A tu Salud
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A tu Salud
A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).
EP 60: Estrategia 2-30-100: transformando la salud y el bienestar
En este episodio de A Tu Salud te platicamos de la estrategia 2-30-100, que tiene por objetivo mejorar los servicios de salud en todo el país, buscando la reducción de los tiempos, especialmente en cirugías y consultas médicas.
Jul 13, 2025
44 min
EP 59: Código Infarto: Diagnóstico y tratamiento oportuno en pacientes con infarto del corazón
¿Sabías que gracias al “Código Infarto” del IMSS se han logrado salvar muchas vidas?“Código Infarto” es un protocolo estandarizado en las 35 representaciones del IMSS en todo el país para tratar el infarto agudo de miocardio. El objetivo es que los pacientes reciban atención lo más pronto posible.En este episodio conocerás todos los detalles de este protocolo.
Jun 29, 2025
49 min
EP 58: Cáncer de próstata y salud masculina
En marco del Día del Padre, queremos rendir homenaje a todos los padres y reflexionar sobre la importancia de su salud y bienestar. Desafortunadamente, los hombres suelen ser menos propensos a cuidar su salud y realizar chequeos preventivos, lo que puede llevar a diagnósticos tardíos y complicaciones en enfermedades como el cáncer de próstata.
Jun 15, 2025
50 min
EP 57: Centros de Seguridad Social y Unidades Deportivas del IMSS para el complemento en la salud de las y los mexicanos.
Los centros de seguridad social y las unidades deportivas del IMSS son espacios diseñados para promover la salud y el bienestar de las y los derechohabientes y sus familias. Estos centros también brindan oportunidades para desarrollar habilidades y mejorar la calidad de vida a través de cursos y talleres. En este episodio, hablaremos sobre los servicios y programas que ofrecen los centros de seguridad social y las unidades deportivas del IMSS, y destacaremos algunos de los cursos y talleres más populares que se imparten en ellos.
Jun 1, 2025
55 min
EP 56: ¿Ahorro y pensiones? Desmitificando el futuro financiero.
Con la incertidumbre sobre el futuro de las pensiones y la necesidad de ahorrar para alcanzar objetivos financieros, es importante comprender qué opciones tenemos y así tomar medidas para asegurar el futuro financiero. En este episodio responderemos las dudas y preocupaciones más comunes sobre el ahorro y las pensiones, y proporcionaremos algunos consejos prácticos para alcanzar objetivos financieros.
May 18, 2025
1 hr 9 min
EP 55: Insuficiencia cardíaca: aprende a manejar esta condición y mejora tu calidad de vida
La insuficiencia cardíaca es una condición en la que el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente, lo que puede llevar a síntomas como la falta de aliento, el cansancio y la hinchazón en las piernas. Aunque es una condición grave, hay muchas cosas que puedes hacer para manejarla y mejorar tu calidad de vida. En este episodio de “A tu Salud” exploraremos, de la mano de un experto, qué es la insuficiencia cardiaca, sus causas y síntomas, y cómo puedes vivir con esta condición.
May 4, 2025
51 min
EP 54: Lo que debes saber sobre el Herpes Zóster
El herpes zóster, también conocido como culebrilla, es una enfermedad viral que puede causar dolor y malestar en personas de cualquier edad. Aunque es más común en adultos mayores de 50 años, el herpes zóster puede afectar a cualquier persona que haya tenido varicela. En este episodio, exploraremos qué es el herpes zóster, sus síntomas y tratamiento, y respondemos a algunas de las preguntas más comunes sobre esta enfermedad
Apr 20, 2025
40 min
EP 53: El Ozempic NO es una solución mágica para perder peso
Desde el año pasado empezamos a ver y a escuchar cómo algunas celebridades usaban, de manera indebida, un producto "mágico” para perder peso en muy poco tiempo.¿Has escuchado hablar ese medicamento “mágico” para perder peso en muy poco tiempo? ¿Sabes si está permitido? En este episodio hablaremos qué es el Ozempic y las consecuencias de su uso incorrecto.
Apr 6, 2025
49 min
EP 52: ¿Qué efecto tiene la automedicación de ansiolíticos?
En A Tu Salud nos hacemos y te hacemos una pregunta.¿Haz escuchado decir que los ansiolíticos causan adicción y síndrome de abstinencia? En este episodio, exploraremos la delgada línea entre su uso médico responsable y los riesgos en su abuso no medicado. Hablaremos de mitos arraigados, como la idea de que 'curan' la ansiedad por sí solos o que generan adicción desde la primera pastilla, y, de la mano del doctor Rafael López, responderemos, entre otras preguntas: ¿Cuándo son realmente necesarios? ¿Cómo identificar la dependencia?
Mar 23, 2025
1 hr
EP 51: ¿La música influye en nuestra salud mental?
¿Alguna vez has sentido que una canción te rescata en un momento oscuro o que una melodía te devuelve a la vida? En este episodio, exploramos el poder transformador de la música en la salud mental.
Mar 10, 2025
34 min
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