说到跳舞应该是很多女生都会喜欢的吧，但如果有男生非常地热爱跳舞并且以此为职业，可能会有些人不以为然而且会认为这样的男生多少都会有些娘吧？事实真的如此吗？艺术会是有性别的吗？欢迎您收听本期的《凡人星光》，听一听本期嘉宾——来自两位帅哥哥的情深款款：   嗨，跳个舞吧！

女人如花，花如女人。是不是这世上的每一朵花都会是一位女子的化身呢？所以，我们才那么热爱她？那我们是爱着她的全部吗？还是只爱她美丽的那一瞬间？她的默默无闻、衰败调零可有人知？她的喜、怒、哀、乐会有人与她分担吗？有这样的一位女子，她便是爱着花儿的每一个面向。她和花儿互为懂得、互为照应、彼此需要。她——便是这一世的解花人花仙子子宁。来吧，亲爱的，一起来听听这个美丽的人儿和花儿的故事。本期嘉宾：子宁  一位养花达人，养花才4年余，但她打理的花园阳台已获得珠海市2021"五项美化“评选活动最美十佳阳台称号以及第二届中国花园生活风尚大奖赛的新丽花园奖，

一说到育儿，首先想到的会是妈妈吧？确实，长期以来家务劳动、生娃带娃都被认为是女性的专利。事实果然如此吗？随着社会的进步，思维意识的转变，奶爸这个群体的数量正在逐年增加，他们有的是全职带娃，有的是兼职带娃。那么，他们是怎样带娃的呢？他们带娃和女性带娃有什么不同、有什么优势和劣势呢？敬请收听凡人星光之《奶爸，冲！冲！冲！》一起来听一听这两位超级奶爸所带来的男性育儿经。本期嘉宾：空城语： 原某上市公司分公司经理现任专职奶爸，育龄四年余。元    鸣：儿童发育商测评师     中国国际标准舞总会B级教师               兼任奶爸，育龄四年余

孩子是上天赐予的一份珍贵而美好的礼物。所以我们会小心的呵护，深情的守望。但是，在他的成长道路上难免会遇上一些看起来会是很“不公平”的对待，这种对待可能来自家庭内部，也可能来自学校的老师、或者同学。那么，这个时候您会怎么做呢？而其实，这个时刻不仅是孩子也是您学习和成长最好的时刻。本期嘉宾：心恬老师    二宝妈妈、家庭教育咨询师、儒学文化高级讲师、慈舟大学堂讲师                   流云暖暖    一位热爱学习、积极进取的二宝妈妈

你的腰会宊然地疼吗？它疼的时候你的双腿会控制不住地颤抖吗？你了解这种钻心的空落落地的疼痛吗？你真正的了解腰间椎盘宊出吗？这个时候你又会选择中医还是西医呢？都觉得中医的起效很慢，按摩推拿要很久，可事实上只要辨症准确，中医治疗可是一点都不慢的。本期嘉宾：泽（一家大型中医会所的技术总监，相关工作经历十四年）

家，是一个小小的单位，虽说是小小的，但却是我们温暖的依靠，坚实的后盾。但很多时候，它也会给我们带来很多的困挠，会让我们无能为力，为什么呢？因为每一个家庭也是自有它的能量场域的，家庭里的各个成员间的关系如果无法理顺，那么，这个家庭的能量流动是无法自然和顺畅的。家且不宁，何以人旺事兴呢？那么，要怎样理顺家庭成员间的关系呢？那就不得不提家庭教育了。您知道什么是家庭教育吗？什么又是我们需要的家庭教育呢？听，小白菜的本期播客《家庭教育，我们需要吗？》本期嘉宾：心恬   二宝妈妈    家庭教育咨询师   家庭教育指导师   儒学文化高级讲师  慈舟大学堂讲师    美国正面管教家长讲师      美国正面管教学校讲师

花木兰，中国古代的一位巾帼英雄。北魏时期代父从军，击败入侵民族。那冬，一位曾经的女飞机维修师，她出身于军人之家，血管里流着军人的血，所以她心里住着的那位公主便是——花木兰。她说自己是灰姑娘与钢铁侠的矛盾结合体。她可以温柔多情也可以坚强与果敢，无论哪一面都是她。本期佳宾：那冬，从事飞机维修8年、教培10年、因兴趣入有声现为有声书女主播。

世界偶尔会凉薄，生活时时会苦痛。可是，无论怎样，春天它一定会到来。有春天必然就会有春-喜。春喜是一支乐队的名字，春喜是两个男人的组合。这样的春喜会带给我们怎样的欣喜呢？让我们一起来听听春喜的故事吧。本期嘉宾：李斌。资深音乐制作人、春喜乐队成员、B站简单声音工作室主人

甜品，有着漂亮的外表，甜美的味道。当它进入味蕾的那一瞬间可以让人忘却刹那的人世痛苦，脑中分泌的多巴胺让人心生愉悦。可惜，现在的很多甜品店在做甜品时都会或多或少使用反式脂肪酸，它似乎已成为这行不可避免的了。而众所周知，这种物质对人体的伤害度是很大的。那么，本期嘉宾天蝎奇安静作为一个甜品店的店主她会使用反式脂肪酸去做她的甜品吗？在她这个专业从业人员眼里什么样的蛋糕可以被称之为“好”的蛋糕？每一份甜蜜的背后会不会都有甜蜜的故事相随呢？且听她把这份藏于手心的温柔送给你吧本期嘉宾：天蝎奇安静，一个蛋糕达人，从事甜品事业近6年。

过年啦！大家对过年的记忆是什么？会是饺子吗？从明、清以来我们就有大年初一要吃饺子的传统呢，它被称为更岁饺子也就是我们所说的辞旧迎新。没想到本期嘉宾哆拉灰梦他们一家子一直一直坚持着这个传统呢。饺子对他来讲代表着对家的眷恋，对母亲的思念。所以，即便他今年回不了家过年，他依然会给自己包一顿三鲜馅的饺子，然后在零点钟声响起的时候开始吃……今年，如果你也在外回不了家，不妨给自己包点饺子吧。让意念可以穿越时空而心心相印本期嘉宾：哆拉灰梦。一个东北帅小伙，一个资深吃货。《虚度食刻》主理人