安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說

《不存在的罪人》現正熱映中，看完你還能相信枕邊人嗎?

預告片：https://kkbox.fm/05lOlV

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本集金句

「時間沒辦法管，時間只能留。」

「把不該做的事做好，它依然是不該做。」

「先留空才能減法，有餘裕才能看清價值。」

「埋頭苦幹無法創造價值，抬頭開心幹才能。]

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本集重點

。減法是反人性的修煉

。時間管理本質是管注意力

。內外認知負荷過高降效能

。武術起手式與留白餘裕

。工作流程斷捨離五步驟

。打破慣性回歸第一性原理

。每日留空五分鐘微行動

。專注單工減少多工干擾

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主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥)