'러닝 열풍' 속, 요즘 밖에 나가면 다들 뛰고 계시죠?그래서 준비했습니다!러닝, 제대로 알고 뛰어야 '갓생'이지, 무턱대고 뛰면 '무릎이 위험' 합니다.대한민국 스포츠의학 권위자, 류현진 선수의 전담 트레이너였던김병곤 박사님을 모시고 러닝에 숨겨진 인체 신비를 탈탈 털어봤습니다!"교수님, 뛰기 전에 스트레칭하면 안 된다고요?"우리가 상식이라 믿었던 준비운동의 배신부터,내 몸을 전륜구동에서 '후륜구동 슈퍼카'로 만드는 근육 활용법까지!오늘 영상 보고 나면 여러분의 러닝 마일리지가 과학적으로 쌓입니다.지금 바로 확인하세요!출연자에 대한 맹목적인 비난 글은 사전경고 없이 차단될 수 있습니다