在过去的两周，首马班的很多学员们都参加了比赛，本期就邀请大家来分享各自的参赛经历。

首班马确实是一个有着很强互助精神的集体。大家平日里交流训练心得，在比赛的时候也是互相取经，彼此鼓励。

大家的参赛经历也大不相同。有的虽然通过比赛线下见了面，但是开赛即分手；有的一开始怀疑教练制订的策略，但是实际执行下来之后发现确实有道理；有的在不经意间站了个台。。。

收听提示：本期笑点密集，跑强度课时请谨慎收听。

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