تو این اپیزود در مورد چند راهکار کاربردی برای  مقابله یا افراد سمی صحبت میکنم. شما چه راهکارهایی به کار می‌برید؟ <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره &quot;رهایی از هیولای استرس و نگرانی&quot;</a> <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self-Esteam-opt-in'>دریافت دوره خود محکم در هفت قدم</a> <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/relationship-page'>دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر</a> Episode 3: Solutions for a toxic relationship راه ارتباطی:   <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a> اینستاگرام: <a href='https://www.instagram.com/solmaz_barghgir_coach/'>solmaz_barghgir_coach</a> وبسایت:     <a href='http://www.barghgir.com/'>www.barghgir.com</a>

Episode 4: چرا باز اینقدر سورپرایز شدم؟

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.راه ارتباطی:Email: admin@barghgir.com اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach وبسایت : https://www.barghgir.com/farsiCopyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر&nbsp; است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.