大人女性の聴くだけでトロふわ美ボディを叶えるラジオ
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NAHOKO
「痩せたい」のに「痩せられない」 そんな悩みを持つ方のための、 心と体が変わるダイエット法をお伝えする番組。 ■万年ダイエッターの人 ■いつもカロリーを気にして食べることに罪悪感がある人 ■痩せないと「自分はダメだ」と思っている人 ■リバウンドをしてしまう/してしまった人 ■「自分らしい生き方」私らしさを知りたい人 ■自分の魅力と才能を最大限活かして表現していきたい人 ■楽しくワクワクしながら生きていきたい人 ■そろそろ「自分を好きになりたい」人 ■自分の魅力と才能を知りたい人 ■どうして痩せないのか知りたい人 が、「あっ」と驚く変化を出すためのヒントを ★エステ ★分子栄養学 ★心理PNT をベースにお話ししています。 アメリカ帰国子女で、 エステティシャン歴10年以上、臨床分子栄養カウンセラー、PNT心理トレーナーのセラピストNAHOKOがお届けしています。 生まれ持った才能と魅力を最大限活かして、 イキイキと生きる心と体が変わるダイエット。 「痩せる」だけではない「あなたらしい魅力あふれる生き方」を手に入れていきましょう。 ★リンク(無料メルマガ有) https://linktr.ee/nahoko.body ★インスタグラム @nerice20120501 #ダイエット #帰国子女 #心理学 #分子栄養学 #エステ
ハワイ在住フォトグラファーAyumiさん【美しさを引き出す秘訣は自然と戯れ、オープーマインドであること】
ハワイ在住フォトグラファーAyumiさんにインタビュー。彼女の写真を見た瞬間に【目を奪う 美 への感覚】の虜になりました。そんな彼女が考えるグローバルな視点での【美】についてお話し聴きました。Ayumiさんのインスタグラム → https://instagram.com/ayumiworks_?igshid=YmMyMTA2M2Y= ホームページ→ https://ayumiworks.com/
May 1, 2022
37 min
S2E12 女性が自分を満たし自分軸になるための〇〇
女性が自分を満たし自分軸になるための〇〇 ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月満員! 4月のお茶会参加希望者は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SDGs #自律神経 #ヨガ #瞑想 #リラックス #マインドフルネス
Apr 22, 2022
11 min
S2E11 ダイエット、健康を手に入れるまでのマインドセット
ダイエット、健康を手に入れるまでのマインドセット。 ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月満員! 4月のお茶会参加希望者は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SDGs #自律神経 #ヨガ #瞑想 #リラックス #マインドフルネス
Apr 16, 2022
8 min
S2E10 車の中で毎朝毎晩出来る、社会的コミュニケーションがスムーズになる自律神経の整え方
車の中で毎朝毎晩出来る、社会的コミュニケーションがスムーズになる自律神経の整え方。 ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月満員! 4月のお茶会参加希望者は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SDGs #自律神経 #ヨガ #瞑想 #リラックス #マインドフルネス 
Apr 6, 2022
11 min
S2E9 助産師「人の美しさと生き方」女性に寄り添うから分かること(北海道 美唄市 開業助産師)
北海道美唄市で助産師をされているRinaさんにインタビューをさせていただきました。 私はセッションでよくクライアントの「自分軸」を引き出すということをしています。 というのも、自分軸で生きると内面からエネルギーが溢れ出して、美しく輝くからです。 特に女性のクライアントが多いので、見た目の話も「自己表現の1つ」として話題によく上がります。 そんな「女性の美しさ」について、プロに話を伺いたいなと常々思っていました。 そこで、女性を考えた時、 私にとって「妊娠」「出産」「育児」は女性の特権であると感じています。 (生理もその一つです) そこで、助産師さんであれば、それらを一番身近に感じていて、 さらには「生」と「死」にも接していると思いましたので、今回Rinaさんにアプローチしてインタビューをすることができました。 インタビューして私が感じ分かったのは、 出産にも「自分軸」があり、女性という垣根を超えた「美しさ」は「自分軸にある」ということでした。 助産師であるRinaさんのお話しがあなたにとっての刺激、学びになり、 ご自身の「軸」や「大切なこと」などに気付くきっかけになったらいいなと思います。 ※電波の都合で途中聞こえづらい箇所があります。ごめんなさい! ●Rinaさんへコンタクト● ・まーこっこ助産院ブログ「まーこっこ通信」 https://ameblo.jp/ma-kokko/ ・まーこっこInstagram https://www.instagram.com/ma__cocco/ ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月満員! 4月のお茶会参加希望者は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SDGs
Apr 5, 2022
42 min
S2E8 自分に合ったダイエットアドバイスを知りたいと思いますか?
