האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/המצב הבריאותי של הילד התדרדר במהירות וגרר דאגה מובנת. אולם דווקא שינוי פנימי וגילוי מידת ביטחון הם שהובילו להטבת המצב. שוחחתי עם גלי פלג, מאמנת פילאטיס ואורח חיים בריא, שסיפרה על המקרה המיוחד שארע להם באחרונה וכיצד התמודדו.https://www.galipelegpilates.com/~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#ביטחון #בריאות
May 24
55 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אדם צריך ללמוד לשמח את עצמו. למה? כי הנשמה ירדה לשליחות בעולם, וסיכויי ההצלחה שלה יגדלו אם נהיה בשמחה. השאלה היא איך. על כך עונה לנו התלמוד בכמה דרכים.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#שבועות #שמחה #תלמוד
May 19
25 min
כל הפרטים על התוכנית: https://hitbonenut.net/archives/44587חג השבועות הוא הזדמנות להעביר לילדים שלושה מסרים: שהם בלתי מותנים מעצם היותם, שיש להם יכולת לשלוט במה שקורה בנפש שלהם ושהם מיוחדים.כדי להבין איך עושים את זה ישבתי לשיחה עם שהם הררי לקראת חג השבועות.~~ממלכת הנפש היא תוכנית אימון חווייתית לילדים שמעניקה שמחה, מיקוד, ביטחון עצמי וכלים להתמודדות עם אתגרים רגשיים~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#שבועות #חינוך #ערךעצמי
May 18
19 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/רובד אחד של עבודה על חרדות מטרתו להביא להקטנת עוצמת האיום של החרדות באמצעות ניהול המחשבות. רובד אחר, עמוק יותר, הוא להבין את שורשן ולהפוך אותן לכוח חיובי ומניע בנפש.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חרדות #שבועות #פחד
May 17
17 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/כל ההישגים תלויים ביכולת שלנו להתמקד. פרשת במדבר, בפרשנות אדמו״ר הזקן והרש״ב מגלה לנו מהו הדבר הזה.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#פרשתהשבוע #פסיכולוגיהבפרשה
May 14
19 min
זה אחד הכללים הכי חשובים בחיים והוא הולך ככה:כל דבר שעושים אותו אותו אבל תוך כדי עשייה רוצים להיות כבר במקום אחר, הופך לסבל,וגורם לנו לחוש מתח.חזרתי עכשיו מתפילה, ומיהרתי לענייני הבוקר, ומייד הרגשתי, שאני מתפלל אבל לא מחובר, לא שוהה, התפילה הופכת לסבל, כי אתה רק רוצה לסיים אותה ולהתקדם הלאה. וזה נכון לכל דבר בעולם.למה, כי כשאני במשהו אבל רוצה להיות במקום אחר, הכוחות שלי נמצאים בסתירה.הם צריכים להיות כאן, אבל בעצם הרצון מכווין אותם קדימה,והסתירה הזאת בכוחות הנפש היא שיוצרת את המתח הפנימי והיא שפוגעת לנו בחוויית החיים.ואת המתח הזה אפשר לפתור רק באחת משתי דרכים.או לעזוב את מה שאני עושה ובאמת להתקדם לעבר המקום שבו אני רוצה להיות.או לשחרר את המקום הזה שאני רוצה להיות בו, וללמוד להיות נוכח, ומחובר עד הסוף למה שאני עושה.ובכל מקרה הקושי כאן הוא לוותר על דבר אחד כדי שכוחות הנפש לא יתבלבלו ולא יסתרו זה את זה.
May 13
1 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/העבר יכול להעיק עלינו. הרבה פעמים הדבר הנכון הוא לדעת לשחרר את העבר. ריש לקיש מלמד שאפשר גם להפוך את העבר למנוע צמיחה. אבל לא בטוח שתמיד זה יעבוד. ~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חכמים#חכמת
May 12
25 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/החיים מלאי אתגרים, חיצוניים ופנימיים, גדולים וקטנים. המשנה הראשונה, הלימוד הראשון בתורה שבעל פה, נותן לנו עצות מועילות להתמודדות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#תלמוד
May 10
18 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מהו הקשר בין חיזוק האמונה והביטחון לבין שפע גשמי? איך הקשר הזה עובד ואיך נוכל לחזק אמונה וביטחון?שיחת לאור פרשת בהר בחוקותי.יומן התבוננות וכל התוכניות תמצאו באתר התבוננות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#שפע #ביטחון #אמונה
May 7
25 min
האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/קדושה נמצאת גם בחיי היומיום, במאבקי הפרנסה, באינטרסים, בהתמודדויות השוטפות. רק צריך לגלות ולייקר אותה. שיחה על המהפכה של הבעל שם טוב עם יצחק מאיר.פרטים על יצחק מאיר ועל השבת המיוחדת בירושלים באתר של יצחק:https://www.yitzchakmeir.co.il/~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חסידות #קדושה
May 6
59 min
Load more