S01E51 「貓」語錄（三）：療癒中；別打擾 開場： 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽《良也．微說書》的節目。良也記得小時侯第一次觀察到貓，是一隻大胖橘貓闖進了家中院子，待在籬笆上睡午覺，他的打呼姿態看了就讓人療癒，他，就算是流浪到了陌生的地方，也不急不徐地自在休憩了，但他的目標不是我安適的家，而是他下一段辛苦的流浪和旅程。相對於貓星人，有多少的人們每天的生命卻只有汲汲營營，卻沒有停下來看一看。 相對於人類說的「好好學習，天天向上」那般激烈競爭的心態，貓主子不盡然同意，他說：「就在這個地方吧，就在這個時刻吧，我要在這兒停一下，曬個太陽、打個盹，療癒我的疲累，我的心才有力氣再流浪，別打擾我。」

S01E50 「貓」語錄（二）：都什麼時代了？！ 開場： 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽《良也．微說書》的節目。今天要談的仍然是從貓主子身上觀察到的，那就是叛逆的思考，人們並不擁有貓，是貓擁有了人類。 人們說著：「不管黑貓白貓，會捉老鼠就是好貓」。貓主子不這麼認為，他說：「都什麼時代了？！還提這個，就算會捉，我們也不捉老鼠了！」是的，喵星人現在大多是享受罐罐和賣萌就好。時代往前了，我們要能保持反思，而不是要求更年輕的世代或他人，或我們自己，停留在舊有的想法裡，就像我們看到了民俗博物館裡，展示了兩百年前的「三寸金蓮」鏽花鞋，就算它再精緻，也不能要求現代的女性纏小腳，再套進那樣的枷鎖之中。

S01E49 「貓」語錄（一）：內心驕傲令姿態優雅 開場： 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽《良也．微說書》的節目。今天之後有幾天忙，不太有時間錄節目，就錄了短節目。昨天和朋友談起了貓、狗，我們都同意喵星人和汪星人可能都是「外星人」，所以人類都對他們都是服服貼貼的。今天談的是打趣而且很短的內容。試著紀錄下喵星人內心的話語，貓是神秘而有個性的，真的是非常特別的生物。 相對人類世界裡說的：「謙虛使人進步，驕傲使人落後。」喵星人是不會理會人類的「進步宣言」的，在貓主子的世界裡，他說：「把謙虛用在街頭打架，或許令你更有勝算， 但是只有永遠保持內心的驕傲，能讓你姿態優雅，獲得自由。」良也是認同喵星人的理念的，所有真正的自由的人，內心的堅持就是他們的驕傲，不管遇到什麼情況，那種內心的堅持讓他們保持了最優雅的姿態，去面對世界，尤其是一個殘酷的世界。

S01E48 棄子 開場： 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽《良也．微說書》的節目。今天良也要分享的是自己的作品：棄子。這一篇文章是在描述一個年老的男人在快要退休之前，發現自己成了老板要丟棄的棋子，心中的失落。良也之所以寫這篇文章，起因於今年二月份，因為一場宴會，巧遇了朋友家族中的兩位前輩，他們的共通點是年紀和在職場的職位資歷相仿，都是位於高層而且都快要退休，不同的是，其中一位跟良也說，他退休了不知要做什麼，非常失落，惶惶不得終日，以前他的會議排到密密麻麻的，要閒下來時他心中發慌。另一位則很開心地說，他自己即將可以退休，覺得終於放下了擔子，非常適意自在。於是「一樣退休，兩般反應」就給了良也靈感，完成了一篇短文。 