Show notes
如果說音樂是用來感動人心，那麼「聲音」或許是用來重組身心的鑰匙。 在這一集的How to人生學，我們邀請到種子音樂和初心苑創辦人田定豐，以及初心苑主理人朱衍舞（Rafeeka）。 深耕華語流行音樂產業 25 年、培育無數音樂人的 田定豐，在人生遭逢巨大挫敗、理性知道該「放下」，卻怎麼也放不下的時候，他第一次接觸頌缽，意外開啟了一條從「知道」走向「體會」的路。 而朱衍舞 Rafeeka，則是資深的蘇菲旋轉舞者、時間藝術與身心療癒的實踐者。她從身體感知出發，帶我們理解：為什麼有時候你看起來睡著了，卻其實比任何時候都清醒。 在這一集裡，我們聊到聲音如何不只被「聽見」，而是被身體接收；迷走神經、泛音層，與真正讓人放鬆的關鍵，以及，頌缽的聲音如何影響一個空間的狀態。 無論你是對身心靈療癒感興趣，或是正處於高壓、難以讓大腦關機的狀態，這集節目將帶你用聽覺進行一場深度的能量沐浴。 💡 重點段落 (((14:57) 劉軒親身經驗：在加州沙漠 Integratron體驗的奇幻聲波浴 (((( ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🧡初心苑：https://staygoldcxy.com/ 田定豐：https://www.facebook.com/LancasterTien 朱衍舞（Rafeeka）：https://www.facebook.com/Rafeeka.Sufiblog/ 📚《敲出自我療癒力：頌缽音療入門，身心共振的奇蹟》 田定豐, 朱衍舞（Rafeeka） 著/ 方智 出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/4seuWOl ｜誠品線上👉 https://bit.ly/48WjNdq ｜Readmoo讀墨👉 https://bit.ly/494FoiB ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣 【活動資訊更新】《敲出自我療癒力》新書分享會 📅 活動日期：2026 年 1 月 11 日（週日） 📍 活動地點：台大集思會議中心・國際會議廳 感謝大家的熱情支持，內場 400 位體驗名額已全數額滿‼️ 而當天的簽書會環節將全面對外開放，無需事先報名，歡迎有興趣的讀者於當天下午3點之後入場參與。 --Hosting provided by SoundOn