אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/

התפיסה הרווחת היא שהדחקה או דיכוי של רגשות יכולים לגרום לסימפטומים שליליים. בהרבה מקרים ההפך הוא הנכון. הסחת הדעת היא כוח ריפוי שמונע רגשות שליליים.

החנות הדיגיטלית: https://shorturl.at/eAHml

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

אימון התבוננות: https://hitbonenut.net/archives/37550

#רגשות