张而不弛,文武弗能也; 驰而不张,文武弗为也; 一张一弛,文武健身之道也。

硬核了那么多期，也该轮到我们放松一下了！

这不，我们跑到健身房去拍了婚纱还做了直播，还计划好了春节的大吃大喝！如果你也不务正业，如果你也担心“春节胖三斤”，那就快来听听看吧！

你将听到：

狗粮预警！想在健身房拍婚纱拢共分几步？

网红不易！健身房直播原来这么麻烦？

人满为患！当你训练中被打断该做什么？

春节快乐！如何做到开心过年，轻松运动？

最后，感谢每一位关注没关注只要听过了解过我们的朋友们，预祝大家虎年大吉虎虎生风，活成自己最帅最美的样子！

关于《男女酒吐真言》 酒喝到哪儿，话说到哪儿。健身是一个自我认知的过程，却也是一个逐渐开始盲目焦虑和盲目自信的过程。两位运动年限足够长也足够盲目的“达人”将和你聊聊运动中带来的心理问题。

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