想快速知道平常最容易忽略的營養素是什麼嗎？
缺忽這些素營素對健康的影響可大可小！
跟著好食課健康聊天室，找回你不見的營養素吧！

本集重點資訊：
👉告別食物金字塔，快來學習全新的六大類食物概念
👉國健置認證台灣人日常最容易忽略的三種營養素！？
👉缺少這些營養素會對健康工作、生活都有什麼影響？
👉記著這幾種食物，輕鬆在日常補充這些被忽略的營養素

餐盤口訣連結：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622&pid=9514


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