棄子 by 傅良也 那是員工運動大會之前的開場，在這麼大的一間公司裡，每年都有一場員工運動會，這運動會說穿了只是種公開的彼此展現和社交，讓員工動一動，但又不是要跑馬拉松，說運動，其實大多只是暖暖身的趣味競賽罷了。重要的是，會前總是要有幾個高層要上台開場，說說場面話來激勵人心。 今年這是他第一次坐在台下了，像個普通的一般員工一樣地聽上面的人囉嗦，以往他每年都上台的，至少過去廿年都是這樣，他是伍培棋，就像他的名字一樣，伍培棋、伍培棋，唸快了，聽起來像「吾被棄」了，爾今他發現自己真的成了一個「棋子」，而且是一個「棄子」，被拋棄的那一個…。 台上新任的總經理才快五十歲，風華正茂，還有著濃密黑髮，他自己卻已是滿頭白髮，而且疏疏落落地，都快梳理不出一個還能看的整齊稱頭的髮型了。台上的新任高層，正演繹著他當年的角色，言語中既要討好底下的人心，但同時字字句句裡又要暗藏著威嚴，甚至某種程度的大大小小地威嚇，以便於日後的治理。這正是權力在世間的面貌，是權力的擁有，也是它的施展。權力向來不會以「完全猙獰」的面目出現，至少一開始和底下人打照面的時侯，都會是先裝做有點「慈眉善目」的樣子，尤其是在一個大家聚集的公開場合時，一種作做出來的場面，但人們總歸是習慣了…，社會和職場就是個江湖。 他的心中七上八下，充滿了失落，行事曆上再也不會有密密麻麻的會議，每個會之間，連五分鐘上廁所的時間都快擠不出來，所有的人和他約洽，不只是以半小時計算，那是以分分鐘鐘計算，而且都快以秒來當計算單位了。每個會議中，他要決定的是多少人的生計，多少的預算，多少人的未來？不論是單位以「秒」計算的約洽晤面，或者是這些零零總總的決策，都曾經使他感到飄飄然，幾乎就是他生命中快樂的唯一來源，他來往的也都是這些以別人的權位為衡量，作為與之交往的基礎視角的人們，一群和他幾乎一樣的「成功人士」，以前他用來衡量和貶抑別人的唯一指標─「權位」，如今成了別人用來衡量和貶抑他的理由。 不論是從人類的政治歷史，或者是個人的情感層面來看，迎新送舊，有人被選擇，就有人會被拋卻，都是常態，這世上從來都是「世態炎涼」、「情薄如紙」、「只見新人笑，那聞舊人哭。」、「不被愛的才是小三」…。在四面八方一片喧嘩中，他的心中也在吶喊，但喊的是，完全的失落及惶惶不知未來自己可以依託者。 最後，他為自己感到深刻的悲哀，悲哀的不只是今日之處境，被拋棄了的自己，一個棋子…。悲哀的是這個過程中，那些被自己拋棄了的歲月和人心，他自己，在這段追逐權力的數十年狂奔之後，他不但是老了、也就要被生命拋棄了…而且在這段狂奔的過程中，他可能也失去了所有真正的朋友…。 又來到了分享時光，也許有些聽眾會覺得，這種權力與退休的失落是人之常情，良也寫的似乎有點過於犀利和批評，我要說明的是，良也寫的不是批評，是反省，是認為這些是無情的，歲月和權力的失去，對掌權者來說都是最無情的；也正因此那樣的心理狀態，它是有文學或心理學上的趣味的，至少對我個人來玩味這些事情來說。也就是說，良也自己觀察這樣的事情，一個退休兩種反應，我認為，是基於職場的權力和人性、人情，以及每個人自己的人心稟性。《棄子》這篇文章描寫的就是一個位高權重的男人，他突然發現自己成了一個被即將拋棄的棋子，在年歲上，那種面對年華逝去的無力感，和在權位上，那種面對權力的渴望卻無著的失落感，使得他陷入了人性中的掙扎和貪戀。剖析人性，對良也來說，就好像讓文字變成手術刀一般，去刻劃出那些我們從表面上看不到的情感和掙扎。

