لام تا کلام
لام تا کلام
Solmaz Barghgir
داستان تاب آوری: چطور در روزهای سخت دوام بیاریم؟
18 minutes Posted Jan 20, 2026 at 4:00 am.
0:00
18:49
Download MP3
Show notes
داستان تاب آوری: هنر از نو ساختن بعد از طوفان‌های زندگی! توی این اپیزود از پادکست «لام تا کلام» باهات درباره مفهومی حرف میزنم که این روزها، وسط تمام فشارها و بی‌ثباتی‌هایی که تجربه میکنیم، از نون شب برامون واجب‌تره: تاب آوری روانی. اگه تا حالا برات سوال شده که چرا بعضی آدم‌ها توی دل سخت‌ترین طوفان‌های زندگی، مثل بیماری یا از دست دادن عزیزان، باز هم میتونن معنای زندگی رو پیدا کنن و کمر خم نکنن، این گفتگو برای توئه. من توی این قسمت برات از سه راهکار عملی میگم که کمک میکنه بفهمی چطور میشه ...