上睡了一晚的经历，在 KTV 上厕所一定得记住包房号，有一天和我妈一起吃火锅，在走路五分钟的地方，我眼睁睁看着我妈出了火锅店就下意识往反方向走，然后我明确知道了我的路痴原来是遗传的”“刚来日本的时候，在梅田地下我是靠海报认路的，有这个明星海报了，前面就是我要坐的地铁啦！有一天，下了梅田地下后，发现海报都被换掉了，天塌了，绝望的我在梅田地下绕了一圈又一圈.后来，我以阪急百货为坐标认路（阪急总不会倒闭吧）再后来我搬到了东京，每次要去新宿附近的客户地方我都非常地绝望”“导师开车带我去田野调研，返程时她送我回宿舍，走的是背后森林里的窄路，走到一个分叉路口时，她问我是不是继续直走，我也不确定�她说她觉得是往前走，我也觉得是往前走，于是老师一脚油门开了出去，不到200m，就走到了路尽头，好吧，原来该走另一条的。原来师生双双是路痴！by the way，该岔路口距离我宿舍约400m。虽然是森林里的路，但距离学校很近，老师之前也来过的。�‍�想为自己辩解一句：那会儿在国外是右舵车，我坐在左侧的副驾驶座上，一种很迥异的感觉，一定是这个原因让我迷失了方向感！”哈哈哈哈虽然我们路痴集合了，但大家面对大迷路已练就百炼成钢的态度，笑对人生了，真的非常幽默。我们路痴生活在这个世界上，真的是很不容易啊！不迷路到底是一种什么样的感觉，真是一种未解之谜！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 249 期我们今天要聊的是这次的题目是《大馋猫现身说法，这个其实很好吃啊啊啊啊！》本期是馋猫故事第二弹！我们要讨论的是一个更具体的问题，甲之蜜糖乙之砒霜，别人觉得难吃死了怎么会有人爱吃，但是你，爱得不得了，觉得超好吃！！！比如：螺蛳粉臭豆腐，甜咸粽子，泡豆浆的油条，羊肉皮……等等！（大家发挥想象力）就请你来讲一讲，你有没有这样的食物，让你觉得，别人误会了！其实很好吃！！请细细展开讲，好吃在哪里？你第一次、每次吃到的时候是什么感受，是日久生情突然悟了还是一见钟情生死相许，请馋猫们现身说法！“真的没有人和我一样喜欢吃面的苹果吗！我只想安静享受苹果而不想发出巨大声响，面苹果是一种体贴。它不费牙，真的很好吃”“很少评论的面家人前来为你站台！！！！！外面都说我们喜欢吃面苹果的是没牙老太太，我们面家人冤啊！”“牛奶没冲开的疙瘩……嘿嘿嘿”“热的豆汁，一定要是热的啊！之前喝过一次彻底爱上！完全不像网上说的那么难喝啊！一定要是热的，热热的喝了整个人都暖和了。因为凉的和热的不是一个东西凉的我也喝不下，感觉腥味放大了很多”“五仁月饼算吗，小时候觉得可难吃，只喜欢吃豆沙的。长大了莫名觉得很好吃，嚼着油香油香的，带着甜味儿，如果是酥皮那就更好吃啦”“当然是剩饭 这其中的尖子生一定包括蒜苔炒肉 蒜苔被油浸得润润的！拌饭香绝了！”“洋葱拌苹果！！！真的很不错！！但是我和朋友们安利都表示不能接受，都说能分开吃，但是合并起来就不能接受甚至不能想象。但是真的很好吃！！再加上紫色包菜！cuicui的口感很无敌啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈。我做饭我妈绝不会吃一口，但是我想说我做的都很健康啊！！！！”“臭豆豉，我闻着像臭袜子，非常爱吃，但是本人不爱臭袜子”“我喜欢一切配酱油，肉类蔬菜不放酱油吃不下。水果也是，酸的水果切开蘸酱油都很好吃。我姐每次看见我切完水果蘸酱油吃都要说我猎奇，吃黑暗料理。搞得我现在买了一瓶酱油放在房间里，平时就在房间里偷偷蘸酱油吃。他们不理解我为什么那么喜欢吃酱油，但我同样也不理解为什么有人不喜欢吃此等绝味酱油是我此生挚爱，我做饭可以没有盐，但不可以没有酱油，我此生都会无条件拥护酱油。酱油ILoveyou(酱油梦女现身说法)”“上海街边的某一家驴打滚！