自分に合ったダイエットアドバイスを知りたいと思いますか? ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月満員! 4月のお茶会参加希望者は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SDGs
Mar 24, 2022
8 min
S2E7 Coffee Break 自分のネガティブな感情こそが変化ポイント&NAHOKOの最近
Coffee Break 自分のネガティブな感情こそが変化ポイント&NAHOKOの最近 ーーーーーーーーーーーーーーー  ★月1オンラインお茶会★  <初めての方大歓迎!> 1月2月も満員!  3月20日日曜 14時~16時日本時間開催 ご予約は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:)  https://linktr.ee/nahoko.body  【オンラインメニュー】  →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング  →お茶会@zoom  コメント、メッセージからお問合せどうぞ:)  https://linktr.ee/nahoko.body  【静岡サロンメニュー】  ★見た目と心に変化を出すエステ  ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング  ★よもぎ蒸し、ファスティング断食  https://linktr.ee/nahoko.body  その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。  #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SAGs
Mar 14, 2022
10 min
S2E6 胃もたれさんとダイエットの関係
胃もたれさんとダイエットの関係 ーーーーーーーーーーーーーーー  ★月1オンラインお茶会★  <初めての方大歓迎!> 1月2月も満員!  3月20日日曜 14時~16時日本時間開催 ご予約は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:)  https://linktr.ee/nahoko.body  【オンラインメニュー】  →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング  →お茶会@zoom  コメント、メッセージからお問合せどうぞ:)  https://linktr.ee/nahoko.body  【静岡サロンメニュー】  ★見た目と心に変化を出すエステ  ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング  ★よもぎ蒸し、ファスティング断食  https://linktr.ee/nahoko.body  その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。  #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SAGs
Mar 7, 2022
9 min
S2E5 低気圧で過食する人、ダイエットと低気圧について
低気圧で過食する人、ダイエットと低気圧について ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月も満員! ご予約は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SAGs
Mar 1, 2022
11 min
S2E4 汗のかき具合から「心」と「体」を見破る方法
S2E4 汗のかき具合から「心」と「体」を見破る方法 ーーーーーーーーーーーーーーー ★月1オンラインお茶会★ <初めての方大歓迎!> 1月2月も満員! ご予約は、コメント、メッセージからお先にお問い合わせどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【オンラインメニュー】 →PNT心理学と分子栄養学カウンセリング →お茶会@zoom コメント、メッセージからお問合せどうぞ:) https://linktr.ee/nahoko.body 【静岡サロンメニュー】 ★見た目と心に変化を出すエステ ★PNT心理学と分子栄養学カウンセリング ★よもぎ蒸し、ファスティング断食 https://linktr.ee/nahoko.body その他、セミナー講師、出張施術、ご相談ください。 #分子栄養学 #心理学 #コーチング #自分軸 #自分軸で生きる #潜在意識 #栄養 #自己啓発 #キャリア #起業ママ #起業女子 #インタビュー #親子 #親子関係 #子育て #海外生活 #自己肯定感 #ネガティブ思考 #人間関係 #人間関係の悩み #自信をつける #キャリアアップ #もやもや #変わりたい #自分磨き #セルフコーチング #潜在意識 #ライフコーチ #自分を変える #自然療法 #体ケア #セルフケア #日本人 #海外生活 #海外在住 #海外在住日本人 #海外在住ママ #フランス #フランス在住 #アメリカ #アメリカ在住 #ダイエット #痩せる #宅トレ #食育 #ワーママ #ワークライフバランス #SAGs
Feb 25, 2022
11 min
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