健身问答
健身问答
凌云Mike
运动如何补水?
11 minutes Posted Nov 9, 2019 at 10:25 pm.
0:00
11:18
Download MP3
Show notes

为什么运动后喝一大瓶矿泉水还口渴?运动补水有哪些注意事项?什么是好的运动饮料(提示:并非市面上销售的运动饮料)?



跟我一起运动请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载

www.fit-time.com

 

《30个吃不胖的超级健康食物》

https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/

 

《凌云说》访谈节目

https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/

 

个人网站:www.mikeling.com

微博:@MikeLingFitness_凌云健身  weibo.com/mikelingfitness

视频频道:i.youku.com/mikelingfitness

VX:mikelingfitness1