我担活动结束已经很晚了，我一整天没吃也没喝，经过那家店突然想吃东西了买了一盒驴打滚，吃到的那一瞬间就像一辈子都站着，在那一刻坐下了。现在已经好多年过去了我也吃过很多家驴打滚，但那份驴打滚已经被我的记忆美化成④前回光返照般美妙的食物了”“题外话：我吃到所有不好吃的品类，我都坚定的认为是我吃的这家不好吃，不是这个品类不好吃，真正的馋猫守护！！”哈哈哈本期录制我们怒聊五小时！后期简直是一键复活腱鞘炎。没办法，我们大馋猫一聊这种话题就是聊美了忘情了呀！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 247 期我们今天要聊的是《和相反的人在一起，我觉得——》。顾名思义，你有和一个完全不合拍，or性格不合，or甚至身上有你完全无法忍受的缺点的人在一起过吗？这是一种什么体验？感谢【七西品牌】对本期节目的支持!有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」：1、点击专属福利优惠券领取入口：https://mo.m.tmall.com/page/35883856?shop_id=5211043902、复制口令到淘宝： 97￥sVoDguu4BQC￥ CZ0001/3、去淘店搜【 7 C七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「燕外之意」领取比大促折扣还低的大额优惠！在日剧《最完美的离婚》中，光生是一个非常有秩序，爱干净，讲原则，任何事情都很有自己一套践行逻辑的人，而老婆结夏却是一个大大咧咧，不拘小节的女孩。看电影会迟到十分钟无所谓，脱完鞋子就乱堆在门口，两个人对于要不要生小孩也经常争执。你有过这样的对象吗？你们是哪些地方不一样呢？你和这样的对象是怎么样走到一起的？关于你们的不同，你们有没有想过解决的办法？你们最后是在一起还是分开了？和这样的对象在一起是什么感觉，让你产生了什么样的思考？你觉得以后还会不会继续找这样的对象呢？“我和我对象在有些逻辑上真的完全无法理解对方。比如关灯这件小事，我懒得关灯经常满屋子亮着，但他非要追在我屁股后面叫我关灯。屋子灯太多了我也记不出老吵架。最重要的是我们底层逻辑达不成一致，他非要我承认不关灯本身就是一件错误的事，但我只能认我为了不影响你关灯，但我不认为这是一件错的事儿最后讨论延发到，我觉得任何人在自己的空间里做任何事儿，只要不影响到别人就都不能说是错的，就是在床上拉屎也是ok的。他就不能理解。但是我们从来没有因为原则上的大事有过分歧。我觉得这就是t和f的区别。”“想到之前关于张雪峰我和他讨论了一番，他很吃张雪峰那套，觉得这个世界就现实功利，提前规划，预判风险的；而我则觉得如果把一切风险都挡在门外，注定看不了更美的风景。无关好坏对错，就很小的事情会发现很多的不同，但这样的事情也让我看到了我的背面世界，这样的battle让我觉得oh太有意思了。”“我和我老公是相反的，但我们没有特别不合拍，还很合拍。第一想到性格和mbti，他内向温和istp，相对来说我外向火爆infj[doge]是我听说他很可爱主动找他聊天，聊天时说到一些东西，他会觉得，啊感觉自己在照镜子。也会有巧合，同时给对方打电话，同时说出同一句话，就很好玩但他又是灵活有眼力见的人，我较真低语境，有时开玩笑他说，你看我多有眼力见，我就说，那是，要不然你适合上班（当牛马）呢[doge]我们又可以拿这种差异互相阴阳怪气几乎不介意。能很好相处也是因为我们都觉得对方身上的点是吸引自己的，是自己想拥有的，欣赏对方，差异不会成为大的矛盾，反而好玩也会有不合拍，不管对我们之间还是对别的关系，我会倾向于有不舒服就表达出来，他会自己消化，选择不说不理。很像我要把一张纸尽量抚平，他觉得皱巴巴也没关系，丢掉也可以。我就有些困惑，一方面沟通是我的需求，一方面我老在做情感劳动是不是不公平？