S01E47 人鬼殊途：胭脂扣 開場： 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽《良也．微說書》的節目。有一陣子沒有錄節目了，希望聽眾們還沒有全流失掉。我最近看了網站上聽眾的分析，感謝來自美國、台灣和港澳、新加坡的聽眾，雖然聽眾總數不是很多，但本來就不是要只求數量。一個節目有時是求知音，我認為個人的廣播節目和聴眾之間，就是知音難尋的一種境界。今天良也要與大家分享的是《胭脂扣》這部電影，它是比較早期的一部香港劇情片，改編自李碧華的同名小說。片子由關錦鵬執導，當年的紅星梅艷芳及張國榮主演，這電影不只說的故事令人感歎，一回顧，片中的男女主角自殺或病逝，也都英年早逝，也讓影迷哀傷。 微說書 《胭脂扣》的故事說的是一位本是富家子弟的十二少以及名妓如花的愛情故事。事情回溯到了30年代的香港，一位英俊富有的世家子弟十二少，經常出入煙花風月場所，本是個不折不扣的花花公子，卻遇上了紅牌名妓如花，二人陷入熱戀。可想而知的，兩人的愛情不可能被十二少的家族接受，於是十二少和如花兩人約好，要吞食鴉片殉情，並且約定兩人記著「3811」，三月八日晚上十一時，正是二人約定自殺的時間，以此做為日後相互記認的密碼。 這個故事最後的結果是，十二少並沒有殉情，他獲救了之後，不只苟且偷生，還順了父母之命，和門當戶對的表妹淑賢結婚，還生了兒子，但卻敗光了家產，一生貧窮潦倒。如花最終找到了十二少，並將當年十二少送給她的胭脂扣歸還了。這段愛情，不只是最後人鬼殊途，更悲哀的是，其實打一開始就是「人人殊途」，當年的十二少本就沒有勇氣，也沒有那樣的情意真的殉情，他自各自地過了娶妻生子，從富貴到敗家的落魄一生，苟活了一輩子的尋常的日子，更別再提什麼殉情或堅貞之愛。當妓女如花的一縷幽魂，回到世間尋找，最後看到了近八十歲貧病潦倒的十二少，最後明白了自己的殉情和超過半世紀飄零的尋找，換來的只是一片辜負，說穿了自打一開始兩個人恐怕就是不同的心意，是「人人殊途」，富家少爺和歡場名妓，誰拿愛情當了真誰就輸了。「人鬼殊途」，成了一縷芳魂的如花，找到了十二少，卻明白了只不過是痴心錯負，她心死地離開了不屬於她的人世，留下了不再英俊、不再富有，可能也不再令她痴迷的十二少，繼續他人間的尋常日子。 分享時光 又來到了分享時光，可能有些聽眾網友會想著，良也怎麼老挑悲劇來說呢？只因為悲劇及不完美才是真正的心靈和思考的洗滌，真正讓我們看到了人性，而對照了我們對於生命的所有遷就和順應，都是平凡庸俗的。電影中有這麼一句話「這便是愛情：大概一千萬人之中，才有一雙梁祝，才可以化蝶。其他的只化成蛾、蟑螂、蚊蚋、蒼蠅、金龜子……就是化不成蝶。並無想像中之美麗。」，說穿了，這是一個「自古多情空餘恨」的故事，說的是如花的痴心錯負、空留餘恨，說的是十二少的辜負和苟且偷生，人鬼殊途。妓女如花的名字來自於「如夢如幻月，若即若離花。」，而富家子弟十二少對她的愛情，其實只止於如夢如幻、若即若離，如果真的放到了現實，十二少是個最平凡的俗人，而那愛情和超過半世紀的追尋，也抵不過人世間的尋常日子，只成了如花她自己單方面的堅持。

