今天班会上大家的问题大都集中在了LSD上面。

能不能跑跑停停，中间要怎么补水，跑完如何恢复，这些都是大家所关心的问题。

教练也做了详细的解答，相信听完这一期，对会长距离课表的目的、执行细节有了更多的认识。

起来听听吧。

感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！

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