《多重迷走神經塑造│6週沉浸式實踐 重建安全感與深層內在連結》

▍全球多重迷走神經臨床實踐權威 • Deb Dana 親授

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✦ ── 在這堂課你能學到什麼 ── ✦

✔️ 繪製個人神經系統狀態地圖

✔️ 解讀身體的安全與警戒訊號

✔️ 建立神經系統的安全容量

✔️ 從生理層面重塑內在敘事

✦ ─── 獨家學習資源 ──── ✦

✔ 台灣引導教練落地實踐

✔ 可下載練習手冊（Workbook）

✔ 課程重點筆記，深度整理六週核心概念

✔ 課後直播QA，台灣引導教練親自解惑學生問題

#多重迷走神經 #Deb Dana

本集節目與「PressPlay 知島」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯臨床心理師&哇賽心理學 Nana

這集你會聽到⋯⋯

→ 容易焦慮的人，是天生性格比較敏感？

→ 為何大腦很容易往壞的方向想？

→ 什麼是自律神經？迷走神經？

→ 迷走神經進入紅燈狀況，有哪些特徵？

→ 如何調節自己的情緒狀態？

→ 「多重迷走神經」課程是在教什麼？

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在這裡，你將會聽到⋯⋯ 

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