S01E46縱使相逢應不識 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽良也微說書的節目。前幾天沒有錄節目，一方面是我用的設備和介面有些小問題，一方面是良也自己這幾日實在過於忙碌。所以今天補錄這集，《縱使相逢應不識》，這是蘇東坡的作品，主題其實談的就是他的妻子死後，他的追思和懷想。良也分享這首作品的緣故是，世上再怎麼恩愛的情侶或伴侶，離開人世總有先後，很難能夠同生共死，所以被留下的那一個人必定會飽受孤寂，思量難忘，蘇東坡的這詞寫的正是這樣的心境。 微說書 所以今天在微說書的部份，我們先讀一下蘇軾的作品《江城子》： 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。 夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。 這作品的故事和意境是，蘇東坡蘇東坡19歲時和當時年16歲的王弗結婚，婚後二人相當恩愛，但他的這位妻子王氏才27歲時就病逝，兩人可以說是情深緣淺，這詞句寫的是蘇東坡，在愛妻往生後十多年，又夢見了自己的愛妻，傷心之餘寫下了這首千古之詞。 它說，相愛的兩人到頭來一生一死，相互分別了十年，即使不想沈浸於思念之苦，自己卻還是難以忘懷。愛妻的孤墳遠在千里之外，連想訴說心中的淒涼悲傷都無處可訴。到如今，十年後，即使愛妻來相逢，也應該認不出我了，因爲我已年華老去，成了個中老年人，灰塵滿面，鬢髮如霜。 只有夜裡，在幽隱的夢境中之中好像回到了家鄉，又見到當年的美貌小妻子正在窗前對著鏡子梳妝。兩人就這麼互相望着，說不出話來只有千行相思淚。那明月照耀着、長着小松樹的墳頭，就是愛妻之墳，那正是年年思念愛妻，痛欲斷腸的地方。只是人鬼已殊途，再怎麼思念也是枉然。 分享時光 最後來到分享時光，這首詞讀來有些淒美，我們可以想見年輕時的蘇東坡和他的妻子王氏，曾經是多麼恩愛的一對年少夫妻，愛妻早逝只留下他獨在人間，十多年之後，當他老去，對鏡之時，入夢之際，一方面懷想著愛妻，一方面懷想著那段最年輕美好的時光吧…「縱使想逢應不識」，愛妻無法復生，不過即便妻子還在，或魂魄得以歸來，怕也是認不出自己蒼老流離人間之後的老態面容吧？！蘇東坡這樣的感嘆之所以千古傳唱，正是因為所有人都會經歷類似情境，年輕時再美好的愛侶，終究最後會捨下了一人，也許因為分離，也許因為情斷，也許因為其中一人較早些往生…但總之，被各種原因落下了的那一位，心中是無限傷懷的。

S01E45 見字如面．卿卿如晤 開場： 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽良也微說書的節目。農曆七夕快到了，從現在開始到七夕那天，我們的主題都是讀情書，應說是讀有情人的文句。今天良也要與大家一起讀的是林覺明的《與妻訣別書》，並且附上我自己對他文字的意譯和解讀。如同大家所熟知的，林覺明是黃花崗72烈士之一，1911年他參加了同盟會黃花崗起義，被捕後從容就義，在赴死之前他給妻子的訣別之信，情詞懇切，足證兩人情意甚堅。 微說書 所以今天良也在微說書的部份要選讀一下林覺明的《與妻訣別書》中的部份段落，並且解讀它們。首先，這封有情之書，一開始他是這麼寫的： 意映卿卿如晤： 吾今以此書與汝永別矣！吾作此書，淚珠和筆墨齊下，不能竟書，而欲擱筆！又恐汝不察吾衷，謂吾忍舍汝而死，謂吾不知汝之不欲吾死也，故遂忍悲為汝言之。 【意譯與理解】親愛的意映，見字如面： 我今天寫這封信是要和妳永別！我寫這封信，淚珠和筆墨一起落下，我幾乎沒有辦法完成它，但我擔心沒和妳說明白我的苦衷，妳會誤解我捨得落下了妳，以為我不知道妳並不希望我死的情義，見字如面，我雖然無法再見到妳，但我希望妳看到此信如同見到我一般，所以忍住悲痛為妳寫信。 林覺明的第二段是寫道： 「吾至愛汝，即此愛汝一念，使吾勇於就死也。