古人曾今云过：不积跬步，无以至千里；不上团课，坚持不下去。

不用办卡不用押金，只要几十到一百块钱就可以享受一小时暴汗的团课自然而然的火爆了起来。那么关于世面上玲琅满目的团课，你应该知道些什么呢？

这一期音频，你将听到：

1. 团课花里胡哨的名字都代表着什么？

2. 这些团课该如何分类？

3. 我想减肥，我应该选择哪些团课？

4. Angel坚持团课三年的秘诀？

5. William不上团课的背后阴谋？

6. 团课中有什么注意事项？希望听完这些，我们可以在下一次某个团课结束后的照片里找到你！

PS：我们希望组建一个一起运动锻炼的社群，大家一起在工作之余交流运动心得，寻找运动搭子，如果你有兴趣，联系我们吧(^^)