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本集金句
「快轉的人生看似有效率，卻悄悄偷走了我們的生活感。」
「快讓我們感到焦慮；慢就是讓我們回到意義。」
「生命就是應該要浪費在美好的事物上。」
「有意識的努力，讓我們從被動的拼命，變主動的生活。」

本集重點
。不是Z世代問題，而是超加速時代每人的議題
。《命運好好玩》人生快轉到記憶空白
。知識幻覺：以為懂很多，其實…
。資訊焦慮背後的歸屬感；害怕選擇而拖延
。不擅長與自己相處，用APP對抗無意義時光
。躺平不是懶：覺醒型vs逃避型躺平
。重新定義成功，有選擇的努力
。世代對話：理解擺前，邊界要有


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主談：蔡宇哲博士、Ｎana心理師