吾自遇汝以來，常願天下有情人都成眷屬；然遍地腥羶，滿街狼犬，稱心快意，幾家能夠？語云：「仁者老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」吾充吾愛汝之心，助天下人愛其所愛，所以敢先汝而死，不顧汝也。」 【意譯與理解】 我深愛著妳，就是因為這個愛妳的念頭，讓我勇於赴死。我自從遇見了妳以來，就常常祈願天下有情人都能成眷屬。但是，現在這個世道，想要過著自己小日子，做一對神仙夫妻，滿足快樂地過活，又有哪幾個人真能做到？俗話說：有仁愛之心的人，要能夠推己及人，對他人有同理之心。所以，我想要擴展我愛妳的心意，去幫助天下人有機會能夠愛他們所愛，所以我敢先妳而死，不眷顧妳。請妳體諒我的這份心意。 在林覺明的家書中還有這麼一段，也很令人動容，他寫道： 「吾誠願與汝相守以死。第以今日時勢觀之，天災可以死，盜賊可以死，瓜分之日可以死，奸官污吏虐民可以死，吾輩處今日，無時無地不可以死，到那時使吾眼睜睜看汝死，或使汝眼睜睜看我死，吾能之乎？抑汝能之乎？即可不死，而離散不相見，徒使兩地眼成穿而骨化石；試問古來幾曾見破鏡重圓？則較死尤苦也。將奈之何！」 【意譯與理解】 我真但願我們倆人真的能夠白首同老、相守以終，但以當前的時局來看，滔天的天災和盜賊都可能致人於死，奸官污吏的凌虐待人民也可能致人於死，我們所處的這個時代和世局，沒有一個時候、沒有一個地方是安全的！很可能的時到那時候，我會眼睜睜地看著妳，或者讓妳得眼睜睜地看著我，受這些天災人禍的戲弄而死，我們哪有辦法改變？在這樣的亂世，兩個相愛的人即使不死，都可能流離顛沛，離散無法相見。如果兩個人在亂世裡分開了，試問古往今來又多少對有情人，在分開之後，還能夠再破鏡重圓的呢？如任亂世將你我分離，豈不比死還痛苦嗎？ 分享時光 最後來到了分享時光，良也自己很喜歡今天的標題：「見字如面．卿卿如晤」，林覺明的這封與妻訣別書，很多人很喜歡談其中的當時他的政治理念，或參與同盟會的行動，他的這些大時局中的抉擇。但我個人卻偏好看這些小情小愛的層面，體會當時在沒有網路的情況下，林覺明是如何地寫下了他人生中的最後一封情書，與他摯愛之人道別，他希望他的愛妻意映能夠「見字如面」，看到他的文字好像見到他的人，希望他寬解的言詞能夠為他的愛妻對來最後的一絲的寬慰。

01E44 權力的面目 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽良也微說書的節目。今天要談的主題與「權力」有關，會談這個主題是因為日前與友人聚會，其中一位朋友提到他所在的單位，老板不敢交棒，到了高齡仍然樂在工作、不斷地延遲退休，掌控大局。做為公司裡的中層主管的他反而覺得對於工作有倦怠感，十分期望能夠儘早離開職場。我問友人，「你的那位年紀很大的老板，為什麼會不想退休？他有沒有想過，高齡退休之後，沒幾年就可能面臨健康的衰退和生命的末期？這樣不斷延退，對他的人生到底有何意義？」友人回答我：「權力太迷人了，當一群人圍著你轉，那種指派人的力量真的會令人沈迷？」所以，今天就從這個小故事開始，我們一起來閱讀有關「權力」的明智之言。 微說書 1. 「財富、知識、榮耀，不過是權力幾種類型。」——霍布斯 2.「權力把它的受害者的百般苦惱看作是忘恩負義。」——泰戈爾 這一句是泰戈爾的名言，從這句子中對權力的描述，可以看出擁有權力者，與被權力施與作用者，對於權力的看法是不同的。