哇哈和瓜瓜開了一系列的線上桌遊課，大家的回饋都是覺得我們很像脫口秀，默契十足，我們就決定來錄音一集，非常帥氣的沒有任何的稿，不斷的失控，但在失控中，還是有一些正經的內容，這集歡迎所有瓜瓜和哇哈的粉絲，聽起來分享起來，有學習、有分享、又內容、有歡笑，結尾有彩蛋，一定要聽完喔！ 我們一起從實體桌遊到線上桌遊，就算疫情也阻擋不了我們的歡樂呀！ ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

疫情下，除了名人和公司可以做善事，我們每一個人都可以！我們給的不是錢、不是物資，而是愛，而且不只幫助到孩子，也鼓勵到我們每一個人～ 禮拜四晚上，育幼院希望我們能夠在禮拜六孩子的慶生會上，給他們蛋糕，幫他們慶生……雖然真的很趕，但我們還是努力了其中一件驚人的事情是，我發文在社群中，希望可以徵求25位朋友親手寫卡片給孩子，但必須要星期五晚上之前想辦法給我（請人轉交或是快遞寄送），而請kimu替三位生日的孩子畫卡片，對方說，怎麼這麼準，你有裝監視器嗎？我想不是監視器。而是每個孩子都被紀念著被愛著，希望這每一張卡片，隨機到每個孩子的手裡，也會觸動到他們！ 最後來看看這次計畫的朋友們---> 主辦：Waha、Jane；蛋糕：英超、珮穎、德智、法蘭；蛋糕外送：雅玲、白哥(是Foodpanda，口誤成ubereat抱歉)；小禮物：馨語；鬆餅：明月(小阿呆)（Poppy Waffle 比利時烈日鬆餅）；氣球：雅琪Abby （迪爾設計）；生日卡片：KIMU；院童卡片：馨語、瀟灑、珮姍、阿凱、雅玲、瀚霆、貓王、小Bi、孟、沙拉、孟軒、王菁、派翠思、毓容、參與社群：台北fight.k非官方社群 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

想像一個畫面，你很不爽的抓著一個人的衣領， 無法原諒他， 但他力量很大繼續往前走， 你就這樣一直被拖著了， 其實當我們無法饒恕一個人， 就想是處於對方的掌控之下 提供一個ＲＥＡＣＨ寬恕法（美國心理學家埃弗雷特． 沃辛頓） Re c a l l（回想）、 E m p a t h i z e（同理）、 A l t r u i s t i c G i f t（利他）、 Commit（承諾、放下）、 Hold（堅持） ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

自我尊重感、自我接納感、自我效能感、自我信賴感、自我決定感、自我有用感， 這些感覺穩固了你對自我的肯定， 無論發生好事壞事，我論我的長處短處， 總體而言，我都是有價值的 你會成為你所相信的 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

今天要請到銀行家Suzan來跟我們分享他的奇幻人生 他讀了社工、特教、人資 因為當時環境問題 他找不到社工的工作 沒想到卻接到銀行通知 一做就是25年 被入取的原因是因為他說他什麼都不會 是一張白紙 最後還成為銀行負責人 也就是開銀行的人 這種高壓的工作在Suzan口中都像是玩樂 讓我們來聽聽他的分享吧 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

大家聽到在法院工作 都覺得很帥吧 我也這麼覺得 原本在學諮工作的培培 決定去嘗試一下法院的心輔員 不錯的薪水又是公職 來聽聽看他是怎麼進去又怎麼決定離開的 放棄公職是一件不容易的事情呢？ ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

這幾天看到社工們在吶喊 才知道其實大部分的社工都還沒打疫苗 在越來越多工作開放下 社工權益卻一再被忽視 大家知道社工是要家訪的嗎 是需要接觸到個案和家庭的嗎 而且很多時候一個個案可能不只一個社工 但卻像被分等級一樣 只有少部分可以打 其他被視為不那麼重要的人群 這些在照顧社會弱勢的人不也是在為戶社會秩序嗎 一起來替社工發聲吧 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

疫情中大家都想做一些事情 今天要來分享一個厲害的計畫 Jane分享了他的想法 連結了店家和里長 送好吃的食物給獨居老人和有需要的弱勢家庭 也支持在疫情下的餐廳 這是一個『群眾認購餐盒』活動 希望能在疫情期間為餐飲業者做一點事情 也透過這活動可以祝福到獨居老人、弱勢家庭或是需要幫助的人 我們目前跨出的第一步 就是『找到咖啡』和就地的『大安區大學里的里民』身上 將以一份餐盒160元的祝福開始！ 希望不僅止於『找到咖啡』和『大學里』，若是大家一起參與 我們期待能順利複製到其他餐飲業家人和就地有需求的人 讓愛透過大家在這時刻不斷的流動！ https://shop.ichefpos.com/store/uSuHbyX6/ordering ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

前幾天跟社工上課 教大家可以怎樣有趣的視訊互動 或者是說怎麼樣吸引青少年 我自己認為氛圍很重要 如果在帶青少年的時候 你說話死氣沈沈或是發抖 怕自己說錯又沒有活力 青少年真的很容易登出 再好玩的遊戲再厲害的桌遊 沒有自嗨的老師 真的會無比尷尬 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg

我工作後常常到處去走走 這是行動心理師工作的福利 跑很遠沒關係 藉此玩一下吧 今天分享我去合歡山東峰和北峰的故事 一個是在我毫無想法隨便上山 一點預備都沒有 差點死在山上 一個是我做好充分的準備 覺得很難很可怕內心很抗拒 但真實卻比想像中容易多了 這就跟人生一樣 很多時候到底是要知道多一點好還是什麼都不知道傻傻衝呢 沒有什麼對錯 但都值得我們好好思考 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅 https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.mystrikingly.com/ 歡迎小額贊助請我喝杯咖啡： https://pse.is/3hzaeg