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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7adz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你喜歡獨旅還是結伴而行？獨旅成癮的魚，這次難得結伴自駕克羅埃西亞兩週；只在札格雷布待兩天就逃走的游尚傑，聽完直呼想再去一次。這集跟著魚的路線，深度探索亞得里亞海的珍珠，從古城風光到島嶼秘境，顛覆你對巴爾幹半島的想像！0:00 開場：獨旅成癮 vs. 最討厭獨旅4:16 主持人的克羅埃西亞：札格雷布待兩天就走6:43 杜布羅夫尼克：權力遊戲君臨城，住在古蹟裡的人9:55 自駕攻略：租車、全險，與賽車手般的當地駕駛22:28 Split 港口驚險趕船：像機場一樣的碼頭25:18 赫瓦爾島：果凍海、薰衣草石堆與神的禮物白酒42:04 Split 戴克里先宮：平民皇帝與埃及人面獅身像47:09 十六湖國家公園：鱒魚與祈雨傳說51:17 羅維尼：平價版威尼斯、松露蜂蜜與地中海夕陽57:53 札格雷布：失戀博物館、週日排隊買菸、領帶與大麥町-→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth→ 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast→ Cover photo credit: 魚魚 Powered by Firstory Hosting

近年來海域活動越來越受歡迎、多元化，IG 打開每個人都在 SUP、水上摩托車、衝浪、潛水等等，相信我們的聽眾很多也是水上愛好者！然而在海域開心遊玩的當下卻時常容易忽略其中的潛在風險，比方說失溫症、潛水夫症或是溺水等 「海域活動綜合保險」是金管會請保險業者對於海域活動風險開發專屬保險商品，特別針對海域相關活動會發生的中暑、失溫、潛水夫症、溺水、海洋弧菌感染等海域意外都能獲得保障！喜歡海域活動的聽眾們，出發前一小時動動手指，於線上進行投保即可獲得更完整的保障囉！解鎖海域活動的同時，安全保障千萬別忘記 以上為 保險業務發展基金管理委員會 廣告--冰島露營車公路旅行上路囉！等待著 Una & Joy 的到底是什麼呢？三人的冰島行程：https://joywu915.github.io/icelandgirlstrip/女明星最新單曲"你回來了 You're Back"Spotify: https://open.spotify.com/track/6kbgcRDDkJy6tMZbsGhVAA?si=55ec8b03bd6b449eYoutube: https://youtu.be/TQbvL60fXbM?si=UIXlK5Hiov6VTkAo女明星官方Instagram ＠joywu_musicUna畫畫紀錄 @una.c.1929--0:00 開場：冰島順時針環島，正式上路1:38 冰島自駕路況與取車首日底盤驚魂6:55 路上的羊、冰島馬與海豹海灘10:56 驗光機小紅屋、教會山與天價博物館22:57 阿庫雷里：社群泳池與滑水道30:55 眾神瀑布與粉紅色地熱區34:06 胡薩維克賞鯨與 Joy 的冰島出道 MV43:48 追 Puffin 撲空、半夜妖風搖車49:59 冰川健行與百年老國小住宿59:36 瀑布巡禮與走一小時的野溪溫泉-→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth→ 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast→ Cover photo credit: Una & Joy Powered by Firstory Hosting

聽到冰島，你想到什麼？壯麗冰川、絢爛極光、還是那高到嚇人的物價？這次 Una 跟兩位伴娘 Joy、Ashley 三人同行，不是住飯店，而是選擇了車頂帳露營！這趟 12 天的冰島順時針環島，簡直就是一場小資旅人的求生戰！我們的冰島行程，但是是夏天的冰島https://joywu915.github.io/icelandgirlstrip/Joy ＠joywu_musicUna畫畫紀錄 @una.c.1929時間軸：0:00 開場：阿曼自駕的迴響與喜餅廠商3:18 為什麼選冰島？機票、旅伴與土耳其轉機10:30 順時針環島與捷克沙發客的冰島地圖14:17 租車 vs 住宿：決定租車頂帳露營車17:59 租車費用大公開：RAV4 vs 豪華露營車21:17 露營卡、睡袋與冰島九月的冷28:26 煮不滾的牛排與每日檢討會31:09 好市多、二手店吹風機與洗澡難題39:53 頭燈、極光與行程規劃46:09 冰島物價51:52 共享廚房遇見魁北克情侶56:30 車頂帳怎麼用、暖暖包與草皮屋頂廚房1:04:40 差點翻車驚魂與下集預告-→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth→ 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast→ Cover photo credit: Una & Joy Powered by Firstory Hosting