沒有權力的人，對威權和有權力的人對他們的影響是萬般苦惱的，他們可能因為生計、金錢，或者是科層，而受到權力運作的影響；而擁有權力者則傾向把權力的受害者或對象的反抗，或者是他們的苦惱，視為是忘恩負義。 3.「你們的準則是，不會用評價他人的方式，來評價教皇和國王，並且善意地假設擁有至高權力的他們不會做錯，我無法接受這樣的看法。我們應站在持有權力者的對立面，當他的權力愈發增加，我們對他的質疑就愈增加。權力導致腐敗，絕對權力，絕對導致腐敗。偉人幾乎從來都是壞人，就算他們施加的更像是影響力，而不是權威。」這一段話是出自阿克頓勳爵，（John Emerich Edward Dalberg-Acton，1st Baron Acton），他曾是英國劍橋大學教授，歷史學家，理論政治家。上面這段話中的名言「權力使人腐敗，絕對的權力絕對腐敗。」就是出自他寫的《自由與權力》乙書。 4.「權力應該被用來限制權力。」——孟德斯鳩 分享時光 最後來到了分享時光，良也聽完了朋友對他老板的描述，以及擁有權力者會如同上癮一般，沈浸於指使他人的氛圍中，往往無法自拔。我自己的思考是，逃脫「權力」對個人深刻作用的方式是，要很冷靜地分析它對於自己，對於他人，對於社會的作用；如果你了解它的本質和迷人之處，以及相對會對他人對來的可能危害；那麼，當你擁有權力時你就會謹慎，小心的施展，甚至勇於放棄權位；而當你被權力施與作用時，你了解到並且能夠找出遠離，或避開其對自己負面運作的道路。

01E43 沒有你．世界缺了一角 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽良也微說書的節目。今天的主題是要和大家一起閱讀一封情書，這是美國已故總統雷根，寫給他的夫人南西的。在雷根生前，1980年時他代表共和黨挑戰當時要連任的卡特，並且挑戰成功，當了八年的美國總統，雷根受到美國人民愛戴，儘管外界對於第一夫人南西多少有些不同的聲音，但是雷根和妻子南希52年的婚姻，他們之間相攜相伴，被認為是最美好的愛情故事之一。雷根曾如此描述他生命中的南西：「當妳不在身邊，我就無所歸依，彷彿迷失在時空之中。我深愛著妳，沒有妳，我的生命不會完整。」雷根生前曾很「老派」地給南西寫了許多情書，兩人結婚半個世紀，依舊能保持了戀愛的感覺，良也覺得寫情書真的很傳統，很老派，但這是愛情最好的見證之一。 微說書 今天在微說書的部份，讓我們來讀一下雷根寫給他妻子的情書=： 羅納德．雷根總統致第一夫人南希．雷根 空軍一號 1983年3月4日 親愛的第一夫人： 我知道傳統應該是在今天早上把「結婚週年紀念快樂」的卡片，放在妳的早餐托盤上。 但是事情有些混亂。我替換了禮物，並且在幾週前就先把將其交付了。 仍然是這一天，這一天標誌著31年以來，很少有男人能和我一樣，如此感到幸福的日子。 我曾經告訴過妳，這就像青春期的夢想，婚姻將是什麼樣子。 這感覺從來沒有改變過。 你知道我深愛著待在牧場，但是最近兩天，它變得平淡無奇了，我只愛妳在那兒。 想到我希望每個地方，和每個時期都是如此，有妳陪伴待著的地方才是我的歸處。 當妳不在時，我無處可去，只是在時間和空間上迷路了。 我不只是愛妳，沒有妳我是不完整的，生命將缺了一角。 對我來說，妳本身就是生命。 當你不在旁時，我在守侯著等你回來，所以我可以重新開始生活。 結婚週年快樂，並感謝妳為我帶來的這31年的美好。 我愛你 你感恩的丈夫 分享時光 最後來到了分享時光，不知道聽眾網友有沒有注意到，我用了「老派」這兩個字來形容雷根一生都持續地給南西寫情書，在良也看來，這真是老派和傳統，試想在現在，聽眾網友們，你曾手寫過情書嗎？手寫過卡片嗎？你上一次這麼做時，是什麼時侯呢？你有沒有辦法對一個人熱戀超過半個世紀呢？我們的答案可能都是否定的。然而，雷根給南西的老派情書，不只在當時溫暖了第一夫人南西，被保存和公開的情書，至今讀來仍有著老派紳士的餘韻，也是讓人見證他們夫妻情深最好的歷史文件了。

