האתר שלי: https://hitbonenut.net/

תנגודת אינסולין היא הסיבה למחלות רבות. היא נגרמת כתוצאה מסטרס, דלקתיות בגוף ותזונה לא מאוזנת. המשימה היא להפחית את תנגודת האינסולין.

איך עושים זאת?

לפודקאסט לדוגמה של Dr Benjamin Bikman:

https://youtu.be/NyFSkGMWP5Q?feature=shared

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

~~

השתתפות = אהבה ואמון

https://hitbonenut.net/archives/36817

#תזונה #בריאות