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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7887 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在遙遠的泰北山區，有一群台灣鮮少提及的後裔，他們的故事既熟悉又陌生。歷經國共內戰、顛沛流離，最終落地生根，卻仍心繫中華文化。本集，我們與 Yoyo 一同走進泰緬孤軍的生命故事。被遺忘的中華民國孤軍，最後卻成了泰國人 / 泰緬孤軍https://www.youtube.com/watch?v=lsuJ5veManA泰緬孤軍的後裔｜當他們成了泰國人，為何堅持學中文https://www.youtube.com/watch?v=fL5P-ccG_GI0:00 開場：Yoyo近況與《泰緬孤軍》的緣起 4:42 孤軍身世：國共內戰後，一路退守雲南跨境入緬 9:00 以寡擊眾：3500兵力大勝兩萬緬軍，消息傳回台灣 13:02 密令求生：撤軍風波與「孤軍」正式問世 18:05 助泰剿共：考科考牙山一役立功，成為泰國公民 20:32 從電影《異域》到親身踏上美斯樂 23:50 華校震撼：注音符號、康軒課本與中華民國國歌 26:40 帕黨村戰地紀行：102高地的血淚戰場 32:52 中文傳承的挑戰：第三代孤軍後裔的身份認同 43:47 老兵的心願：見過生死後，只盼再無戰爭 45:53 從罌粟到茶葉：美斯樂的經濟轉型史 48:57 沒有身份的孩子：泰緬邊境的難民陰影 52:10 帶著尊重上路：該不該去泰北孤軍村旅行-→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth→ 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast→ Cover photo credit: Yoyo Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u745m —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從被迫困在辦公室的社畜生活，到勇敢裸辭，開啟四年的全球數位遊牧旅程！Dori 將分享她的「離職後的出走指南」，帶你一窺數位遊牧真實的甘苦談！0:00 開場：即將前往比利時讀研究所1:43 丹麥交換學生：啟蒙旅行魂的起點8:45 疫情返台後的人生最低潮11:35 離職！正式踏入數位遊牧13:21 清邁、巴厘島、峴港：數位遊牧新手推薦據點 15:40 案源不穩定的財務焦慮與轉念35:41 印度青旅的浪漫邂逅42:50 希臘手機當機驚魂記48:19 愛爾蘭銀行500歐消失記52:42 四年蛻變與新書《離職後的出走指南》-→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth→ 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast→ Cover photo credit: Dori Powered by Firstory Hosting

聽過白俄羅斯嗎？這次強尼帶我們一探究竟！從它名字的真正由來，到被稱為「歐洲最後獨裁國」的真相，刷新你所有想像。 你會聽到強人總統盧卡申科如何從揭弊英雄變身長期執政者，以及白俄羅斯如何在俄羅斯與西方之間巧妙周旋，甚至一度成為烏俄戰爭的調停者。但別以為他只是個「俄羅斯小弟」，明斯克那滿滿的蘇維埃建築、古老的地下百貨公司，還有米爾與涅斯維日城堡的獨特風情，絕對會讓你耳目一新。更驚訝的是，這裡居然信用卡還能用，甚至成為俄羅斯人呼吸「新鮮空氣」的地方。0:00 開場閒聊與片頭曲彩蛋 2:48 主題揭曉：白俄羅斯 6:40 首都明斯克與蘇聯式建築 13:02 機場烏龍記：跑錯機場的驚魂記 19:36 白俄羅斯名字由來與歷史起源 24:08 強人盧卡申科的崛起之路 33:12 世界遺產城堡與明斯克景點 42:41 文化差異、物價與移工現象 46:12 前蘇聯最後的獨裁國？未來局勢 54:43 下一站：吉布地、索馬利亞、厄利垂亞-→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，讓我們繼續產出優質節目：https://open.firstory.me/user/unlocktheearth→ 在社群上 follow 我們：https://linktr.ee/unlock.the.earth.podcast→ Cover photo credit: 強尼 Powered by Firstory Hosting

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