说起这些就觉得人很复杂，没有办法套入一些理论概念去简单评判。我一直觉得所有关系都有权力存在，它可以变成互相judge破坏关系的东西，也可以变成翘翘板游戏”“和前夫是完全相反的两类人。我是I人、J人，走一步想百步，追求平静平淡的生活；而他是随性的E人、P人，活在当下，走到哪算哪。 从前总以为我们是天生契合的灵魂，即便爱好截然不同（只有吃饭是共同爱好），日常也总有说不完的废话。可直到发现他的背叛才明白，我们骨子里的三观本就背道而驰。他的随性，本质是逃避责任、贪恋新鲜感与即时快乐（他常说男人至死是少年�），我追求的从来都是长久安稳、细水长流的平静日子。 原来性格完全互补的两个人，未必能走到最后。未来我只想安稳度日，大概不会再选择和完全相反的人相爱啦”“我和前任就是完全相反[泪奔] 一开始感觉也没什么 虽然两个人的爱好基本不一致 但都做到了对对方不理解但尊重 后来我因为嗑的rps去了解了两个小孩的爱好 其中一个小孩喜欢足球 我就去查询了相关知识并且看了一些那个小孩踢足球的视频 前任知道后非常生气 说我可以为了rps去了解 却不愿意为了他去了解于是前任开始逼问我 我磕的CP和他哪个更重要 甚至问出了那个经典问题 同时掉河里[允悲]我糊弄过去之后仔细想想 发现我们两个人还是太不一样了 我跟他完全没有办法进行沟通”“哈哈想起前任是个晚上十一点倒头就睡早起跑步健身的健康狂，而我是个不上班就早上八点才睡觉、零点后第二春才开始的人…他不理解我享受在黑暗中感受音乐跳舞的快乐，我也不理解他运动有什么好玩的，他第一次听说我跟好朋友看院线电影总是没办法不迟到十分钟（院线电影没有那么重要吧！）惊恐万分还有一些差距：他会超级e地在外大声说话、喝大了笨拙地手舞足蹈，而我社恐到这种时刻会躲出去五十米，无法和人对视，会在路上假装没看见不认识；另一面是，我在为社会新闻、细腻的影视作品汪汪大哭愤怒抑郁时，他在打鼾，或者无措，芭比和奥本海默上映那一年我们互相在对方看完电影兴奋的时候沉默[汗]走到一起也挺不常规的，他是我从不会考虑的类型，以前的我常年与回避型人纠缠焦虑不安且觉得谈恋爱要激情四射轰轰烈烈热恋才好玩，非正式关系尝试直到在一起，没想到是最长的一段，第一次领略无聊但长情的安全型（话虽如此我的爱情观并不是很信人不会走神，只是他令我惊叹原来我可以反复爱上一个人作息这个问题其实有点像我父母，我和我爸一样是日夜颠倒的时间盲，我妈和他坚持着正常人作息把我们往回拉（否则我的睡觉时间可以环地球一圈），代价是每天我们清醒着能聊上天的时间只有几个小时，呆在一起也谈成异国恋�最后分开原因有很多，但可能还是心底里觉得对方和自己不是一类人吧。（我完全理解了那种反差cp好吃的点，那种看似理智镇定的角色静静看着感性甚至疯癫的对方的包容其实是在看自己压抑着最想要成为的模样，我做不到那我就呆在这样的人身边[抱一抱]”和与自己想法的人在一起，有些朋友觉得是获得了另一个看世界的视角，有差异才有趣；有些朋友觉得“妈呀还是算了好吓人”“我们果然不是一路人”；有些朋友觉得，没关系，我们这叫互补！其实我们在很重要的事情上是一样的。和完全相反的人在一起，这个“相反”在哪里，“相反”是好是坏，也正是一个我们对自己和对别人说的故事。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博，以及公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 246 期我们今天要聊的是《懒人生活小妙招》。顾名思义，本次就是我们懒人如何能够微劳而获，用1%的力气获得100%的幸福，懒懒地把日子过好的经验分享会！小红书上的家居薯提出了一个观点叫「家的1%幸福效应」，只花一丢丢时间，给蔫巴巴的花浇透一次水；只掏一点点小钱，换掉那个越用越昏暗的破灯泡；家里只占一丢丢地方，床头摆个水杯加小托盘；平时只费一点点力气，把总缠成一团的充电线理顺。