S01E42 讓心自由 各位聽眾網友大家好，我是傅良也，歡迎收聽良也微說書的節目。今天良也要與大家共同讀的是一本書中的要點，書名是《讓心自由》，它的作者是魯伊茲，這本書是強調，教導人們衝破環境和自我的限制，活出無拘無束的自在人生。這書中首先說明了，我們每個人從小到大，受到家庭、學校、社會、宗教的影響，活在外界所建立的規範裡，讓這些外來價值觀主宰了自己的生活。於是我們內心產生了我們要遵守的「協定」，我們逐漸妥協於社會化的，與本性完全不同的外在信念體系中，使我們一生的生活，活得非常壓抑、不快樂。所以在這本書中，作者描述是「一種生活方式」，用不同於社會框架的四類協定，可以引領我們的內心走向自由。 微說書 所以今天在微說書的部份，良也與大家一起讀這本書中所倡議的四種生活的「協定」： 協定一：我們的言語要純正真誠： 良也對於這一個協定的理解是，真心地說話，不需要理直氣壯去責備或批評別人，不要去說他人背後閒言，要「理直氣真」，用你的語言來表達真理與愛。我對於這一點的看法是，想想，自從你社會化之後，你說的話是真心的嗎？對同事、上司、客戶，我們也許最後阿詜隱暪，對家人，我們也許忽略，甚至壓力下，對他們的言語發洩動怒，因為我們在外面工作受到了壓力，甚至於受氣了。我們應該要丟開社會化的層面，在各種情況下，對任何人都是理直氣真地說出真心所想的。 協定二：不輕易認同外在框架： 良也對這一點的理解是，多數人都太容易受到他人的影響，但是別人的言行是投射出他們心中的現實與想法，或者是他們的價值觀和利益。一個人的自由來自於，自己要能夠儘量不受他人的意見與行為所影響，要往自己的目標而行，就不會成為他人想法或意見的受害者，被監禁在別人或社會的規範及刻板的看法中。 協定三：不要妄作假設： 這一點，良也的理解是，在與他人互動時，我們很容易形成心中的假設，有些假設是對的，有些卻是錯的，所以我們不要妄自猜測，要有勇氣去弄清楚別人的真正想法，也表達自己的看法。避免活在錯誤假設和猜測中。 協定四：隨時隨地盡力而為： 這一點，良也的理解是，只要盡力了就不會後悔，在任何情況下，只要盡了全力，就接受它的後果，成功了就珍惜，失敗了就接受，不要太過自我批判、或者自苦。 分享時光 最後來到了分享時光，今天的主題中，有一個協定是不要妄作假設，這讓我想起日前看到的一則有趣的新聞：有位老板，請他的員工去幫他刻一個「便章」，就是個一般木製的私章。但因為是在網路上用Line傳的，「便章」二字不小心打成了「便當」，結果他的員工連問都沒問，就代刻了一個印章回來，上面只有兩個字「便當」。這雖然是令人發笑的辦公室笑談，但我們確實可以想想，這裡面老板打錯了字，但他大概是假設員工知道他在說什麼，沒有再交待一次。而員工則是太過於服從外在的權力框架，老板說什麼就做什麼，也不去思考一下，怎會有人印章要刻「便當」兩個字呢？這是要用在哪兒呢？所以今天的主題要談的是「讓心自由」，讓我們有創意、有想法，能自我思考，不受外在框架和固有模式的侷限，才真正能得到生活中的自由與美好。