התבוננות - ד”ר יחיאל הררי
התבוננות - ד”ר יחיאל הררי
תורת הנפש ביהדות
איך להפחית עומס ומתח
22 minutes Posted Jul 17, 2025 at 7:57 am.
0:00
22:45
Download MP3
Show notes

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

אחריות היא אחד הגורמים העיקריים לעומס. מצד אחד אנחנו רוצים לקבל את האחריות ולהצליח, מצד שני העומס גובה מחירים גופניים ונפשיים.

חמשה עקרונות שיעזרו לנו למצוא את האיזון.

החנות הדיגיטלית: https://shorturl.at/eAHml

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.


אימון התבוננות: https://hitbonenut.net/archives/37550

#אחר