האתר שלי: https://hitbonenut.net/

האופן שבו אנחנו מכינים את עצמנו לשינה משפיע לא רק על השינה עצמה אלא גם על התודעה שלנו במהלך היום. איך מתנקים ומשחררים מחשבות לא רצויות לפני השינה?

לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/37271

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

~~

השתתפות = אהבה ואמון

https://hitbonenut.net/archives/36817

#מחשבות #שינה