开场BGM00:50 《东北警察故事》系列01:59 魏君子02:04 杨秉佳02:09 杜晓辉02:43 打回大荧幕03:14 《目中无人》系列04:30 香港电影衰落05:37 与演员的绑定07:24 成本太高09:28 《东北警察故事1》10:28 以大荧幕为目标12:57 已经上映！14:33 跻身打星行列15:42 从低成本做起17:42 《捕风追影》19:50 小巧思20:52 创意涌现的过程23:53 武打设计25:30 暴力的平衡28:39 突然的停手30:05 战术分歧31:29 反复打磨33:18 真实废商城35:04 追求清晰36:34 “下把”37:28 转向正剧38:16 《犯罪都市》38:28 如何塑造反派？39:38 纳兰元述40:31 设计呼吸42:10 真实的反应43:16 出手直接44:46 黄米依45:49 反差太强！48:15 两个月训练49:32 充满心念感50:47 上妆52:14 蹲着56:12 心态非常好57:27 吴莫愁58:56 类型片60:05 游戏元素63:06 伍允龙63:36 反派有人性65:30 打戏要拍多久？68:13 《醉拳》70:50 坚持72:49 杜琪峯74:25 《枪火》75:40 保护演员77:49 一拍就受伤79:17 尖锐的问题82:19 线下观影82:47 第一次上院线83:53 动作片的优势85:16 流媒体的冲击87:09 动作片出海89:11 传递的精神92:12 有血有肉的角色94:32 与市场交手95:41 抽奖97:57 谢苗老师！98:19 结尾BGM感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。