助眠电台 by 得意忘形，第四期。本期音乐：Begin by Shallou/WalesAbout You by 1975Baby I'm Yours by Arctic MonkeysHollywood by 黑裙子关于播客里提到的 EightSleep：EightSleep 是我最近在用的关于睡眠的好玩的东西。它不是床垫，而是一个套在床垫上的 AI 温度调控系统。当我发现我的睡眠质量和自己的生活幸福感息息相关时，我想认真地对待它、持续地优化它就是对自己最负责的表现。如果有兴趣，可以领取听众专属优惠——中国区： 微信小程序 / 天猫 / 京东搜索Eight Sleep 进入官方旗舰店，联系客服报暗号「得意忘形」，领 ¥1,000 起优惠券海外区： eightsleep.com 使用折扣码「DEYIWANGXING」，折扣$250 起

这是《得意忘形》70 期节目，嘉宾是《知行小酒馆》的雨白。嗯，我感觉不用写太多简介了。祝你收听愉快～本期音乐：《风继续吹》 by 张国荣《让一切随风》 by 钟镇涛《往事随风》 by 齐秦感谢 @索菲Sophie 同学对本期节目的校对和剪辑工作的完美支持。

这期节目是我作客好朋友孟岩的《无人知晓》，录制的一期串台节目。因为一些契机，我还拉来了另外一位好友许哲，并期待他们之间擦出一些有趣的火花。至于是否成功，听一下节目便知分晓。----分割线----下面是孟岩在《无人知晓》里写的节目简介，原文奉上：大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。这是一期我到现在也不知道该如何向你介绍的播客。9 月的一天，我的好朋友潇雨带着许哲老师来找我聊天。我们坐在一起，聊了塔勒布、黑天鹅、期权、凸性、佛学、禅修……以及，生活。坦白讲，这些内容单独拎出来，都不算「友好」：期权的部分，可能有点难懂。禅修的部分，听起来也确实有些玄。但在回听这期节目的时候，我突然明白了：看起来我们聊了很多，其实始终在绕着同一件事打转。无论是用「四笔钱」去管理风险、用期权组合去捕捉凸性、用静坐和禅修去安放内心、还是用黑天鹅的方式理解人生，我们都在试图用各种系统，去「对抗」这个世界的无常。而真正让人有些不安的问题是——这些系统，究竟是在帮我们更清醒地面对不确定性，还是只是把那种「我可以控制一切」的感觉，包装得更高级了一些？在越来越复杂、精巧的系统背后，我们是不是仍然在用力，对抗一件根本无法被战胜的东西？也许更根本的答案是：就，没有更好的生活。

这是《得意忘形》的第 67 期节目，也是一期单口的节目。本期节目起源于我最近的一些感慨，感慨我和周边的朋友们大概都来到了一个新的人生阶段，感慨每个人都默默地在经历一些他人无法完全理解的苦难，也感慨身心的健康问题如今已经成为了一种时代注脚。本期节目浅尝辄止地讨论了一些大而无当的问题，包括抑郁的产生，童年的创伤，阴影人格的作祟，以及狭隘的自我认同是如何建构了自我的监狱的——并不试图给出任何立竿见影的解决方案。但如果你愿意，我们可以一起踏上这个与真我重逢的旅程。----和往常稍有不同，本期节目除了主播的讲述之外，还引用了一些其他的素材。每段内容都有意义，如果你有兴趣，它们也许会为你打开新的道路。----

好久没更新了，简介怎么写来着......哦对，这是《得意忘形》的第 66 期播客。和人生很多事一样，这期节目是也一期计划外的、经由一些意想不到的机缘推动的、录之前也不知道会发生什么的节目。两位故人在许久之后重聚，以最真实的样态交换一些自己的成长和改变，正是我对《得意忘形》一直以来的期许——它不是我的兴趣或者事业，而是我生命展开过程的本来呈现。至于具体内容，我也无需多言，一切都在播客里面。以及最后——是的，我也想你们。----片头曲：《春宵苦短，少女快前进！》 by 陈婧霏片尾曲：《北海》 by 陈婧霏----（如果想找到嘉宾 Ninde，可以在各声音平台搜索 yala!yala，或者《飞鸟在没有痕迹的天空探索》。她会在那里和你们相见。）

好久没更新了，简介怎么写来着......哦对，这是《得意忘形》的第 66 期播客。和人生很多事一样，这期节目是也一期计划外的、经由一些意想不到的机缘推动的、录之前也不知道会发生什么的节目。两位故人在许久之后重聚，以最真实的样态交换一些自己的成长和改变，正是我对《得意忘形》一直以来的期许——它不是我的兴趣或者事业，而是我生命展开过程的本来呈现。至于具体内容，我也无需多言，一切都在播客里面。以及最后——是的，我也想你们。----片头曲：《春宵苦短，少女快前进！》 by 陈婧霏片尾曲：《北海》 by 陈婧霏----（如果想找到嘉宾 Ninde，可以在各声音平台搜索 yala!yala，或者《飞鸟在没有痕迹的天空探索》。她会在那里和你们相见。）

助眠电台 by 得意忘形，第三期。本期音乐：坂本龍一 - Merry Christmas Mr. Lawrence坂本龍一 - Shining Boy & Little Randy坂本龍一 - The Revenant Main Theme坂本龍一 - Harry To Hospital坂本龍一 - Tong Poo坂本龍一 - Lost Theme坂本龍一, 2Cellos - M21 - Forgiveness坂本龍一 - 星になった少年坂本龍一 - andata坂本龍一 - Life, Life坂本龍一 - Germination

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助眠电台 by 得意忘形，第二期。本期音乐：《forget about me/think of me?》 阿克江 Akin/VISUDY《In Ordina》 Tristan Eckerson《Love Me Like That》 SAM KIM《Matilda》 Harry Styles《Past Lives》 Slushii《Robin Hood》 Anson Seabra《Head In The Clouds》 Hayd《Changes》 Jeff Bernat 《Jellyfish (feat. Michael Seyer)》 落日飞车/Michael Seyer《九月底》 余佳运《Don't you worry》 Oh Wonder 《Sunsetz》 Cigarettes After Sex剪辑 by Sophie

助眠电台 by 得意忘形，第二期。本期音乐：《forget about me/think of me?》 阿克江 Akin/VISUDY《In Ordina》 Tristan Eckerson《Love Me Like That》 SAM KIM《Matilda》 Harry Styles《Past Lives》 Slushii《Robin Hood》 Anson Seabra《Head In The Clouds》 Hayd《Changes》 Jeff Bernat《Jellyfish (feat. Michael Seyer)》 落日飞车/Michael Seyer《九月底》 余佳运《Don't you worry》 Oh Wonder《Sunsetz》 Cigarettes After Sex剪辑 by Sophie