其实这些就是 我们有能力掌控自己具体的生活，在家里“微劳而获”的小瞬间。比如大家每天上班到家就已经累得想死，但又想过上舒服的居家生活，我们懒人就会苦心孤诣，给自己想一些舒舒服服就把活干了的小妙招。比如就有朋友说每天洗澡好累啊，但不洗澡又不舒服，就买了个凳子，美美坐在花洒底下。那么朋友们，你是懒人吗，你是如何让自己的懒人生活更加轻松，更加舒适，更加巧妙偷懒的呢？你当时是怎么想到的？有没有把这个经验推而广之？或者你有没有见过你的亲朋好友，有发明什么懒人小妙招，让你大呼震撼呢？“一次性套好几个垃圾袋”“我是懒人+J人，我会把物品安排在最自然最省力的生活动线上，这样很多时候心不在焉也可以凭借自动驾驶完成日常事务。大到厨房的布局，小到洁面乳和沐浴液泵头的朝向，都尽量能让我一伸手就够到～”“懒人们一定都会有一双一脚蹬的鞋”“买房装修完再无预算请阿姨，但是我买了洗衣机、烘干机、洗碗机、蒸烤炸一体机、微波炉、扫地机器人（自己连上下水）。。。。。。有时候他们一起运作，而我躺在沙发上吹空调，每每此刻我都在心里疯狂感谢现代科技的便利，世界就是懒人推动的！”“买同一个颜色和型号的袜子，大概有二三十双吧。这样可以洗衣服的时候和衣服一起放到洗衣机里洗，直接晒一批，穿一批，不用考虑配对的问题。”“每次脱裤子的时候都采用蛇蜕皮法，裤子站着脱下来，竖着堆起来，第二天早上把脚放进去，一提就穿好了，巨方便”“关灯神器！真的是懒人福音！本人一个人生活，灯开关还很远，有时候进房间灯开着但人一沾床就睡了，灯是常年不关的。在上一个房子租了3年，感觉就没关灯睡觉过。今年搬家了，房间的灯离床还是很远，于是灵机一动搜了下发现这个神器！现在买了这个神器，按钮遥控就贴在我躺床上伸手就能触碰的区域，现在基本上每个晚上都关灯睡觉了，在黑暗中入睡的感觉太美妙了，第二天醒来感觉也没有特别累。如果有朋友是懒得关灯的，真的可以考虑入手一个！”“用辣條炒菜！可以同時解決想吃辣條又覺得太油、青菜寡淡無味之雙重問題！還可以省去一系列的調料，連油都不用放了”“分餐制。晚餐做完分到每个人盘子里/拿到外卖以后放在托盘里，大家排排坐在沙发上边看电视边吃。和餐桌餐厅相关的一切家务都会消失，吃完只需要把各自的餐具放洗碗机。当然最省事的方式还是吃白人饭，只不过在我这个ID下实在太难接受。另外用白人方法带娃，七点半就跟孩子说晚安，解放爸妈一整晚。”“因为我懒得浇我养的一小盆薄荷，所以剪了一条粗粗的洗脸巾，一头塞进花盆底部小孔的土里，另一头我剪开了一个一升装的饮料瓶底部，在里面装上水，这样几乎一周左右都不用再浇花了！直接换水就可以，也不会因为忘记浇水叶子变得蔫蔫黄黄的。懒惰真的催生了很多本不该存在在我脑中的智慧”“每次喝盒装牛奶，因为懒得起身扔一次吸管的包装纸，我会在保证吸管塑料纸不脱离牛奶盒子的情况下从中间撕开包装纸，取出吸管…并洋洋自得！”“买肉拆开的盒子留着，直接在里面腌料，可以少洗一个碗”小红书上还有非常多的妙招，大家可以根据自己的需求去看看，或者把你的 家的1%的幸福效应分享出来。我们今天虽然聊的是懒人生活小妙招，也可以说是"微劳而获"生活的小妙招，「花一点点力气，就能收获满满幸福感」。大家这些1%的微小调整，或许无法从根本上改变生活全貌，但是它可以很有效的抵抗"无力感"，虽然客观层面不见得会带来翻天覆地的变化，但是可以增加我们对日常、甚至可以说是对人生的掌控感，用极小的成本，得到这个效果，可以说性价比超高了，从1%的付出开始，也许改变的是100%呢?/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博，以及公众号 尉迟燕窝/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM