האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/בבית ספר מלמדים אזרחות, מתמטיקה ואנגלית אבל לא כישורים מנטליים. מהם הכישורים המנטליים שכל אדם, ובייחוד צעירים, חייב להכיר, להבין ולהטמיע בחייו.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#חוסןמנטלי #כישורים

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/מהו ביטחון עצמי בריא, על מה הוא נשען ועל מה לא, ואיך מונעים מהביטחון העצמי להיחלש. פסוק אחד מפרשת השבוע שופך אור על תודעה של ערך עצמי אמיתי.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#תנך #יהושע #שינוי

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש שאלה אחת שמשנה את החיים והיא: האם אני שחקן או צופה. פסיביות מגלה שאני לא מחובר למקום שבו אני נמצא ולא מבין את הערך שלי. אקטיביות היא הסוד של החיים.~~מהי ממלכת הנפש:תמיד חלמתם להעניק לילדיכם כלים לחיזוק הערך העצמי, לפיתוח חוסן אמיתי ולגילוי החוזקות והטוב שבהם?ממלכת הנפש היא תוכנית אימון חווייתית לילדים שמעניקה שמחה, מיקוד, ביטחון עצמי וכלים להתמודדות עם אתגרים רגשייםעל-פי התניא ותורת הנפש ביהדות - עם שֹהם הרריעכשיו החוג נפתח גם לנוער.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#התבוננותלילדים #ממלכת הנפש

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/החכמה היא לא לעשות שינוי, אלא להתמיד בו. כיבוש הארץ על ידי יהושע הוא מסע לכיבוש וזיכוך הנפש. איפה המסע הזה מתחיל ואיך ההתחלה הזו משפיעה על היכולת להתמיד בשינוי.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#תנך #יהושע #שינוי

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/הסיבה לעייפות, כפי שגילינו בפרק הקודם, היא שאני לא רוצה להיות במקום שבו אני נמצא. לא טוב לי בו.אני רוצה להיות במקום אחר.אבל למה? למה לא טוב לי? ממה זה נובע?לפרק הראשון: https://hitbonenut.net/archives/53418~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#עייפות #סיפוק

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/יש דברים שאנחנו עושים, לפעמים מבלי לשים לב, ולפעמים הם אפילו זוכים לעידוד חברתי, אך הם מחלישים לנו את היציבות הנפשית. הם מעודדים חרדות, עצבות, חוסר בהירות וחוסר ביטחון. מהם הדברים הללו שכדאי להימנע מהם.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#נפש #יציבות

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אנשים קשים הם אנשים שצריכים להיות צודקים. הצורך הזה שלהם גורם להם להיות בודדים ומרחיק מעליהם אפילו את האנשים הקרובים אליהם.איך מזהים האם אני קשה ואיך מרככים קשיות.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#אישיות

התבוננות: https://hitbonenut.net/איך יכול להיות שיש אנשים שישנים שמונה שעות בלילה וקמים עייפים?איך יכול להיות שיש אנשים שישנים מעט ועדיין מלאי אנרגיות?עייפות היא לא רק מחסור בשעות שינה.מהי עייפות? ממה היא נגרמת? מהי עייפות של הנפש ומהי עייפות של הגוף? איזה מסרים העייפות מעבירה לנו לגבי השינוי שאנחנו צריכים לעשות בחיינו?פרק א בסדרה~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#עייפות #אנרגיות #חיוניות

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ספרות הקבלה רואה את ט״ו באב כהזדמנות לקדש את החיים תוך הכנסת הבורא למסגרת היחסים הזוגיים ומסבירה איך לעשות זאת.~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#זוגיות #קבלה #הארי

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/אושר איננו אוטומטי. הוא תוצאה של התבוננות. בעל התניא מגלה איזו התבוננות בכל יום תהפוך את היום לכזה שנהיה בו מאושרים.דף השיעור, המקורות, הסיכום והתרגיל באתר: https://hitbonenut.net/archives/53350~~להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.#אושר #תפילה #תניא