這集想感謝我的媽媽：） 因為自己當了媽媽才知道媽媽有多偉大！ 聽完這集希望每個人都能珍惜跟家人相處的時光。 世界再瘋狂，我們都還是想繼續相信， 不管在什麼家庭下長大，都要持續為愛勇敢下去。 不知道要送什麼禮物的， 就唱一首歌送給媽媽吧！經濟又實惠～～ （ 但我還是有帶我媽去露營啦！） 祝福每個媽咪母親節快樂：） HAPPY MOTHER'S DAY

朋友的選擇真的很重要。 但要怎麼選擇適合自己的朋友， 也是一件很主觀也很容易真心換絕情的事情。 尤其朋友真的分太多種類， 職場上、青梅竹馬的、朋友介紹的、分手後變回朋友的….等等。 那要怎麼保護自己然後又有知心的朋友， 我覺得跟個人塑造也有很大的關係。 因為你是什麼樣的人，就會吸引到什麼樣的朋友。 懂得篩選， 也是進入社會後很重要的一項技能。 朋友不用多，但該交的朋友還是需要的（ 苦笑 ）。

職業倦怠： 「 忙人閒人都會有的沒事啦！ 」 謝謝網友們大力訊息給我們各種主題， 從辛辣的到平凡無奇的我們都一一記錄了起來。 因為就是日常的生活， 才是大家天天經歷的酸甜苦辣時光對吧！ 面對各種倦怠， 除了跳脫環境、適當休息、交換角色等等， 最大的幫忙，還是需要去尋找最適合自己的放空方法。 也知道有許多人真的是分身乏術， 但真心覺得， 除了照顧別人之外， 常常更需要照顧的， 是自己。 愛家人也需要更愛自己。 共勉之。

有沒有覺得自己哪裡不滿意？ 當然！怎麼可能事事隨你意。 但隨著大家強行為了省時間省麻煩， 而蹦出一堆五花八門的美容新技術， 除了感恩讚嘆之外， 這些真的適合你嗎？ 這集分享女生入門的一些變美小技巧：） 但除了外在，大家也不要忘記， 內在的美才是真正長遠並無可取代的！ （ 怎麼突然變得那麼正面 ）（ 笑 ）

每每在 IG 限動用問答， 能真的被灌爆的問題，真的是五根手指頭算得出來。 這集就是拿來了近期的問答大魔王題庫來跟大家分享：） 很多人真的是平常太壓抑， 那就讓我們來幫助大家重拾一點點的熱情吧！ 今日題目：【 你這一生中做過最瘋狂的事情是什麼？】 我和Carol大概可以聊一百集hahahaha!!!!! 幫大家消除連假後的疲憊感， 一起繼續慵懶下去吧！

演員的各種必修課，著實是一系列體驗生命的洗禮。 這集邀請到演員兼表演指導老師的「 安德森 」， 分享他最新演出的電影【 消瘦的靈魂 】， 再來帶到真實人物的日常就像電影一樣美麗又惆悵。 我們到底在接受什麼樣的教育？ 這個問題既間單又複雜。 在每天都會有孩子被霸凌的情況下， 教育的根本除了讀書， 是不是更要著重孩子的人格發展和語言行為導正？ 大人們齊聲吶喊功課好 is everything 但其實孩子們私底下盡情的任意欺負同學， 在雙重標準之下勇敢活下來的孩子，是否才有機會為彼此發聲？ 請好好還在這個世界上的每個人， 要身心健康的繼續闖蕩下去。 我也曾經歷過被霸凌的時刻， 好險本人心理素質強大也知道自己在幹嘛， 所以更想幫助更多有相同經歷的朋友們。 為了我們自己也為了愛你的家人， 請繼續充滿希望並且要更幸福的活下去。

愛自己是給自己更多學習的機會和養分。 親情是最珍貴的寶藏、愛情是最深刻的體驗、 而友情是調劑生活中無限煩惱的出口。 從以前女生到現在女生的差別， 再到遇到恐怖情人後更加保護自己， 最後是回到生老病死終將會來到。 輕鬆聊也著實是些不輕鬆的話題。 像生命一樣， 常常輕描淡寫的同時， 其實每一筆都是刻骨銘心無法抹去的寶貴回憶。 即時和身邊的人表達你的想法， 愛他也請立馬說出來！ 這集就是酸甜苦辣參半的一餐。 獻給最近想好好尋找安全感的你：）

本集來賓：造型美容美髮學院 EVOLRICH 院長 Evelyn Lo 現實不允許我們只當個小女孩， 所以我們決定更游刃有餘的繼續往未來闖。 身為人母，對於生活、對於夢想、對於婚姻，勢必有所犧牲。 但怎麼樣都不能改變我們對生命的好奇和期望。 就算現實常常把我們弄得灰頭土臉甚至直接踩爆底線， 我們也要不顧一切剛柔並濟的在逆境中順勢而為。 感謝身邊每個創業的職業媽媽， 你們辛苦了！ 總要努力過，才知道什麼該堅持，什麼可以直接放下管他去死了。

曾經我們都是為了升學而努力的孩子。 因為這個社會賦予我們太多框架， 也警告著我們不照這樣做就會世界大亂。 我們也秉持著只要有努力一定會有收穫， 而這樣的口號喊到最後完全不是那麼一回事。 當然不認真看待自己所擁有或有所匱乏的， 就別指望大家都要笑臉迎人的看待你。 我們都不想成為自己討厭的那種大人， 所以才一直在生活中， 找尋繼續瘋狂下去的目標和勇氣：） 「 謝謝我的兩位高中同學：Carol & 大鶴 」 學生時期不瘋一下真是對不起自己！

本集來賓：我的經紀人 AKA 資深廣播人 - DORA AO 來自專業聲音星球的姐加上畫風無法預料的我， 演藝圈裡的相愛相殺造就今日乘風破浪的我們。 第三集想來回答一些聽眾的問題， 其中一個是到底怎麼可以做那麼多的事？ 其實，是因為學無止境。 不管在什麼年紀，都可以好好投資自己！ 身上需要有點別人扛不走的武器，才不會被這個世界淘汰。