很多人是不明白自己的，我看到他們渴望「做自己」，

卻因不曉得「自己」是誰，自然無法完全做自己。

高瑞希 在衝撞和反省的過程中不斷嘗試，

淬鍊出27篇真摯書寫，全書共有五個篇章，
記錄她由內而外，重新梳理自我的過程。
瑞希說：「不管過去犯過哪些錯、經歷多少挫敗，
重點是要從中「看見自己」，而不是在意他人想法。」
本集節目將邀請 #瑞希 來跟大家分享她透過書寫覺察自我之過程。