:در این اپیزود می شنوید
نهایت استفاده از زندگی
چطور پرانرژی و شاد باشیم؟
قدم برداشتن به سوی آگاهی
تمرین هایی برای تجربه آگاهی
تنها یک بار زندگی می کنید
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است
وب سایت: www.sedighmanesh.com
Aug 16, 2022
53 min
در این اپیزود می شنوید:
مقابله با درد و رنج گذشته
تمرین نگاهی به زندگی
نتایج منفی نبخشیدن
گامهایی برای بخشش
تمرین هایی برای مواجهه با رنج گذشته
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است
وب سایت: www.sedighmanesh.com
May 3, 2022
46 min
در این اپیزود می شنوید:
نقش هيجانات مثبت و منفی در ميزان رضايت ما از زندگی
چطور هيجانات مثبت را افزايش دهيم؟
هوش هيجانی و روان شناسی مثبت
تمرين های کاربردی برای افزايش هيجانات مثبت
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است
وب سایت :www.sedighmanesh.com
Apr 18, 2022
39 min
در این اپیزود می شنوید:
تاريخچه روان شناسی مثبت نگر
روان شناسی مثبت همون استفاده از کلمات تاکيديه؟
چطور روان شـناسی مثبت حالمون رو بهتر می کنه؟
خوش بينی / بدبينی
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است
وب سایت: www.sedighmanesh.com
Apr 18, 2022
28 min
ما در پادکست های رادیو توانمندسازی کمکت می کنیم به توانمندی هات وصل شی
در رادیو توانمندسازی از روان شناسی مثبت نگر علمی استفاده می شه.
در این ایپزود می شنوید:
در این پادکست ها چی می گیم؟
هدف رادیو توانمندسازی این پادکست ها چه کمکی می کنه؟
چرا امید داشتن در زندگی مهمه؟
تعریف درست امید
معرفی فیلم
این پادکست ها توسط خانه توانمندسازی صدیق منش تهیه و تولید شده است
وب سایت: www.sedighmanesh.com
Apr 18, 2022
38 min
چطور از رابطه نگهداری کنم؟
.
.
.
در این پادکست 5 عامل موثر در ایجاد و نگهداری رابطه عاطفی را آموزش دادم
وب سایت
Sep 28, 2021
29 min
این روزها بخاطر همه چالش ها و ترافیک خبر های بد خیلی ها می گن حالمون خوب نیست، در این موقعیت چه باید کرد؟ این پادکست مزبوط به لایو 16 شهریور ماه است که برای شما عزیزان در اینجا هم منتشر شده (همراه با معرفی فیلم و کتاب) من علیرضا صدیق منش روان شناس، وظیفه دارم که به سهم خودم وقت و انرژی بذارم و هرچه بلد هستم و تجربه کردم آموزش بدم. سهم تو اینه که برای خودت وقت بذاری و لینک این پادکست رو اگر دوست داشتی برای دوستانت ارسال کنی
وب سایت خانه توانمندسازی
Sep 20, 2021
53 min
وقتی هیچی از عشق و دوست داشتن نمونده بعضی ها می گن اگر جدا بشم بی معرفتیه
تا حالا شده که توی این موقعیت باشی و بخوای فقط بخاطر مرام و معرفت ادامه بدی؟
در این پادکست درباره این موضوع برات صحبت کردم امیدوارم مفید باشه
به وبسایت ما سر بزنید
خانه توانمند سازی صدیق منش
Jul 19, 2021
1 min
این جمله ها برات آشناس؟
.
.
🔹هیچ کاری رابطه ما رو بهتر نمی کنه
🔹رابطه ما بد تر می شه که بهتر نمی شه
🔹من دیگه نمی کشم توان ندارم
🔹من تلاش کردم حالا تو یه کاری بکن
.
.
◀️◀️ یک سری باورهای غلط برای تغییر کردن توی رابطه هست که در این ویدئو توضیح دادم
وب سایت خانه توانمندسازی صدیق منش
www.sedighmanesh.com
Jul 10, 2021
2 min
بعد از شنیدن این پادکست ممکنه دیگه اون حس قبل رو نسبت به شنیدن داستان لیلی و مجنون نداشته باشی
همیشه وقتی اسم لیلی و مجنون و میشنویم یه عشق خوب و ماندگار به ذهنمون میاد و یه جورایی انگار در فرهنگمون جا افتاده که وقتی دونفر خیلی همو دوست دارن باید مثل لیلی و مجنون باشن
به روز ترین مقالات روانشناسی و مطالب کاربردی در وب سایت ما
وب سایت
Jun 9, 2021
1 min
Load more