粽子熱量怎麼算？喝熱茶其實不太能幫助消化？
營養師教你三個觀念吃粽子不長胖！
跟著好食課健康聊天室，端午連假一起放粽！

本集重點資訊：
👉熱量炸彈？一顆粽子原來高達XXX！？
👉不戰口味戰熱量，南北部粽熱量原來差很大？
👉高血脂、糖尿病患者能吃粽子嗎？
👉三個關鍵聽完端午安心放「粽」


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