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最近收到很多听友留言说想听我们聊如何提高表达能力，如何说清自己的需求。表达看起来只是“会不会说话”，但再往深处走，往往涉及一个人与自己的关系是否融洽，是否允许自己有需求，如何处理情绪，如何理解目的，以及如何接住对方。而一场酣畅淋漓的沟通，大概都要经历四个阶段：弄清自己的需求、说出自己的需求、把凌乱的思路讲清楚、应对他人突发的反馈，最后就是在各种场合里历练。为了充分地聊好这些问题，我们火速搬来了救兵，请来了表达学堂联合创始人兼往期人气嘉宾梁秋阳，感谢秋阳老师再次做客来都来了！也欢迎大家关注表达学堂！祝大家收听愉快，也祝大家中秋快乐！02:51 压抑需求说“不用没关系” ，可我很委屈08:22 收到拒绝后，最糟糕的反馈和最聪明的反馈16:09 首先！勇敢地提出一个明确的主张20:11 第二步：按不同场景，给表达排序？23:04 第三步：不要一次说完，多回合交互的才是赢家26:44 听友提问：如何自然地拍领导马屁才不生硬？29:41 听友提问：社交场合，如何给对方留下好印象？37:12 听友提问：对方一旦态度很差，我就无法继续沟通了！39:59 听友提问：怎么安慰别人，怎么安慰自己？49:04 快问快答：前任告别、父母吵架、不得不说的场面话？全面了解我们：视频播客@来都来了播客全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博每周更新 | 完整对谈 + 精华切片丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng邮件：[email protected]商务合作请加vx：Nicolezhedeng听友群请加：ldll_2欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！
