強者我朋友 by 志祺七七
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志祺七七
【強者我朋友】練習讓人失望,其實是一種解脫!要怎麼停止內耗?高功能倖存者到底是什麼?ft. 周慕姿 諮商心理師|志祺七七 Podcast
48 minutes Posted Jun 24, 2026 at 10:21 am.
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😢 如果不有用,我還值得被愛嗎?
一起認識「高功能倖存者」
https://pse.is/9545b5

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他們優秀、表現完美,但這背後是無盡且洶湧的恐懼;
恐懼自己若不有用,就沒有價值,就不會被愛。
《高功能倖存者》從心理學出發,帶你看見:
即使不提供功能、不是某個功能角色,我們依然值得被愛。

#周慕姿 #高功能倖存者

本集節目與「寶瓶文化」合作播出

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Hiho~大家好,我是志祺,
這集來聊聊的來賓是⋯⋯諮商心理師 周慕姿!
這集你會聽到⋯⋯

→ 「內耗」跟「高功能倖存者」到底有什麼差別?
→ 「冒牌者症候群」、「討好型人格」、「長女病」、「高功能者」又差在哪?
→ 「高功能倖存者」是怎麼養成的?
→ 怎麼讓高功能倖存者知道,「不作為」也能被愛?
→ 高功能倖存者的「優點」,是在什麼時候變成「負擔」的?
→ 想對家人生氣的「高功能倖存者」,該怎麼看待這份情緒?

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