开场BGM01:21 《深海超越》01:29 《Never Alone》01:37 《蓝色星球2》02:05 杨光02:20 何老师02:41 潜水节目03:24 浮潜03:45 水肺潜水04:00 自由潜水04:22 闭气05:21 不要轻易尝试05:39 闭气时间05:43 冠军07:13 两分钟就够08:33 学会游泳09:15 接触新事物10:41 极限运动11:20 不一定从水肺开始12:04 不适合12:24 帕劳12:32 鲨鱼城13:54 不知不觉14:27 下不了决心15:24 《碧海蓝天》15:54 跟自己比赛16:54 做规划17:20 安全绳17:53 因人而异18:27 不要逞强19:39 女生多20:11 学习理论知识20:40 健康问卷21:45 关注疾病22:52 身体素质24:42 基础自由潜水员25:31 作弊27:06 木桶理论28:15 魔术29:37 自由潜水员课程30:11 潜伴31:15 两三千瓶气32:36 生态链33:15 夜潜33:26 《少年派的奇幻漂流》34:44 中性浮力35:08 发光的浮游生物35:27 体验失重36:03 观鲸36:30 汤加36:57 鲸鱼睡觉37:26 鲸鱼的作息37:53 不能触摸生物38:24 伤害动物39:05 危险的海洋生物39:24 石头鱼39:47 藤壶41:39 救援潜水员41:59 扳机鱼42:31 扳机鱼的领地43:08 扳机鱼的大牙43:55 海狼鱼44:14 被海狼鱼咬45:18 海月水母45:31 帕劳的水母湖45:38 无毒水母46:19 僧帽水母47:01 剧毒的触手47:37 被水母蛰到48:12 攀升下潜48:49 洋辣子49:23 带毒的触手49:59 用醋冲洗50:30 火珊瑚51:19 难以辨识52:40 氮醉53:21 氮醉的症状53:58 与身体素质相关54:56 安全的深度56:03 氮醉的原理57:13 氮醉的危险57:46 越深越醉58:18 潜水安全59:03 安全教育59:46 海洋环保计划60:35 王淼61:02 无境深蓝61:37 把兴趣变成工作62:32 海洋污染64:26 防晒霜的危害64:52 物理防晒65:41 禁用防晒霜67:20 婴儿游泳67:53 婴儿游泳圈68:36 海洋哺乳动物70:26 结尾BGM感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。